Efter kører hovedpine

Sclerose

Sundhed er den elskede drøm om alle mennesker. Sportsaktiviteter er meget nyttige i dette ønske.

Kører mere og mere at vinde deres fans. Hun er meget hjælpsom.

Foruden sundhed har en person en følelse af munterhed og godt humør hele dagen.

Det er meget dårligt, når disse positive egenskaber krydses af et ubehageligt øjeblik - hovedpine.

Hvorfor gør mit hoved ondt efter eller under et løb? Årsagerne kan være meget forskellige.

Tegn af

Hovedpine er anderledes. Dette øjeblik kan ikke bare gå glip af. Jo flere oplysninger en person ved, desto bedre er det for ham at identificere årsagen og løse problemet.

Smerter kan forekomme både under og efter løb. Der er en anden varighed.

Hovedpine efter fysisk aktivitet kan vare i flere timer eller endda dage.

De mest almindelige symptomer er:

  • Akut ubehag i ryggen af ​​hovedet.
  • Sår hals.
  • Pulserende fornemmelser i den tidlige lobe.

Sådan ubehag tillader ikke at køre. Som følge heraf føler en person sig så uvel, at han ikke længere er tilfreds med sin sunde livsstil, der er begyndt.

Resultatet - en person holder op med at køre. Skal jeg stoppe Hvad kan man gøre med problemet?

Måske lægehjælp. Situationen bliver særlig alvorlig, når smerten begynder at blive ledsaget af andre symptomer:

  • Nummen af ​​arme og ben.
  • Opkastning.
  • Kvalme.
  • Svimmelhed.
  • Tab af landemærke.

Alle disse tegn på ubærelig smerte efter fysisk aktivitet bør ikke ignoreres.

Specialhjælp er nødvendig med det samme.

Det er muligt, at årsagen var nogen patologi i kroppen. Jo hurtigere hendes læge finder, jo hurtigere vil behandlingen begynde.

Der er sådanne situationer, når en person ikke engang ved, at han har alvorlige patologier.

Kørsel kan udløse symptomer.

grunde

Hvorfor har hovedpine efter fysisk anstrengelse? Faktorer der forårsager denne tilstand er tilstrækkelige.

Dette betyder ikke, at du skal kaste en yndlingsaktivitet. Men det er nødvendigt at straks beregne årsagen og begynde at fjerne den, så det ikke fører til en yderligere negativ tilstand.

årsager:

  1. Hypertension. Running forårsager et blodtryk, og derfor stiger trykket. Det er muligt, at arteriel hypertension var asymptomatisk før kørslen.
  2. Fysisk og følelsesmæssig stress. I dette tilfælde forekommer hovedpine sjældent.
  3. Eksterne faktorer kan også påvirke forekomsten af ​​smerte under løb. Disse omfatter: høj lufttemperatur udenfor, mangel på ilt, stuffiness.
  4. Hovedpine forekommer også under dehydrering.
  5. Indflydelse på skibe og deres reaktion. Jogging forårsager hjerteslag, og blodgennemstrømningen øges. Hvis der er en sygdom i blodkar, går blodet i hjernen i slowmotion. Som et resultat, en hovedpine.
  6. Lavt blodsukker og elektrolyt ubalance.
  7. Muskelstamme En sådan overbelastning i nogen muskeldel fører til en spasme. Oftest er hovedpine forårsaget af spasmer i blodkarrene. Problemet kan forekomme hos personer med vaskulær dystoni.
  8. Efter og under kørslen mærkes spændingen ikke kun i benene, men også i nakken. Det bør forstås, at osteochondrose forårsager en spasme i nakke muskler. Fra nakke er recoil i den occipital del af hovedet. Ubehag forekommer, selv når du vil vippe eller vende på hovedet.
  9. Saltaflejring. Kørsel aktiverer blodbanen. Når kroppen er mættet med calciumsalte, kan blodet ikke i den rigtige mængde til hjertet. Trykbeholderne udvider og virker på nerveenderne. Relaterede symptomer: tinnitus, svimmelhed, øjnene mørkere.
  10. Åreforkalkning. Med en lignende sygdom mister karrene deres elasticitet og har ikke tid til at klare det indkommende blod.
  11. Inflammation af frontal bihuler og ophobning af purulent væske.
  12. Intrakranielt tryk.
  13. Øresygdom.
til indhold ↑

Hovedpine efter løb. Hvordan man behandler?

I intet tilfælde kan du tolerere ubehag. Der er specielle anbefalinger, der hjælper med at fjerne smerter og etablere en sædvanlig livsstil.

Tips:

  • I første omgang skal du gøre en opvarmning før du kører. Hvis en person er vant til at jogge om morgenen, så kan man først udføre den sædvanlige fysiske kultur. Opvarmning tager ikke mere end 15 minutter. På dette tidspunkt vil musklerne varme op, og hjertefrekvensen vil blive stimuleret. Fartøjer har også tid til at forberede sig til den aktive blodcirkulation. Du skal ælte alle dele af kroppen, ikke bare benene.
  • Tillad ikke dehydrering. Kroppen skal konstant modtage væske. Du skal drikke almindeligt rent vand før og efter løb. Væsken indeholder ikke kun vand-saltbalancen i normal tilstand, men også nærer cellerne med ilt. Hver efter eget skøn fastsætter mængden af ​​alkohol, der forbruges. Det tager normalt fra 0,5 til 1 liter.
  • Åndedræt er en meget vigtig del, når du jogger. Hovedpine kan forekomme af denne grund. Kun med ordentlig vejrtrækning vil der blive forsynet tilstrækkelig ilt til hjernen. Forkert vejrtrækning bidrager til højt blodtryk.
  • For at undgå en ubalance af elektrolytter, efter at have kørt eller skal han spise mad mættet med kalium, calcium, natrium og magnesium.
  • For at forhindre et kraftigt fald i blodsukkeret behøver en person med sådanne tendenser glucose. Du kan spise et stykke chokolade.
  • Det er nødvendigt at præcist fastslå den faktor, der fremkalder sådan ubehag. Hvis problemet er relateret til overbelastning af musklerne i den livmoderhalske region, så er du nødt til at beherske de særlige øvelser. De vil hjælpe med at slappe af og genoprette den nødvendige fleksibilitet.
  • I isolerede tilfælde kan du ty til medicin. Som smertestillende middel vælger Ibuprofen eller No-silo.
  • Når der opstår et problem hver dag, skal du tale med din læge om muligheden for fysioterapi.

Disse er kun anbefalinger. Det er umuligt at ignorere den kendsgerning, at hovedpine opstår dag efter dag efter en anden løbe.

Hvis ingenting hjælper, og ubehaget ledsager i lang tid, så skal du tjekke for tilstedeværelsen af ​​patologier.

Derefter eliminere symptomet vil kun eliminere grundårsagen.

Hvordan man håndterer smerten ved hjælp af folkelige opskrifter?

En person, der elsker en sådan livsstil og sport, bør ikke benægte sig selv sådan fornøjelse.

For at slippe af med hovedpine er det nok nok at sove. Sund og fuld søvn løser problemet.

Folk retsmidler til smerte:

  1. Te med mynte og citron. Regelmæssig te anbefales ikke at drikke efter jogging, men mynte kan være. Det har en positiv effekt på kroppen som helhed og eliminerer problemet, når hovedpine.
  2. Decoction Hypericum. 1st.l. tørt græs hældes med kogende vand og infunderes i en halv time. Før brug skal buljonen filtreres. Drik 100 ml før måltider.
  3. Citron. Det kan virke underligt for nogen, men denne frugt hjælper vidunderligt med sygdom. Opskriften er ret simpel. Det er nok at skære 1 citron i skiver og fastgør det til det sted, hvor der opstår ubehag. Normalt går det inden for en halv time alt.
  4. Mor-og-stedmor. 200 ml kogende vand behøver ikke mere end 2 el. tørt græs. Infusion bør infunderes i ca. en time. Derefter skal det filtreres og forbruges før måltider 3 gange om dagen. Antallet af et indtag - 2-3 dessert skeer.
  5. Bad med havsalt og afkog af valerianrot. Efter denne procedure vil investeringen ikke vare lang tid. Et sådant bad vil hjælpe med at slappe af efter en løb, fjerne mælkesyre og fjerne overskydende toksiner gennem huden. Vandtemperaturen skal være behagelig. Efter eget skøn anbefales det at tilføje ikke en stor mængde æteriske olier.
til indhold ↑

konklusion

Running er en meget god videresendingstid. Det har en positiv effekt på den menneskelige tilstand, både internt og eksternt.

Spoil og cross out alle kan ubehagelig lidelse i form af hovedpine.

Det stammer fra erfarne løbere og nyankomne på dette område. Der er en mulighed for, at kroppen simpelthen tilpasser sig en ny livsstil.

De første få træningsproblemer kan ledsages af smerte, men så skal det gå af sig selv.

Hvis dette ikke sker, er det værd at gennemgå træningsordningen. Nødvendigt at følge visse anbefalinger.

Køre skal også være korrekt. Tillad ikke dehydrering. En person begynder aktivt at slippe af med væsken gennem sved og genoplive den nødvendige forsyning kun ved at drikke en tilstrækkelig mængde væske.

Meget varmt vejr er ikke egnet til lang tid.

Det er umuligt at overveje hovedpine som et normalt fænomen, især hvis det opstår under løb.

Det er nødvendigt at straks identificere den faktor, der fremkalder sygdommen, og eliminere den.

Hovedpine ryster hovedet

Knudehud på hovedet: årsager, behandling

Hver af os kender følelsen af ​​gåsebumper i hovedet. Oplever overraskelse, frygt, beundring, smerte. Vi føler håret på hovedet begynder at bevæge sig. Samtidig ser det ud til, at små insekter løber meget hurtigt på huden.

Årsager til gåsebud i hovedbunden

Hvis huden og håret er rene, kan sådanne følelser forårsages af:

  • følelsesmæssig tilstand
  • overfølsomhed af huden
  • lav lufttemperatur;
  • generelt dårligt helbred
  • Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme.

Følelsesstatus kan udtrykkes som:

  • glæde (når der er musik, ord af en sang eller et digt, rørende stoffet, seksuel ophidselse, et stærkt ønske om noget);
  • frygt, stærk frygt, hysterisk tilstand.

Med øget følsomhed i huden kan berøring af hud i krop og hoved forårsage følelse som om det fryser på huden eller løber gåsebumper.

Ekstrem varme eller kulde kan også få en person til at opleve disse fornemmelser. De opstår, hvis en person har en skarp eller alvorlig kedelig smerte ikke kun i hovedet, men også i nogen del af kroppen såvel som ved høj kropstemperatur.

Forekomsten af ​​kører gåsebumper i hovedbunden fremmes af sådanne sygdomme som neurose, aterosklerose i hovedkarrene, osteochondrose i den livmoderhalshvirvel, hypertension.

Hvad skal man gøre, hvis man får gåsebud på hovedet?

Hvis disse følelser har engangsmæssige manifestationer og er relateret til den psyko-følelsesmæssige tilstand, bør du ikke være opmærksom på dem. Dette er et normalt fænomen, der er ejendommeligt for hver person.

Nemt opvokset natur kan tage lette beroligende midler som glycin for at beskytte dit nervesystem og forblive roligt i enhver situation. Perfekt fører til normale nerver myntete med citron, aromatiske olier (lavendel, rose, mynte), meditation med rolig musik.

Under en stærk ophidselse er det nødvendigt at måle blodtrykket, og hvis det er forøget, tag lægemidlet ud af trykket.

En ret effektiv måde at forbedre trivsel på er at massere ryggen, nakke og hoved. Sommetider akkumulerede salte i livmoderhvirvel kan forårsage hovedpine, overfølsomhed og irritabilitet hos en person. Så, hvis du laver en massage på ryg og nakke (10 dage i træk), kan du forbedre dit helbred betydeligt. En lys hovedbundsmassage kan gøres dagligt. På grund af dette får celler i huden og hjernen nok ilt. Mætning af cellerne i hovedet med oxygen aktiverer hjerneaktiviteten, øger personens aktivitet og forbedrer hans helbred.

Opmærksomhed kræver kun de tilfælde, hvor følelsen af ​​at løbe gåsebud i hovedbunden forekommer jævnligt, fordi dette fænomen er et symptom på en sygdom. Et besøg hos en praktiserende læge vil hjælpe med at bestemme parametrene for undersøgelsen - hvilke specialister skal se, hvilke tests der skal tages, lave en ultralyd / MR, en røntgenstråle.

Sådanne foranstaltninger vil give mulighed for at finde årsagen, det vil sige selve sygdommen, som har slået sig ned i kroppen og giver en følelse af at køre kulderystelser. Foruden dette er nervøs tilstanden øget angst, alvorlig smerte i hovedet er karakteristisk ikke kun for osteochondrose, men også for IRR og sygdomme i skjoldbruskkirtlen.

Tilstrækkelig behandling kan kun ordineres af en specialist, fordi i dette tilfælde vil du ikke slippe af med massageen. Hertil kommer, at sygdomme i skjoldbruskkirtlen er kontraindiceret.

Aterosklerose af cerebral fartøjer er en af ​​de farligste sygdomme, som potentielt er dødelig. Aterosklerotiske plaques, der udvikler sig i blodkarrene, forårsager hovedpine og kan forårsage følelse af smertende hud. På samme tid kan kløe eller ridser i huden opstå som følge af utilstrækkelig blodforsyning til cellerne i hovedbunden og giver den ilt.

Høj temperatur i et barn uden symptomer

Hvis barnet ikke har udviklingspatiologier, er han ikke blevet diagnosticeret med alvorlige sygdomme i indre organer og undtagen.

Gooseskind: årsager og behandling

En mærkbar komprimering af hårsækkene på en persons hud kaldes gåsebumper, hvilket ikke er tilfældet.

Fingre bliver nummen

Nummen af ​​ekstremiteterne er et almindeligt fænomen, og det kan udtrykkes på forskellige måder. Hvis vi taler om fingre, så hvordan.

Throbbende hovedpine

Hovedpine kan skyldes forskellige årsager og ledsages af symptomer, der ikke ligner nogen bestemt.

Tørre mund: Årsager og metoder til behandling

Mange mennesker kender denne ubehagelige fornemmelse af tør mund. Hvorfor tør mund vises og hvad der kan gøres om det.

Jeg er min doughnut, fordi han er smuk

Jeg drømmer om min ex-kæreste, min eks var en pervert, godt, så: altid og overalt, hvor jeg ikke ville være, at han ikke gjorde et sted i nærheden, men han bemærker mig ikke, det skræmmer mig. Jeg spurgte allerede mine forældre og min søster og min bedste ven. Hjælp venligst, jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og det ser ud til, at jeg er ved at blive stille. Hvad er det. Hvad min drøm betyder. Er det en advarsel. Svar venligst.

Jeg drømmer om en fyr fra øjeblikket af vores adskillelse, hvor jeg ikke ville være, at han altid gjorde et sted i nærheden, men ikke mærker mig. Hvad er det? ellers begynder jeg at blive skør.

Ja, og her er gift, ikke gift, rester. du kan tænke alt er rent som vand. hvis jeg er god med denne person. så ville jeg spytte overhovedet, og anden og konen ændrer sig også, hvem er de? Loyal alle, hold kæft, misundelig toluhi!

For generelle oplysninger.
Hvis jeg, en kvinde, adskiller en andens familie, overtrådte jeg den åndelige lov, som ikke er menneske, men Guds! så undskyld jeg, uanset hvad der er argumenter, der er en forbrydelse. Guds lov, som ingen har magt til at afskaffe og altid virker, siger, at ved at friste en gift kvinde, gør en hovmod registrering i helvede, hendes lidelse vil begynde.

Knudehud i hovedet

Hej, jeg hedder Maria. I 22 år har jeg været bekymret for hyppige hovedpine, selv gåsebumper. Men så begynder det at gøre ondt igen! Efter manuel terapi bliver bedre! Der er en følelse som om musklerne omkring skulderbladene strammes og nakke også har ubehag i brystet. Det ser ud som om de slog hjertet med en hammer. Jeg kan høre, hvordan det virker, og lægen eller Corvalol hjælper heller ikke med disse fornemmelser. Lægen sagde, at de gav mexidol flere injektioner. mindre bedre! Læger i lang tid tænkte nerverne og behandlede mig med et antidepressiv middel til OPRA. Jeg har ikke mistet noget på dem! Nu, for en kardiologs formål, drikker jeg Magnerot, da jeg har en 2-graders mitralventil, siden barndommen, men alt var altid godt, indtil jeg blev skadet for 3 år siden, jeg drikker også neuro-multivititis! Fortæl mig hvad det kan være?

Hej, for enhver hyppig og alvorlig hovedpine anbefaler jeg en MR-scanning af hjernen. Så hvis alt er ok i slutningen af ​​MR, anbefaler jeg et omfattende rehabiliteringsprogram: 1. er at finde en god specialist i manuel terapi, osteopati eller en akupunktør, du skal lindre muskelspændinger i livmoderhalsen uden fejl 2e - Efter at du har fjernet spændingen, skal du købe et abonnement på personlig træning til Pilates instruktør eller yoga eller calanetics eller Tai Chi i to til tre gange om ugen, indtil du har studeret træningssystemet i detaljer og derefter gøre mindst 3 gange om ugen hjemme eller i en gruppe i fitness klubben. 3. - For at organisere en daglig behandling med ordentlig hvile, stop med at ryge. 4e - Udvikle ernæringsmæssige retningslinjer med en ernæringsekspert. 5e - Ikke dårligt, også for at lære, den såkaldte membranpuste med en forsinkelse af indånding og udånding, som også hjælper med at bekæmpe hovedpine. Sandsynligvis alle. Med venlig hilsen, I.F.

Høring er kun til reference. Ifølge resultaterne af høringen skal du kontakte din læge.

Årsager til gåsebumper og metoder til behandling

Alle blev konfronteret med følelsen af ​​at mange små bugs løb over hans hud - han blev også kaldt goosebumps. Det er umuligt at kalde denne fornemmelse ubehageligt, da det ikke giver nogen smerte, men kun midlertidigt rører huden. Kendskab til alle og de situationer, hvor forekomsten af ​​bumser på huden er typisk, for eksempel en slynge af en kold vind eller sensuel berøring til kroppen. Ved lokalisering af fornemmelser i hovedet på hyppig basis er det værd at tænke på grundene, fordi gåsebumper også kan danne symptomer på sygdommen.

Hvad får det til at føle sig som knogleskørter i hovedbunden

Knuppebøsninger, eller de såkaldte gåsebud, er små fremspring, der vises på huden i hårlinjen. De virker ukontrollable som følge af stærk følelsesmæssig ophidselse eller påvirkning af lave temperaturer. Mekanismen, der er ansvarlig for dannelsen af ​​et sådant interessant fænomen, kaldes pilomort refleksen. Når de udsættes for perifere nerver, der stammer fra rygmarven, er der spændte zoner, der er ansvarlige for hårsækkets glatte muskler. Disse muskler kontrakt, hårene stiger som et resultat, og en effekt kaldet piloerection forekommer, som er genkendt af mennesker som gåsebumper.

En sådan reaktion kan forekomme på enhver del af kroppen, hvor der endda er helt umærkelige små hår, for ikke at nævne hovedet. Forudsat at håret og huden på hovedet er rene, kan gåsebud forekomme i dette område under påvirkning af sådanne faktorer:

  • en tilstand af følelsesmæssig ophidselse, såsom frygt;
  • generelt dårligt helbred
  • svar på kontakt med øget følsomhed af integumentet;
  • seksuel lyst, en tilstand af spænding;
  • lav lufttemperatur;
  • øget kropstemperatur, for eksempel under en forkølelse;
  • Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme.

Hvilke sygdomme kan forårsage gennemsøgning

Som nævnt ovenfor kan knogler på hovedet være et symptom på forekomsten i kroppen af ​​en eller anden patologisk proces eller sygdom. "Goose hud" i hovedbunden kan godt være resultatet af følgende forhold:

  • funktionsfejl i nervepine (neuropati). På grund af denne dysfunktion kan der være ubehag i oksekødsområdet i form af permanent følelsesløshed, prikkende og gåsebumper. I det berørte område kan der være delvis ufølsomhed at røre ved;
  • Transient iskæmisk angreb er en funktionsfejl i hjernevævet på grund af en skarp indsnævring af karret. I en sådan situation varer kørestubene flere timer, hvorefter det simpelthen forsvinder;
  • neuropati af den cervicale nerveplexus. Smerter og knogler med en sådan overtrædelse vil blive koncentreret i nakke, hals og rundt om ørerne
  • Bells parese er en betændelse i ansigtsnerven. I dette problem begynder gåsebudene først at køre langs højre eller venstre side af ansigtet, hvorefter musklerne på denne side svækker og gradvist stopper ansigtets bevægelse;
  • hypoparathyroidisme - en overtrædelse af parathyroidkirtlerne. Lokalisering af gåsebudene kan være anderledes, men problemet ledsages også af øget nervøs excitabilitet.

Hvad skal man gøre, hvis gåsebumper løber over hovedet

Du bør ikke øjeblikkeligt få panik, hvis du kommer på hovedstød, fordi dette sandsynligvis er en naturlig reaktion af kroppen til den psyko-følelsesmæssige tilstand eller ekstern indflydelse. I dette tilfælde vil sensationen hurtigt passere og vil ikke være systematisk. Hvis rødderne ligger i nervesystemets øgede excitabilitet, kan der tages lette beroligende midler - fx stoffet Glycine, mintete eller aromaterapi med pebermynte eller lavendelolie. Forbedrer overordnet helbred og massage på ryg og nakke, fordi ofte hovedpine, irritabilitet og øget nervøsitet er en konsekvens af ophobning af salte i livmoderhalsen.

Menneskelig opmærksomhed bør tiltrække patologisk hyppigt udseende af gåsebumper og deres tilstedeværelse i lang tid. I dette tilfælde er sandsynligvis problemet i sygdommens tilstedeværelse, for at afgøre, hvilken man ikke kan gøre uden et besøg hos lægen og en række undersøgelser. Det er værd at overveje, at symptomer svarende til osteochondrosis (hovedpine, irritabilitet osv.) Også kan dannes, når der er afvigelser i skjoldbruskkirtlenes normale funktion. Høring af en specialist er nødvendig, hvis du har følgende symptomer:

  • følelsesløshed og gåsebørster stopper ikke i mere end en time;
  • sammen med gåsebud fra en del af hovedet observeres dets immobilisering;
  • samtidig med gåsebud, smerter i hovedet, øget tryk;
  • staten ledsages af funktionelle lidelser (hørelse, vision osv.);
  • i området med gåsebud er der en ændring i hudtemperaturen, den bliver rød.

Uden at foretage en diagnose er det umuligt at træffe foranstaltninger, da den samme massage ofte er kontraindiceret til problemer med skjoldbruskkirtel eller rygskader.

Hvordan slippe af med denne følelse

Hvis tilstanden skyldes naturlige årsager, så vil den hurtigt passere alene uden at forårsage overdreven og langvarig ubehag. Hvis gåsebudene er tegn på en sygdom, vil det være muligt at endelig slippe af med problemet først efter hærdning af den underliggende sygdom, der fremkalder den. Der er ingen særlige procedurer til eliminering af dette symptom, da det ikke forårsager ekstremt ubehagelige fornemmelser. Sædemidler kan dog ordineres af lægen for at berolige nervesystemet.

anmeldelser

Irina: Mine hyppige goosebumps viste sig at være et symptom på neuropati af den occipitale nerven. Jeg troede ikke engang, at en sådan harmløs manifestation kunne være et tegn på sygdom.

Lisa: Jeg er en nervøs person, jeg har krybende fra et uventet strejf af gåsebumper. For på en eller anden måde at forbedre min tilstand drikker jeg regelmæssigt valerian.

Seryozha: Goosebumps skyldes ofte en forkølelse, lægen sagde, at dette er en helt normal hudreaktion.

Yana: Jeg har ofte gåseflesh på mit hoved. Det viste sig, at problemer med skjoldbruskkirtlen. Efter behandling forsvandt alle symptomer.

Forekomst af hovedpine efter jogging: årsager og karakteristiske symptomer

Der er over 200 typer af hovedpine. Er du en neurolog? Hvis ikke, så vil det være svært for dig at forstå, hvorfor efter et løb begynder dit hoved at gøre ondt (for at banke, for at presse til at stikke). Du kan afvise følelsen af ​​ubehag og stædigt fortsætte med at løbe med hovedpine.

Hvis du har postpine primær smerte, så vil den hurtigt falde. Hvad hvis cephalgia manifesterede sig som et af symptomerne på en forestående hypertensive krise? Så før hjerteanfaldet har du to trin.

Problemet er presserende, fordi hver femte løber lider af hovedpine af forskellig intensitet. Vi skynder os for at berolige Dem straks: Det er ikke hjernen, der gør ondt, for der er simpelthen ingen smertestillende receptorer. Cephalgia opstår som en reaktion på irritation af nervefibrene i hovedets bløde væv.

Hovedpine symptomer efter løb

Cephalgia kan variere i arten af ​​smerten:

  • hvis en atlet løber efter en udmattende dag fuld af følelser, så efter en træning kan han opleve den såkaldte smerte ved muskelspænding. Svag eller medium intensitet, det er som en bøjle strammer kraniet, der dækker hovedets hoved, templer, pande;
  • "Sløv, konstant, pressende smerter, især i ryggen af ​​hovedet" - sådan beskriver en person med vaskulære sygdomme efter en løb det;
  • smertefornemmelser er pulserende i naturen, lokaliseret i den forreste og tidlige del af hovedet;
  • en brændende, uacceptabel cephalgia dækker halvdelen af ​​ansigtet, et øje kan slukke og næsen kan blive blokeret. På en skala fra 1 til 10 klynge (stråle) smerte, kan du tildele 8 eller endda 9 point uden tøven;
  • bankende hovedpine bliver til pressende og kedelig, ledsaget af kvalme, svimmelhed, tinnitus. Angrebet varer fra 2-3 minutter til en time;
  • Hovedet bliver "tungt" og begynder at gøre ondt svagt.

Som du kan se, tager cephalalgia så forskellige former, at det er svært for en person langt fra medicin for at bestemme årsagen til det. Og det er nødvendigt.

Hvorfor? Først og fremmest for at vide, om du kan fortsætte din cross-country træning eller du har brug for at kontakte en læge hurtigst muligt.

Årsager til smerter i hovedet efter jogging

Vi deler alle de mulige årsager til hovedpine, som kan udløses ved løbende træning, i to store kategorier: ikke truer helbred og liv for en atlet og signalpatologi. Kun ved at undersøge hver af disse årsager og slippe en efter en uanvendelig til dig, kan du bestemme hvorfor hver gang efter at have kørt hovedpine.

Årsager til hovedpine er ikke livstruende

  • midlertidig hypoxi. Efter fysisk anstrengelse øges strømmen af ​​ilt til de indre organer kraftigt. Når en atlet kommer ind i det tunge rum, har hans hjerne ikke tid til at omorganisere og lide oksygen sult. Cephalgia passerer straks efter at have luftet rummet;
  • Forkert vejrtrækningsteknik ved kørsel. Hvis du trækker vejret hurtigt og overfladisk (kun med din næse), vil det få dit hoved til at smerte, at dræbe dig i din side, og din styrke bliver hurtigt udmattet;
  • overbelastning af nakke og hoved muskler. Halvdelen af ​​alle hovedpineklager skyldes overdreven intensitet i løb eller anden form for fysisk aktivitet. Bed coachen om at lave en individuel tidsplan for dig og arbejde på det;
  • følelsesmæssig overbelastning og alvorlig træthed kan forårsage episodisk cephalgia. Disse faktorer fremkalder spasmer af cerebral fartøjer og hypoxi. Når en person har en god søvn og hvile, passerer smerten.

Er vigtigt. Migræne skal tildeles i en separat gruppe. Throbbing smerte er lokaliseret i fronto-temporal regionen af ​​ansigtet, hovedsagelig på den ene side. Smerte forbundet med denne sygdom er forbundet med forskellige fakta, herunder irritation af trigeminusnerven. Dens afslutninger udskiller vasodilaterende proteiner, der fremkalder aseptisk (uden deltagelse af mikrober) betændelse. Det er dette, der forårsager svær hovedpine.

Forårsager hovedpine farlig for liv og sundhed

I tabellen nedenfor har vi samlet en liste over alle mulige årsager (sygdomme), som du måske har hovedpine efter jogging. Her er de ledsagende symptomer for at reducere sandsynligheden for en fejl i dine forudsigelser.

Kæmpeskud i hovedet - hvordan man kæmper

Mange mennesker oplevede følelsen af ​​at de har krybende gåsebumper på ansigt og hoved, en slags frost på huden. Denne tilstand forårsager ikke smerte eller en ubehagelig følelse. Kun midlertidigt ubehag forekommer, hvilket selv forsvinder. Men gåsebumper uden grund opstår ikke, de kan være et symptom på en sygdom.

Fremkalde faktorer

Kugleskørter ligner små, afrundede støder på huden. Ellers hedder de "gåsebumper". Opstår når irritation af rygsøjlens eller hjernens nerveender når de udsættes for en bestemt faktor. Med denne proces reduceres glatte muskler, der ligger i nærheden af ​​hårsækkene, og der opstår en kravlefølelse.

Uskyldige grunde kan provokere dem, de omfatter:

  • lav lufttemperatur;
  • følelsesmæssige dråber - frygt, stress, overekspression, glæde;
  • tab af styrke, ubehag;
  • øget kropstemperatur forårsaget af forkølelse
  • seksuel ophidselse
  • høj følsomhed af huden.

Goosebud i ansigtet og i hovedet forårsaget af ovenstående grunde forsvinder, når den irriterende faktor elimineres.

Hvis dette fænomen ledsages af prikken, smerte eller andre symptomer, kan årsagen til dens dannelse være en bestemt sygdom:

  1. Vitaminmangel. På grund af utilstrækkelig mængde vitaminer B1, C, D forværres hovedets hud. De ledsagende tegn på patologi er desquamation, irritation og muskel svaghed. Hvis kulden på huden syntes om dette, er det nødvendigt at fylde manglen på vitaminer i kroppen med specielle lægemidler og en afbalanceret kost. Det er at foretrække at spise flere retter fra havfisk, nødder, grøntsager, produkter fra fuldkornsmel, frugt og grøntsager af orange farve.
  2. Follikulær hyperkeratose. Karakteriseret ved keratinisering af det ydre lag i hovedbunden. Udseende skæller overlapper hårsækkene, og udskillelsen af ​​talgkirtlen klæber dem sammen og forårsager betændelse og gåsebuler under dem. Denne sygdom er dannet af eksterne faktorer. Disse omfatter: hyppig brug af alkaliske produkter til vask af hår, usund kost, brug af hormonelle midler. Behandling af betændelse er mulig i hjemmet med specielle midler.
  3. Hypoparathyreoidisme. Sygdommen opstår i funktionssvigt i parathyroidkirtlerne. Ud over gåsebumper oplever kroppen en nervøs belastning, lemmer begynder at blive følelsesløse.
  4. Vaskulære og hjertesygdomme. "Frost" forekommer overvejende i højre side af hovedet på grund af arteriel hypertension, forhøjede lipidniveauer, skade på integriteten af ​​blodkarens indre væg, klemning af arterierne af neoplasmerne. Alt dette forstyrrer blodcirkulationen. Hvis pallor og kvalme stadig er til stede, kan dette tyde på udvikling af et slagtilfælde. For at forhindre komplikationer af denne tilstand er det nødvendigt at regelmæssigt undersøge hjerte og blodkar ved hjælp af ultralyd, EKG, monitor blodtryk, sukker og lipider i kroppen. Også lede en aktiv livsstil, spis rigtigt.
  5. Bells parese. Inflammation af ansigtsnerven. Symptomet på sygdommen er en følelse af kravling på en del af ansigtet, og derefter svækkelse af dets muskler og efterfølgende ophør af motoraktivitet.
  6. Osteochondrose af den cervicale rygsøjle. Løbende knogler i hovedet vises, når rødderne af nerver og blodkar presses. I denne sygdom, symptomer: følelsesløshed, hovedpine og nakke muskler, prikkende.
  7. Neuropati af cervix plexus. I dette tilfælde er nerveenderne i den cervikale region beskadiget. Frost vises på huden på steder som ryggen på hovedet, ørerne, halsen, skulderbæltet og smerten.
  8. Åreforkalkning. I denne sygdom observeres der ud over gåsehud, hudens hudflacering og dannelsen af ​​trofus ulcerative læsioner.
  9. Neuropati af den store oksepitale nerven. Denne patologi vises, når en nerve er klæbet af nærliggende væv. Knogleskørter på bagsiden af ​​hovedet ledsages af følgende tegn - prikken i huden og et fald i følsomheden.
  10. Microstroke. Med en sådan sygdom indsnævres blodkarret, og ernæringen af ​​hjernecellerne forstyrres. Følelsen af ​​at løbe myrer fortsætter i nogen tid, hvorefter den går alene.

Hvad skal man gøre

Mange undrer sig over, hvorfor hovedet begynder at blive nummen og krybe? I de fleste tilfælde forekommer gåsebud i hovedet som reaktion på en persons følelser og andre eksterne stimuli. Efter afslutningen af ​​disse faktorer passerer de hurtigt og fuldstændigt. Dette fænomen anses for normalt, og der er ingen grund til stor bekymring.

Personer, der er for ubehagelige til at beskytte nerveceller, anbefales at tage penge med en mild beroligende virkning ("glycin", modervortinktur). Du kan også drikke te med mynteblade, lavendel, tage aromatiske bade, lytte til afslappende musik. Med en stærk ophidset tilstand er det nødvendigt at overvåge blodtrykket, høje hastigheder skal nedskydes med specielle lægemidler. Hvis udseendet af gåsebumper er systematisk i lang tid, kan det tyde på forekomst af sygdom. Hvis symptomer som svimmelhed, højt blodtryk, følelsesløshed eller rødme i hovedets hoved, høretab, syn, bør en specialist rådes.

konklusion

Hvis gennemsøgning finder sted med jævne mellemrum, og også ledsages af de yderligere symptomer, der er beskrevet ovenfor, skal du straks besøge en specialist. Først efter visse undersøgelser og godkendelse af en nøjagtig diagnose er passende behandling. Selvbehandling er uacceptabel. Hvis følelsen af ​​at køre goosebumps fremstår sjældent og hurtigt, er der ingen grund til bekymring. Måske skal du genoverveje din livsstil, kost og fjerne de irriterende hovedbundsfaktorer.

Running, bankende smerter i hovedet

Indsendt af: admin i Hypotonia 25.02.2018 0 79 Visninger

Running, bankende smerter i hovedet

Velkommen! Jeg har ofte en hovedpine i øvrigt nogle gange forskellige steder: en dag en øm lige på den næste dag venstre øje presning og irritabilitet til det klare lys og lyde til tider prisutstvuet.Pri smerte i mit hoved er der en stærk irritabilitet plus alt springer tryk og konstant træthed.

Velkommen! Det vil være meget godt, hvis du stiller et spørgsmål, du har ikke formuleret det. Tilsyneladende undrer du dig over, hvad der kan forårsage dine symptomer. Irritabilitet til lyst lys og lyde er karakteristisk først og fremmest i to typer af forstyrrelser: I tilfælde af migræne eller angiocephalgi vaskulær hovedpine, og også i tilfælde af en stigning i intrakranielt tryk.

Men i det andet tilfælde opstår smerten sædvanligvis fra chime, er permanent og må ikke "løbe" over hovedet. Hvad angår irritabilitet, er dette også karakteristisk for vaskulær hovedpine. Næste gang, skriv venligst mere detaljeret - hvor gammel er du, hvor længe har du været syg, og så videre.

Alt om hovedpine - fra årsagerne til dets forekomst til behandling og forebyggelse

Hovedpine er et af de mest almindelige smerte symptomer. Manifestationer af hovedpine er mange, såvel som dens typer. Nogle eksperter skelner dette symptom i en separat sygdom, som har grundlag, som vil blive diskuteret nedenfor.

Ved alderdom bliver mange mennesker ægte eksperter i dette spørgsmål og ved klart, hvad hovedpine skal acceptere. Det vigtigste er ikke at skade dig selv, og en vis mangel på information bliver desværre ofte en årsag til ubrugelig og sommetider skadelig behandling. I denne artikel vil vi tale om hovedtyperne af hovedpine, deres manifestation, afhjælpende foranstaltninger og forebyggelse af sygdom.

Spændingshovedpine

Dette er det mest almindelige problem, som er overbelastning af hoved og nakke muskler. Kan forekomme lejlighedsvis eller være permanent.

Stress, overspænding og depression er ofte grundlaget for spændingspine. Af sundhedsmæssige problemer kan sådan smerte være en manifestation af slidgigt i leddene i nakke og cervikal spondylitis.

En person føler den monotone kedelige smerte af den klingende karakter, som som om bøjer, men ikke pulserer. Lokaliseret oftest i nakke og hals, angriber om dagen. Visuelle forstyrrelser, hallucinationer og tarmsmerter kan tilsættes. Der er en følelse af angst, kombineret med irritabilitet. Gait bliver rystet, der er træthed og tab af vital interesse. Personen ser apatisk ud og endda ondt, hans ansigt er blegt og hævet.

Behandling og forebyggelse. Analgetika er godt lindre spændingshovedpine. Akut manifestation kan tage så lidt som 1 bedøvelses tablet. For kronisk hovedpine, antidepressiva, smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler (nonsteroidale) ordineres.

Fra konservativ terapi med succes brugt akupunktur, massage, manuel terapi og fototerapi.

For at forhindre smerter bør du bevæge dig mere og hvile i tide. Stilling skal opretholdes under stillesiddende arbejde for at sikre normal vertikal blodgennemstrømning. Sund søvn på en ortopædisk madras og pude er vigtig. Profylaktisk massage er også god, især nakke og hoved. Alle aktive sportsgrene har vist sig at hjælpe med at forhindre spændingshovedpine: løb, fitness, aerobic.

Vaskulær hovedpine

Den anden mest almindelige hovedpine i forbindelse med ekspansion eller sammentrækning af blodkar.

Denne smerte er direkte afhængig af blodtryk. Udvidelsen af ​​skibene fremkalder smerter, da de dilaterede skibe presser mod de nærliggende nerver. Indsnævring af vaskulaturen fører også til hovedpine på grund af et fald i blodforsyningen til hjernen.

En person føler smerte i de symmetriske dele af det okkipitale område. Et angreb er noteret præcist i øjeblikket for stigning eller fald i tryk. Funktioner af manifestation, behandling og forebyggelse afhænger af niveauet af blodtryk.

a) Hovedpine med arteriel hypertension.

Det er en konstant ledsager af hypertensive patienter ved høje hastigheder og kritiske trykstigninger.

En person føler en bankende og alvorlig hovedpine, der dækker hele hovedet, eller bare ryggen af ​​hovedet og den fronto-temporale del. Normalt opstår om morgenen, så passerer og genoptages under træning, skiftende vejr og eksponering for støj. Kan føre til svimmelhed og endda besvimelse, opkastning.

Behandling og forebyggelse

Smerten er lettet ved at tage antihypertensive stoffer, dvs. med tryk normalisering.

Den vigtigste metode til forebyggelse er den strengeste kontrol med blodtryk, akut medicin for at reducere trykket under dets stigning. En vigtig rolle er en saltfri kost, med en letvægtsmenu og faste dage.

b) Hovedpine med hypotension.

Hypotonika, der lider af hovedpine, har oftest en arvelig disposition for dette problem. Udover hypotension er vegetativ-vaskulær dystoni-syndrom, et fald i blodmikrocirkulation og vaskulær tone fundet hos sådanne personer.

Disse smerter angriber om morgenen - vågner op, en person føler at hans hoved er varmt. Svimmelhed, kort besvimelse, svaghed, smerte i hjertet område ledsager smerte ubehag i hovedet. Personen er ængstelig, føler takykardi og mangel på luft, følelsesløshed i tungen og lemmerne. Ydermere er hudens plet, blueness af hænderne og blå mærker under øjnene. Mod midten af ​​dagen og om aftenen reduceres symptomerne.

Behandling og forebyggelse. Behandlingen har en generelt styrket karakter og består hovedsagelig i fysioterapeutiske procedurer: forskellige typer brusere, generel ultraviolet bestråling, bad med gradvis afkøling af vand. Akupunktur, lokal tonic og generel massage fungerer godt. Medicin er brugt medicin, der øger trykket.

Forebyggelse af hypotoni er vigtigere end behandling - normalisering af daglig behandling, en sund livsstil og undgåelse af stressfaktorer hjælper med at normalisere tilstanden uden medicin. Fremragende virker som en brusebad, hærder, der går barfodet. Og det anbefales at øge trykket på naturlige måder: grøn og sort te, fytoterapi gebyrer.

migræne

Det refererer til en særlig form for hovedpine og tages ud i en separat sygdom. Det er kendetegnet ved et akut angreb af smerte på et bestemt sted. Migræneofre er for det meste kvinder under 55 år.

Migræne er baseret på periodisk indsnævring af hjernens blodkar og deres efterfølgende ekspansion, som udløses af nerve receptorer i hovedet. Vaskulære udsving fører til ubalance af intrakranielt tryk og giver også impuls til forekomsten af ​​migræne. Meget ofte overføres migræne fra generation til generation.

Det føles som en pludselig paroxysmal smerte, som pulserer og ruller igen og igen. Dækker en del af hovedet eller kun templet, øjnene. Angrebet begynder med forvirring, reducerer evnen til at opfatte, hvad der sker. Kompliceret migræne kvalme, flimmer i øjnene og syn i øjnene, svimmelhed. Muskler er følelsesløse, der kan være krampe i nakke og nakke.

Behandling og forebyggelse. Drogbehandling af migræne vælges strengt individuelt, men er altid kompleks. Analgetika, antihistaminer, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, beroligende midler indgår i terapien. Nogle gange indikeres hormonbehandling.

Ved de første symptomer på migræne hjælper varmt brusebad og varm te godt. Midt i smerten skal den smertefulde del af hovedet afkøles ved at anvende en kold kompressor.

Forebyggelse består i at optimere arbejds- og hvilevilkår og aktivere immunsystemet. Du bør konstant engagere dig i aktiv sport - løbe, svømme, spille volleyball i frisk luft. I almindelighed reducerer en konstant tilstrømning af frisk luft, både om natten under søvn og i løbet af dagen under grundlæggende arbejde, migræneanfald.

Hovedpine ledsager vegetativ-vaskulær dystoni

Vegetative-vaskulære lidelser fremkalder visse hovedpine, som observeres dagligt, ugentligt eller altid.

Skubbet af et smertefuldt angreb er stress, søvnløshed, træthed, overbelastning, både mentalt og fysisk. Kan begynde på baggrund af smitsomme sygdomme. Det angriber ofte om morgenen, hvilket forklares ved nattens stagnation af blod og krænkelse af cerebral kredsløb. Og oftere fejret i forhold til mangel på ilt.

Personen føler sig kedelig og forstærker smerter, mindre ofte - bukt og brænding. Tilknyttet besvær med åndedræt, besvimelse og svimmelhed, en følelse af frygt.

Behandling og forebyggelse. Alle medicin medicin kun indirekte påvirker årsagen til smerte: beroligende midler, beroligende midler, diuretika (diuretika) og stoffer, der normaliserer vaskulær tone.

Forebyggelse af almindelige sygdomme med styrkelse af immuniteten. Psykofysisk forebyggelse omfatter afslapning, reducerer sværhedsgraden af ​​opfattelsen af ​​omgivende stressfaktorer og finder intern psykologisk balance.

Gunstige forhold i hjemmet og på arbejdspladsen, god søvn, sund kost, hærdning, sport er nummer én faktorer i kampen mod dystonisk hovedpine.

Det er bevist, at alle vegetative-vaskulære manifestationer, herunder hovedpine, kan stoppes ved en stærk vilje indre beslutning, dvs. Giv ikke angreb angreb. Dette er en meget effektiv måde, men det kræver meget arbejde på dig selv.

Ud over ovenstående kan hovedet smerte med forkølelse, hypotermi, efter følelsesmæssige chok (både negative og positive), når der indtages store mængder kaffe og te. Reaktionen i form af hovedpine kan være lige på tidspunktet for en persons frigivelse til luften efter at have været i et tyndt rum. Og der er mange, mange situationer, hvor du kan føle hovedpine af en vis intensitet. Alle disse tilfælde kræver ikke medicinsk intervention og lægemiddelbehandling.

Differentiel diagnose af hovedpine

Da hovedpine er et multifacet symptom, er differentialdiagnosen af ​​hver af dens typer meget vigtig. Den primære opgave for hver læge er at identificere forbindelsen af ​​hovedpine med en specifik sygdom, dvs. dens grunde. Hvis du kun behandler et symptom uden at arbejde med den sygdom, der førte til hovedpine, vil der ikke være nogen terapeutisk effekt.

Algoritmen til at undersøge en patient, der klagede over hovedpine, er som følger:

Poll. Lægen finder ud af, hvornår smerten først optrådte, dens natur og intensitet, lokalisering og prævalens, varighed og reaktion på brugen af ​​analgetika. Som praksis viser, er det svært for en person, der først behandlede et sådant problem at beskrive hans smerte, og lægen stiller specifikke spørgsmål, der kan besvares entydigt.

Efter undersøgelsen er generelle studier og smalle instrumentteknikker tildelt. Selvfølgelig er alle nedenstående metoder ikke brugt på samme tid, en eller to undersøgelser udpeges, som hjælper med at etablere et klart klinisk billede.

Magnetisk resonansbilleddannelse er en informativ forskningsmetode, der gør det muligt at ekskludere eller bekræfte tilstedeværelsen af ​​forskellige patologiske processer i rygmarvshjerne (tumorer, ischimiserede steder, intervertebral brok osv.). Magnetisk resonansangiografi (en type MRT) giver dig mulighed for at identificere skader og anomalier af blodkar.

Beregnet tomografi er en endnu mere informativ metode, der giver dig mulighed for at se et lag for billede af strukturerne i hjernen, blodkarrene og knoglerne.

Dopplerografi af kar i cervikal ryg og hjerne giver dig mulighed for at se tilstanden i vaskulærvæggen, bestemme hastigheden af ​​blodgennemstrømningen, tilstedeværelsen af ​​sammenbrud, plaques og blodpropper.

Elektroencephalogram afslører mindre forstyrrelser i hjernecellernes elektriske aktivitet.

Udover ovenstående er blod obligatorisk undersøgt, blod og intraokulært tryk overvåges, og et elektrokardiogram tages.

I retfærdighed skal det siges, at det ikke er muligt at indstille en diagnose selv! Hovedpine kan være en manifestation af alvorlige sygdomme, såsom en hjerne tumor og cerebral blødning. Af hensyn til komfort bør hovedpinebehandlingsalgoritmen derfor begynde med et besøg hos lægen. Og først efter hans anbefalinger kan du hjælpe dig med at slippe af med denne sygdom.

Running, bankende smerter i hovedet

Indsendt af: admin i hovedpine 17.02.2018 Kommentarer Off on Running, pulserende hovedpine deaktiveret 15 Visninger

Running, bankende smerter i hovedet

Velkommen! Jeg har ofte en hovedpine i øvrigt nogle gange forskellige steder: en dag en øm lige på den næste dag venstre øje presning og irritabilitet til det klare lys og lyde til tider prisutstvuet.Pri smerte i mit hoved er der en stærk irritabilitet plus alt springer tryk og konstant træthed.

Velkommen! Det vil være meget godt, hvis du stiller et spørgsmål, du har ikke formuleret det. Tilsyneladende undrer du dig over, hvad der kan forårsage dine symptomer. Irritabilitet til lyst lys og lyde er karakteristisk først og fremmest i to typer af forstyrrelser: I tilfælde af migræne eller angiocephalgi vaskulær hovedpine, og også i tilfælde af en stigning i intrakranielt tryk.

Men i det andet tilfælde opstår smerten sædvanligvis fra chime, er permanent og må ikke "løbe" over hovedet. Hvad angår irritabilitet, er dette også karakteristisk for vaskulær hovedpine. Næste gang, skriv venligst mere detaljeret - hvor gammel er du, hvor længe har du været syg, og så videre.

Relaterede artikler

Pulserende hovedpine i en teenager 14 år gammel Hej jeg hedder Maxim. Jeg er 14 år gammel, jeg er fra byen Donetsk, og jeg har et problem...

Hvorfor opstår der en bankende hovedpine? Hovedpine tager på forskellige former. En af disse former er en bankende smerte i hovedet, som...

Pulserende smerter i nakken, når du drejer hovedet Hej, læge! Jeg er 44 år gammel. For en uge siden havde jeg hovedpine i den okkipitale region,...

Sårt øvre hoved: Hvad kunne være årsagen? Den moderne livs rystende rytme indebærer ikke hyppige besøg hos lægerne, selv om nogle af manifestationerne...

Pulserende ensidig smerte i en pige på 24 år. Hej, jeg er 24 år gammel, i mere end et år har jeg været generet af hovedpine med mellemrum et par gange om ugen...

Running, bankende smerter i hovedet

Indsendt af: admin i Hypotonia 25.02.2018 Kommentarer Off on Running, pulserende hovedpine deaktiveret 17 Visninger

Running, bankende smerter i hovedet

Velkommen! Jeg har ofte en hovedpine i øvrigt nogle gange forskellige steder: en dag en øm lige på den næste dag venstre øje presning og irritabilitet til det klare lys og lyde til tider prisutstvuet.Pri smerte i mit hoved er der en stærk irritabilitet plus alt springer tryk og konstant træthed.

Velkommen! Det vil være meget godt, hvis du stiller et spørgsmål, du har ikke formuleret det. Tilsyneladende undrer du dig over, hvad der kan forårsage dine symptomer. Irritabilitet til lyst lys og lyde er karakteristisk først og fremmest i to typer af forstyrrelser: I tilfælde af migræne eller angiocephalgi vaskulær hovedpine, og også i tilfælde af en stigning i intrakranielt tryk.

Men i det andet tilfælde opstår smerten sædvanligvis fra chime, er permanent og må ikke "løbe" over hovedet. Hvad angår irritabilitet, er dette også karakteristisk for vaskulær hovedpine. Næste gang, skriv venligst mere detaljeret - hvor gammel er du, hvor længe har du været syg, og så videre.

Hovedpine og gåsebumper løber

Knudehud på hovedet: årsager, behandling

Hver af os kender følelsen af ​​gåsebumper i hovedet. Oplever overraskelse, frygt, beundring, smerte. Vi føler håret på hovedet begynder at bevæge sig. Samtidig ser det ud til, at små insekter løber meget hurtigt på huden.

Årsager til gåsebud i hovedbunden

Hvis huden og håret er rene, kan sådanne følelser forårsages af:

  • følelsesmæssig tilstand
  • overfølsomhed af huden
  • lav lufttemperatur;
  • generelt dårligt helbred
  • Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme.

Følelsesstatus kan udtrykkes som:

  • glæde (når der er musik, ord af en sang eller et digt, rørende stoffet, seksuel ophidselse, et stærkt ønske om noget);
  • frygt, stærk frygt, hysterisk tilstand.

Med øget følsomhed i huden kan berøring af hud i krop og hoved forårsage følelse som om det fryser på huden eller løber gåsebumper.

Ekstrem varme eller kulde kan også få en person til at opleve disse fornemmelser. De opstår, hvis en person har en skarp eller alvorlig kedelig smerte ikke kun i hovedet, men også i nogen del af kroppen såvel som ved høj kropstemperatur.

Forekomsten af ​​kører gåsebumper i hovedbunden fremmes af sådanne sygdomme som neurose, aterosklerose i hovedkarrene, osteochondrose i den livmoderhalshvirvel, hypertension.

Hvad skal man gøre, hvis man får gåsebud på hovedet?

Hvis disse følelser har engangsmæssige manifestationer og er relateret til den psyko-følelsesmæssige tilstand, bør du ikke være opmærksom på dem. Dette er et normalt fænomen, der er ejendommeligt for hver person.

Nemt opvokset natur kan tage lette beroligende midler som glycin for at beskytte dit nervesystem og forblive roligt i enhver situation. Perfekt fører til normale nerver myntete med citron, aromatiske olier (lavendel, rose, mynte), meditation med rolig musik.

Under en stærk ophidselse er det nødvendigt at måle blodtrykket, og hvis det er forøget, tag lægemidlet ud af trykket.

En ret effektiv måde at forbedre trivsel på er at massere ryggen, nakke og hoved. Sommetider akkumulerede salte i livmoderhvirvel kan forårsage hovedpine, overfølsomhed og irritabilitet hos en person. Så, hvis du laver en massage på ryg og nakke (10 dage i træk), kan du forbedre dit helbred betydeligt. En lys hovedbundsmassage kan gøres dagligt. På grund af dette får celler i huden og hjernen nok ilt. Mætning af cellerne i hovedet med oxygen aktiverer hjerneaktiviteten, øger personens aktivitet og forbedrer hans helbred.

Opmærksomhed kræver kun de tilfælde, hvor følelsen af ​​at løbe gåsebud i hovedbunden forekommer jævnligt, fordi dette fænomen er et symptom på en sygdom. Et besøg hos en praktiserende læge vil hjælpe med at bestemme parametrene for undersøgelsen - hvilke specialister skal se, hvilke tests der skal tages, lave en ultralyd / MR, en røntgenstråle.

Sådanne foranstaltninger vil give mulighed for at finde årsagen, det vil sige selve sygdommen, som har slået sig ned i kroppen og giver en følelse af at køre kulderystelser. Foruden dette er nervøs tilstanden øget angst, alvorlig smerte i hovedet er karakteristisk ikke kun for osteochondrose, men også for IRR og sygdomme i skjoldbruskkirtlen.

Tilstrækkelig behandling kan kun ordineres af en specialist, fordi i dette tilfælde vil du ikke slippe af med massageen. Hertil kommer, at sygdomme i skjoldbruskkirtlen er kontraindiceret.

Aterosklerose af cerebral fartøjer er en af ​​de farligste sygdomme, som potentielt er dødelig. Aterosklerotiske plaques, der udvikler sig i blodkarrene, forårsager hovedpine og kan forårsage følelse af smertende hud. På samme tid kan kløe eller ridser i huden opstå som følge af utilstrækkelig blodforsyning til cellerne i hovedbunden og giver den ilt.

Høj temperatur i et barn uden symptomer

Hvis barnet ikke har udviklingspatiologier, er han ikke blevet diagnosticeret med alvorlige sygdomme i indre organer og undtagen.

Gooseskind: årsager og behandling

En mærkbar komprimering af hårsækkene på en persons hud kaldes gåsebumper, hvilket ikke er tilfældet.

Fingre bliver nummen

Nummen af ​​ekstremiteterne er et almindeligt fænomen, og det kan udtrykkes på forskellige måder. Hvis vi taler om fingre, så hvordan.

Throbbende hovedpine

Hovedpine kan skyldes forskellige årsager og ledsages af symptomer, der ikke ligner nogen bestemt.

Tørre mund: Årsager og metoder til behandling

Mange mennesker kender denne ubehagelige fornemmelse af tør mund. Hvorfor tør mund vises og hvad der kan gøres om det.

Og du kan lave en vanilleklase, hvis jeg har en stige.


Frontstrenger kan frigives

Og jeg beundrede mig også. For dage ad gangen (uden overdrivelse) gjorde jeg kun, hvad jeg så på mig selv i spejlet. Jeg vågner op - løb straks til spejlet. Selv i toilettet med ham slæbt. Så havde jeg en drøm med dette meget spejl. Hvis jeg kiggede på ham, så jeg i ham bag mig en stor ragdukke uden ansigt. Og hver gang jeg kiggede i spejlet, kom hun tættere på mig. Til sidst kiggede jeg der og så, at der ikke var mig selv, men den meget uhyggelige dukke uden ansigt. Vågnede på.

Der er ingen den hvor som helst i pillerne. I det mindste i Moskva. Der er en opløsning på 1% og 0,1%. Er du interesseret i hudproblemer, som stadig er nødvendig? tilbød at købe Rivanolpulver og opløse i vand.

Jeg troede aldrig, det var så vigtigt, jeg vil snart være 45 og så så snart jeg gjorde

Vi har været gift i 11 år. Jeg er 34, han er 33. Han er en meget god mand, mand og far. Aldrig fornærmer mig, hjælper i alt, herunder med børn, vil vi snart blive født allerede 3 søn. Vi har begge en videregående uddannelse og arbejder på samme område, men i forskellige virksomheder gør vi lige så gode penge. Men med sex - problemer. Han kan ikke ofte, og hele tiden vil ikke have noget. Alle mine forsøg på at gøre ham til en afslappende massage og afviser andre kærligt. Jeg nægter ham aldrig til noget, jeg behandler med l.

Knudehud på hovedet: Årsager og behandling

Kender du følelsen af ​​at have gåsebud på hovedet? Det kan ligne en kløe og være meget irriterende. For mange forårsager dette alvorligt ubehag. Årsagerne til dette kan være i følelsesmæssig tilstand, og virkningerne af parasitter og hudsygdomme mv.

Følelsen af ​​gåsebumper på hovedet har længe været kendt for mange mennesker. Det er stadig ofte defineret af sådanne sætninger som goosebumps (hud, der er goosebumped, ligner goosebumps) eller hår på hovedet på enden. Stærke følelsesmæssige tilstande, såsom seksuel ophidselse, frygt og andre, kan forårsage en lignende tilstand. Det kan også være forårsaget af en følelse af kulde. Videnskabeligt kaldes et sådant symptom som knogleskørter på hovedet en pilomotorisk refleks. Det er forårsaget af stimulering af sensoriske perifere nerver, som følge af hvilke perifere nerveender er ophidsede, som er ansvarlige for sammentrækningen af ​​de glatte muskler, der er forbundet med hårsækkene. Og med sammentrækningen af ​​selve folliklernes muskler begynder håret at stige. Løft håret på grund af gåsebumper videnskabeligt kaldet piloerection.

Knudehud på hovedet - et fænomen, der forekommer oftere hos dyr end hos mennesker. Piloerektion, som forekommer hos mennesker, er kun en rudimentær refleks, som for øjeblikket er blottet for nogen betydning. Hans årsag gårdhud. Årsagerne til forekomsten af ​​dette fænomen er, at de fleste pattedyrs hår stiger for at beskytte kroppen mod virkningerne af kolde luftmasser. Også hos dyr sker en piloseertion i tilfælde af en trussel fra et andet dyr, det hævede hår giver ejeren et mere massivt og skræmmende udseende.

Hos mennesker er løftestænger i hovedet eller håret løftet op et fænomen, der opstår ikke alene på grund af kulde eller skræmthed, men også som følge af en lang række følelser af beundring, en følelse af tilfredshed eller fornøjelse. Det kan også være forårsaget af nogle lyde, for eksempel knirking af metal på glas mv. I dette tilfælde forsvinder knogler i hovedet sammen med årsagen der forårsagede dem. Men hvad nu hvis denne følelse varer i lang tid?

Ikke altid på ufarlige grunde forekommer knogler. Årsager kan være i en persons neurologiske tilstand. Pilomotoriske reflekser, der oftest findes hos mennesker meget spændende, ængstelige, mistænkelige. Derfor skal lægen være opmærksom på patientens art, der vender sig til ham med klager over gåsebumper på hovedet. Årsagerne til denne tilstand kan være moralsk ustabilitet og nervøsitet hos patienten.

Og nu mere om dette syndrom. Som regel skifter knogleskørter konstant. I starten kan denne fornemmelse forekomme i scapula området, så på underarmen og derefter på hovedet. I området føler temechka ofte noget kittende, hvilket øges før man går i seng. Ofte er der gåsebumper i hovedet, hvis du berører din hånd gennem håret.

I sig selv er denne fornemmelse, der minder om bevægelsen af ​​små insekter gennem kroppen, ikke en sygdom. Dette kan dog være et symptom på sygdommen. Hvis du ofte har dette fænomen, og dette kombineres med andre symptomer på smerte eller følelsesløshed, skal du i så fald kontakte klinikken. Undersøgelse af en patient med et sådant syndrom ligger inden for kompetencen hos en hudlæge og en neuropatolog.

Knogleskørter på benene vises ofte, hvis du har sidder i lang tid. Som følge heraf blev nerverstammen overført. Hvis patienten kun har paræstesi på benene, kan det betyde en overtrædelse af blodcirkulationen. Og dette kan være tegn på sygdomme, hvor blodcirkulationen forstyrres i dette område. Spektret af sådanne sygdomme er bredt, fra spidsvækst til åreforkalkning af benene. Og i dette tilfælde skal du kontakte en phlebologist.

Selvom pilomotoriske reflekser kan skyldes ufarlige faktorer, skal du stadig være opmærksom på fænomenet gåsebumper på hovedet. Dette kan være relateret til en hvilken som helst sygdom.

Knudehud på hovedet - grunden

Årsager til gåsebumper i hovedet kan være forskellige faktorer. Ofte observeres dette fænomen med hypotermi eller stærk følelsesmæssig oplevelse (angst, frygt). Men nogle gange indikerer det sygdommens tilstedeværelse. Især er det værd at være opmærksom på dette, hvis gåsebumper ofte forstyrres og smerter, betændelse eller følelsesløshed i huden tilføjes til dem.

Årsagerne til at gåsebumper løber over ansigt og hoved kan være sygdomme forårsaget af keratinisering af det øverste lag af huden. Oftest forekommer dette symptom med follikulær hyperkeratose. Hårsækkene overlapper med kåt skalaer og hudsekretioner holder sammen, hvilket får huden under dem til at forfølge, rødme og gåsebumper opstår.

Follikulær hyperkeratose udløses af eksterne faktorer. Dybest set er det ofte brug af sæbe eller tørring af brusegeler, hormonforberedelser og forkert ernæring. Det er umuligt at eliminere denne grund helt for udseendet af gåsebumper. Men ved at hærge betændelse ved hjælp af specielle hudplejeprodukter, kan du slippe af med disse ubehagelige fornemmelser.

Du bør ikke straks kontakte en læge, hvis du har gåsebumper, der løber over dit hoved - årsagen til dette fænomen kan skjule sig i vitaminmangel. I tilfælde, hvor kroppen mangler C-vitamin, er tilstanden af ​​huden altid alvorligt og alvorligt forringet, da ascorbinsyre bidrager til produktionen af ​​collagen. En mangel på vitamin B1 ledsages ikke kun af gåsebumper, men også ved kløe, og med mangel på D-vitamin fremkommer også:

Hvis du er sikker på, at årsagen til knogleskørter løber over hovedbunden, er avitaminose, afhent et kompleks af vitaminer, der omfatter C-vitamin, B1 og D. Sørg for at genoverveje din kost og spis mere havfisk, komælk, nødder, fuldkornsbrød, grønne.

Sygdomme i det kardiovaskulære system

Årsagerne til sådanne fænomener som at løse gåsebud på højre side af hovedet kan være sygdomme i det kardiovaskulære system og indsnævring af arterielumenet, som skyldes:

  • forøgede blodlipider
  • klemme arterierne af tumorer
  • hypertension;
  • aterosklerotiske plaques;
  • skader på karrets indre lag.

Alt dette forhindrer den normale strøm af blod, og det bevæger sig konstant under højt tryk. Af samme årsag er der ikke kun en følelse af gåsebumper gennemsøgning på hovedet, men også kvalme, såvel som lyshed i huden. Dette er et advarselssignal, der angiver faren for slagtilfælde.

For at forhindre komplikationer af denne tilstand, skal du omhyggeligt overvåge:

  • lipid niveauer;
  • blodsukker
  • blodtryk.

Det anbefales også at udføre et EKG, ultralyd i hjerte og blodkar, begrænse forbruget af animalske fedtstoffer og opgive dårlige vaner.

Hypoparathyroidisme er en sygdom forårsaget af en krænkelse af parathyroidkirtlerne. Denne sygdom ledsages af mangel på calcium og nervesystemets spænding. På grund af dette er der køling og følelsesløshed i huden, kramper og følelse af at løbe myrer. Hormon og vitaminterapi hjælper med at klare denne sygdom.

Øget følsomhed i huden

Årsagen til gåsebud, der løber over hovedet med forkølelse, er en øget følsomhed i huden. I dette tilfælde kan den mindste stigning i temperatur og smerte, ikke kun i hovedet, men også i nogen del af kroppen, få en person til at opleve disse ubehagelige fornemmelser.