Er graviditet hovedpine farlig og hvordan man skal håndtere det?

Hjernerystelse

Hver femte gravid kvinde står over for hovedpine. Dette problem manifesterer sig tydeligt i de første tre måneder af at bære et barn, men opstår nogle gange i sene termer. Der er mange grunde til dette - fra naturlige hormonelle ændringer i kroppen til alvorlige lidelser.

Skal jeg bekymre mig om der var hovedpine under graviditeten? Svaret afhænger primært af årsagerne til sygdommen. Overvej de vigtigste faktorer, der forårsager hovedpine hos forventede mødre og ufarlige måder at håndtere dette problem på.

Årsager til hovedpine hos gravide kvinder

Miljøet, mikroklimaet i familien, sundhedsproblemer, daglig rutine og kost - alt dette har en alvorlig indvirkning på velvære hos en kvinde, der forventer et barn. Hovedpine af forskellig intensitet, herunder migræneanfald, er både en reaktion på individuelle stimuli og resultatet af en kombination af faktorer.

Sygdomme og fysiologiske forandringer

Hormonal ændring, der opstår efter undfangelsen, påvirker tilstanden af ​​blodkarrene. Dette er en af ​​de mest almindelige årsager til uopsættelighed. Hvis hovedpine, der opstår i første trimester, er ustanselig og svagt udtrykt, kræver situationen ikke medicinsk intervention og er normen.

Lavt blodtryk, der ledsager graviditeten, er den næste mulige årsag. Smerten er kombineret med generel svaghed og svimmelhed. Dette mønster er karakteristisk for tidlig toksicose.

I andet og tredje trimester er hovedpinen ofte forårsaget af det modsatte problem - øget tryk. Tilstanden er en trussel mod moderens og barnets sundhed, især hvis der er lidelser i nyrernes arbejde (protein i urinen, ødem). I denne situation anbefales kvinder indlæggelsesbehandling.

Forværring af kroniske lidelser - cervikal osteochondrose eller vaskulær dystoni kan forårsage hovedpine. Hun ledsages også af en virusinfektion, bihulebetændelse, øjenlidelser og hovedskader (hjernerystelse, blå mærker). Blandt de mere farlige årsager er onkologiske og godartede hjernetumorer, intrakraniale hæmatomer, meningitis.

Eksterne provokerende faktorer

Når et barn bliver født, bliver en kvinde mere udsat for miljømæssige faktorer. Selv en ændring i vejret kan forårsage en langvarig hovedpine for den forventende mor. Lange ture med en ændring i klimazonen har samme virkning.

Hovedpine under graviditet forekommer oftere, hvis en kvinde udsættes for fysiske stimuli - høj støj, stærke lugte, lyse eller flimrende lys. Regelmæssig indånding af tobaksrøg, herunder passiv røg, forværrer problemet, derfor bør rygere eller kolleger bedes tage hensyn til den forventede moders interesser. Svimmelhed og mangel på ilt fremkalder også hovedpine.

Andre grunde

Sommetider opstår smerten på grund af kendetegnene ved en kvindes livsstil. I dette tilfælde er situationen nem at rette ved at foretage tilpasninger til den.

Sandsynlige årsager til hovedpine hos gravide kvinder:

  • utilstrækkeligt væskeindtag i varmt vejr
  • lange pauser mellem måltider;
  • en skarp afvisning af kaffe
  • drikker alkohol;
  • tilstedeværelse i den daglige menu med produkter med farvestoffer, smagsforstærkere og konserveringsmidler;
  • mangel på søvn eller for meget søvn;
  • overdreven motion
  • øjenstamme, når du arbejder på en computer.

Også provokerende faktor er konstant stress. Konflikter på arbejdspladsen eller i familien i denne periode er uacceptable. De forværrer ikke kun kvindens generelle tilstand og forårsager hovedpine, men også skader det ufødte barns nervesystem.

Slap af hovedpine dig selv

Når smerten allerede er opstået, kan du forsøge at lindre tilstanden selv. Det er ikke ønskeligt, at gravide kvinder tager medicin uden ekstrem nødvendighed.

Derfor er det bedre at bruge sikre folkemetoder og opskrifter:

  1. Hvis du er hjemme, skabe et afslappende miljø i lokalet - luk gardinerne, sluk lysene, lad frisk luft komme i gang. Sæt en kølig komprimering på hovedet eller brug fingerspidserne til at massere huden på templerne og på bagsiden af ​​dit hoved, hvilket gør lette cirkulære bevægelser. Vær særlig opmærksom på områder, hvor smerten følges stærkere. Du kan bede din mand eller nogen af ​​dine slægtninge om at give dig en ryg- og nakkemassage.
  2. En god effekt er givet ved at vaske hovedet med varmt vand og tage et brusebad med en behagelig temperatur, bedre end afkølet. Derefter anbefales det at drikke et glas urte bouillon - mynte eller kamille. Med lavt tryk erstattes det med stærk sort te med sukker. Vedvarende hovedpine under graviditeten er lettere at tolerere, hvis du strammer hovedet med et tørklæde eller tæppe.
  3. En nødsituation til normalisering af trivsel er at vaske med koldt vand. Styrke effekten vil hjælpe med at komprimere med is eller et vådt håndklæde på panden og templerne. Det menes at smerte reducerer kålbladene fastgjort til hovedet. Før brug knuses de forsigtigt for at få juice til at virke og holdes i form af en komprimering, indtil staten forbedres.
  4. Nogle kvinder hjælper aromaterapi. For hende, egnede olier af lavendel, enebær, citrongræs, ylang-ylang. De bruges i form af indånding ved hjælp af en aroma lampe. Modtagelse af varme bade med olier er også nyttigt, hvis der ikke er kontraindikationer fra andre organer, og lægen har ikke forbudt dig fra sådanne procedurer. Men husk at æteriske olier kan forårsage allergier.

Hvilken form for hovedpine medicin kan du blive gravid?

De fleste analgetika forventede mødre er forbudt på grund af den mulige negative indvirkning på fostrets udvikling. Sådanne lægemidler som "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" og deres derivater, når de tages i de første måneder af graviditeten, kan føre til dannelse af hjertefejl i barnet. I de senere perioder forværres de blodpropper, hvilket er uønsket for en kvinde, der forbereder sig på fødslen.

Hvis hovedpine er stærk, og folkemetoder ikke hjælper det, er en engangsbrug af paracetamolbaserede lægemidler (Panadol, Efferalgan) acceptabel. I mangel af individuel intolerance over for det aktive stof er de sikre og ikke vanedannende.

Når du køber stoffer, skal du huske på, at sammensætningen af ​​"Panadol Extra" indeholder koffein. For hovedpine på grund af hypotension (lavt blodtryk), er det bedre at vælge det. "No-shpa" -metoden er også tilladt, selvom den ikke altid giver en smertestillende effekt.

Hvornår skal jeg se en læge?

Kronisk hovedpine under graviditet bør behandles straks. Konstant ubehag forårsager stress og depression, som har negativ indvirkning på fostrets sundhed.

Derfor daglige lidelser - en grund til at kontakte en neurolog. Tilstrækkelig behandling i en sådan situation kan kun ordineres af en specialist efter at have fundet årsagen til problemet.

En fremtidig mor bør være på hendes vagt og søge lægehjælp, hvis der opstår hovedpine om morgenen, lokaliseres kun på et tidspunkt eller ledsages af følgende symptomer:

  • tab af syne og høretab
  • følelsesløshed i lemmerne;
  • kvalme kombineret med hypertension og ødem.

Disse manifestationer kan indikere patologier. Især præeklampsi, intrakraniel blødning, venøs trombose, infektiøse læsioner og hjernetumorer.

I denne situation er det nødvendigt med en nødforsyning for at redde mor og barns liv. Jo før gravid kvinde går til hospitalet, desto større er chancerne for et positivt resultat.

Forebyggende foranstaltninger

For at normalisere trivsel med hyppige hovedpine bør gravide være opmærksomme på forebyggende foranstaltninger. Identificerende provokerende faktorer hjælper med at forhindre tilbagefald.

For at gøre dette bør en kvinde holde en hovedpine dagbog, hvor hun markerer alle tilfælde af anfald og de foregående omstændigheder. Efter at have identificeret mønsteret er stimulus udelukket.

Generelle anbefalinger til forebyggelse af hovedpine hos gravide kvinder:

  1. At gå oftere ude i luften og at flyve værelser dagligt.
  2. Normaliser den daglige rutine, så at du sover og vågner altid foregår på omtrent samme tid.
  3. Overarbejde ikke og slap af, når du føler dig træt.
  4. Tag pauser og let opvarmning hver halve time, der arbejder ved computeren.
  5. At spise ofte og i små portioner, foretrækker naturlige produkter.
  6. Drik masser af væsker.
  7. Forbliv ikke i tunge eller røgfyldte lokaler eller i nærheden af ​​støjkilder.
  8. Undgå stressende situationer.

Hvis under graviditeten en kvinde har kroniske sygdomme, der giver lang hovedpine, bør følgende børn konsulteres med specialiserede specialister, inden de bliver gravid.

Dette vil reducere risikoen for forværring af problemet i fremtiden. Når osteochondrose efter konsultation med en læge kan du besøge poolen og udføre terapeutiske øvelser.

I de fleste tilfælde er hovedpine hos gravide resultatet af naturlige hormonelle ændringer og virkningerne af forskellige stimuli. Men hvis det er blevet usædvanligt langt og stærkt, forsink ikke besøget til lægen.

Omhyggelig opmærksomhed på kroppens signaler hjælper med at undgå farlige komplikationer og opretholde helbred.

Forfatter: Olga Eliseeva, læge,
specifikt til Mama66.ru

Hovedpine under graviditeten

Hovedpine hos gravide er ret almindelig. Ifølge statistikker oplever denne tilstand op til 50% af de forventede mødre. Men ikke kun ubehag og ubehagelige følelser hovedpine under graviditeten, men også problemet - hvordan man kan slippe af med det i betragtning af den svære tilstand af en kvinde - der bærer fosteret.

Hvorfor gravide kvinder har hovedpine?

Hvad fremkalder den primære hovedpine

Med graviditetens indtræden er kvindens krop genopbygget, intensiteten af ​​interne organers arbejde fordobles, hvilket fremkalder forekomsten af ​​hovedpine:

  • Hormonelle ændringer
    Efter manifestation af de første tegn på graviditet, dvs. allerede i de første uger af graviditeten er udseendet af hovedpine skyldes hormonelle skift og tilpasning af kroppen til disse ændringer. Graviditetshormon - progesteron forårsager afslapning af glatte muskler, som ikke kun forhindrer livmoderkontraktioner og miskrammer, men påvirker også tilstanden af ​​vaskulær tone. Det er nedsættelse af blodtryk (hypotension), der fremkalder svaghed, sløvhed, døsighed og selvfølgelig hovedpine, især under tidlig graviditet.
  • Øget cirkulerende blodvolumen
    En stigning i BCC er en graviditetspasningsmekanisme og forhindrer signifikant blodtab, der ledsager fødselsprocessen. Volumen blod begynder at stige fra de tidlige stadier af svangerskabet, hvilket uundgåeligt fører til ekspansion af blodkar, understøttet af progesteron og arteriel hypotension. En konstant følgesvend af lavt blodtryk er som allerede beskrevet ovenfor en hovedpine.
  • Emotionel labilitet (på grund af hormonelle ændringer)
    Fremtidige mødre er meget følsomme over for den mindste stress, både fysisk (høj lyd, lyst lys) og psykologisk (trist musik, skænderi med kære, vanskeligheder på arbejdspladsen). Følelsesmæssig ustabilitet forårsager ikke kun urimelig (fra dem omkring dig) tårer, irritation og følelsesstorm, men også hovedpine, især med betydelige belastninger og følelser, selv med positive.
  • Vejret ændres
    I svangerskabsperioden kan hovedpine opstå, når vejret ændres, især hvis en sådan reaktion (meteozavisimosti) eksisterede før graviditeten.
  • mikroklima
    For mange mennesker, især for fremtidige mødre, kan et tyndt eller røgfyldt rum fremkalde smerter i hovedet.
  • Mangel på søvn
    Konstant mangel på søvn har negativ indflydelse på den generelle tilstand, bidrager til hurtig træthed, svaghed og hovedpine.
  • Weekend hovedpine
    Mange, herunder gravide kvinder, forsøger at gøre op for manglende søvn på hverdage, som har sovnet i weekenden. Smerten i sådanne tilfælde opstår umiddelbart efter søvn og kan genere hele dagen. Den rigtige vej ud af denne situation vil være at overholde sovemodus (gå i seng og stå op på omtrent samme tid).
  • Visse fødevarer
    Forbrug af produkter indeholdende koffein, tyramin, phenylamin kan udløse hovedpine. Disse produkter omfatter stærk te og kaffe, røget kød, konserves og pølser (ud over ovenstående indeholder forskellige tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, der forstyrrer fordøjelseskanalen og påvirker hjernen), oste og chokolade, nødder og citrus, søde kulsyreholdige drikkevarer.
  • Følelse af sult
    Alvorlig hovedpine under graviditet kan forekomme på tom mave. Derfor anbefales den forventede mor at spise fraktioneret og i små portioner, og altid have noget til en let snack (æble, tørret frugt, kiks) med dig.
  • dehydrering
    Med utilstrækkeligt væskeindtag bliver kroppen dehydreret, hvilket fører til en spasme af blodkar og hovedpine.
  • migræne
    Migræne er en af ​​de mest almindelige årsager til hovedpine. En af de mest almindelige årsager til en primær hovedpine under graviditeten er migræne. Det er præget af periodiske smerter, der kan vare i flere timer eller endda dage. Smerten er normalt ensidig (i højre og venstre halvdel af hovedet), meget udtalt og har en pulserende karakter. Udviklingen af ​​migrænesmerter er forbundet med ændringer i neuroreceptorer, nedsat metabolisme af biologisk aktive stoffer, primært serotonin og øget blodgennemstrømning til hjernen. Et klassisk migræneanfald begynder med synshandicap (indistinctness) og oftere med aura-indtræden: blinker af "fluer" før øjnene, paræstesi (ændret hudfølsomhed), revner eller udseendet af lyse blinklys. Smerten øges gradvist, kvalme og opkast går med.

Migræneanfald er karakteristisk for unge kvinder (sammenlignet med mænd, forekommer migræne 2 gange oftere). I anden halvdel af svangerskabet falder hyppigheden af ​​migræneanfald, hvilket er forbundet med en mere eller mindre stabil hormonal baggrund. For at provokere angreb af et angreb kan alle ovenstående faktorer (stress, ernæring, vejrskift og andre).

  • Spændingshovedpine
    Det rangerer andet i hyppigheden af ​​forekomsten hos gravide mødre. Smerten af ​​medium intensitet kan dække hele hovedet - "klemmer en bøjle" eller trækker. Ligesom et migræneanfald fremkalder spændingshovedpine stress og overarbejde, langvarigt arbejde i en tvunget stilling (sidder ved et bord eller en computer, hovedet bøjes).
  • Årsager til sekundær hovedpine

    • præeklampsi

    Hvornår har du brug for akut lægehjælp?

    Søg lægehjælp så hurtigt som muligt i tilfælde af:

    • har konstant hovedpine og ændringer i hendes karakter i de seneste dage (for eksempel var smerten kedelig, det blev pulserende);
    • forekomsten af ​​hovedpine selv om morgenen efter søvn;
    • lokalisering af smerte i et bestemt område af hovedet;
    • På baggrund af smerte er der andre tegn på skade på nervesystemet (nedsat syn, lugt, følsomhed i huden);
    • smerte, som er forbundet med en stigning eller nedsættelse af blodtrykket.

    Hvordan håndteres hovedpine?

    Hvordan slippe af med hovedpine under graviditeten? Da de fleste gravide kvinder lider af hovedpine, bør man begynde med forebyggende foranstaltninger (det er lettere at forebygge sygdommen end at behandle det):

    • Revidere ernæring
      At udelukke fra kosten krydderier, fede og krydrede retter, næringsmiddel og fastfood, de har mange konserveringsmidler, søde kulsyreholdige drikkevarer, stærk te og kaffe, chokolade. Måltider bør ikke være kolde, og mad er foretrukket fraktioneret, 5-6 gange om dagen, i små portioner. Undgå følelser af sult og lav om nødvendigt lette snacks (kiks, frugt).
    • Afvisning af dårlige vaner
      Hvis en gravid kvinde endnu ikke har skiftet til en sund livsstil, skal du gøre det. For eksempel forværrer rygning hovedpine ved tidlig svangerskab.
    • Luft rummet regelmæssigt;
    • Undgå at bo i tunge og røgfyldte værelser;
    • Går udendørs
      Vandrende forventede mødre har brug for dagligt, i flere timer om dagen. At lave sådanne rekreative vandreture bør være i skovparkens zoner, ved reservoirerne, i torvene.
    • Dages hvile
      Hvis det er muligt, inkludere dagssøvn i din dagregime (1 - 2 timer).
    • Eliminer støj og høje lyde
      Du bør begrænse din tv-visning, lytte til musik roligt, undgå støjende virksomheder, udskift den centrale rumbelysning (lysekrone) med lokal belysning (væglamper, gulvlamper).
    • Giv fysisk og følelsesmæssig fred
      Undgå stress- og konfliktsituationer, ikke overarbejde, søvn skal være komplet, mindst 8 timer om dagen, og efter lang tid arbejde i samme stilling hver halve time for at arrangere et øjebliks fysisk træning (stige, stræk, tag et par skridt).

    Førstehjælp

    Hvis hovedpine er overrasket, skal du ikke straks kaste for pillerne, da mange af dem er kontraindiceret til gravide. Foranstaltninger, der kan stoppe hovedpine:

    • Kort hvile
      Du skal hvile (ligge eller endda tage en lur) i et ventileret, stille og mørkt rum.
    • Hovedmassage
      Hovedmassage kan udføres uafhængigt eller spørge nogen fra familien. Lette cirkulære bevægelser i templernes område, kæmper håret i forskellige retninger fra toppen af ​​hovedet, nakkemassage hjælper med at klare smerten.
    • indsæbning
      Vask dit hår med varmt vand, mens du forsigtigt masserer din hovedbund.
    • Aromaterapi
      Mint, citrus, gran og andre æteriske olier anvendes i form af inhalationer (for dette har du brug for en aromlampe) eller komprimerer (et par dråber æterisk olie skal fortyndes i et glas koldt vand, fugtet med et håndklæde og påføres på panden, templer eller bagsiden af ​​hovedet afhængigt af smertestedet).
    • Varme og kolde kompresser
      Det er også muligt at anvende en kold eller varm komprimering (afhængigt af trykfigurer) eller en komprimering af undertrykte kålblade (for at gøre saften) på de tidsmæssige, occipitale eller frontale områder (hvor vægten og smerten mærkes).
    • Varmt brusebad;
    • Dekoktioner af urter
      Smerten vil falde tilbage, hvis du drikker et glas bouillon fra citronmelisse eller mynte, kamille eller rosehip. Hvis hovedpine forårsager lavt blodtryk, vil et glas sort sød te (i stedet for sukker, tilføje honning) med citron hjælpe.
    • Stramme hovedet med et tørklæde eller tørklæde
      Let tryk i hovedet vil reducere smerte.

    Narkotikabehandling

    Hvad kan der tages fra hovedpine under graviditet? Dette spørgsmål er særlig bekymret for de forventede mødre, der lider af hovedpine. Det skal straks foretage en reservation. Listen over godkendte stoffer i denne periode er meget begrænset, og selv de lægemidler, der kan tages, må forbruges i et begrænset tidsrum med obligatorisk overholdelse af doseringen.

    Tilladte hovedpinepiller til graviditet:

    • Paracetamol og dets derivater
      Virkningen af ​​det aktive stof er antipyretisk. Lægemidlet lindrer eller lindrer også hovedpine og har ingen effekt på fostret, så det kan tages før fødslen. Det er tilladt at drikke panadol, der indeholder paracetamol (fortrinsvis børns panadol). Accept af Panadol Extra er kun tilladt for smerter, der har vist sig på baggrund af lavt blodtryk, da koffein er inkluderet i dette lægemiddel. I løbet af dagen kan den fremtidige mor ikke drikke mere end 6 tabletter.
    • Nospanum
      Velprøvet antispasmodisk. Lægemidlet fjerner den vaskulære spasme, hvilket reducerer blodtrykket noget, hvilket reducerer smerten.
    • Nurofen (ibuprofen)
      Det er ordineret af en læge med forsigtighed. Undertrykker mild hovedpine og sænker temperaturen. Lægemidlet påvirker blodkoagulation (hæmmer blodpladeaggregering), så modtagelsen anbefales ikke i tredje trimester af graviditeten (høj risiko for blødning under fødslen).
    Piller for hovedpine under graviditeten

    Forbudte stoffer:

    • aspirin
      "Tynder" blod og øger sandsynligheden for livmoderblødning før fødslen, forårsager udviklingen af ​​medfødte misdannelser i fosteret i de tidlige stadier.
    • tsitramon
      Præparatet indeholder aspirin (0,24 g), paracetamol (0,18 g.) Og koffein. Koffein kan forårsage en stigning i trykket, og aspirin kan forårsage blødning. Ej heller kan askofen og citrapar.
    • analgene
      Effektivt lindrer hovedpine, men er kontraindiceret i første trimester og 6 uger før fødslen. Det anbefales ikke at tage stoffer, der indeholder analgin (baralgin, spazgan).
    • ergotamin
      Ofte ordineret til migræneanfald, men stoffet er strengt forbudt i svangerskabsperioden (spasme af myometriumet og forårsager hypertonicitet i livmoderen, fører til en forsinkelse af føtal vækst og fremkalder livmoderblødning).
    • Pentalgin
      Indeholder paracetamol, aspirin, koffein og drotaverin. Indtagelse af stoffet er kontraindiceret for forventede mødre.
    • Triptan og dets derivater
      Sådanne lægemidler som rizatriptan, er sumatriptan ofte ordineret til migræne. Modtagelse er forbudt for gravide, tabletter er kun foreskrevet i de mest ekstreme tilfælde.

    Hovedpine under graviditeten

    Mange kvinder fra de første dage af graviditeten begynder at bekymre sig over hovedpine. Faktisk er de ofte et af de tidlige tegn på graviditet. Men de kan også ses i anden eller tredje trimester. Selvom de oftest observeres i begyndelsen og slutningen af ​​graviditeten.

    Det kan være umuligt at fastslå, hvorfor en gravid kvinde har hovedpine. Men der er stadig faktorer, der kan provokere hovedpine i denne periode.

    Årsager til hovedpine under graviditeten

    1. Hormonelle ændringer. Nu i den kvindelige krop er mange komplekse processer. Tilpasning til ændringer, kroppen kan reagere på dem, herunder forekomsten af ​​hovedpine.
    2. Hypotension - lavt blodtryk - forekommer meget ofte i graviditetens første trimester, især hvis det er kompliceret af udviklingen af ​​tidlig toksicose hos gravide kvinder.
    3. Hypertension - højt blodtryk - mere karakteristisk for tredje trimester i perioden med sen toksicose. Det kombineres ofte med ødem og udseende af protein i urinen og indikerer udviklingen af ​​en alvorlig patologi af graviditeten. Under disse forhold lider også fremtidens mor og hendes barns sundhed. Derfor skal du straks søge læge.
    4. Ernæringsmæssige faktorer. Kolde fødevarer eller spise fødevarer indeholdende tyramin og phenylamin (nitrogenforbindelser, der kan påvirke tilstanden af ​​blodkarrene) kan forårsage hovedpine. Følgende produkter bør undgås eller forsigtigt forbruges: chokolade, nødder, yoghurt, kyllingelever, avocadoer, citrusfrugter, bananer, dåse og syltede produkter, japanske retter, te, kaffe, cola, pølser, rødvin, ost.
    5. Sulten provokerer også hovedpine. Derfor tillader ikke denne tilstand. Det er bedre at spise fraktioneret med korte intervaller.
    6. Overvægt.
    7. Visuel spænding eller langvarig tvungen forbliver i en ubehagelig stilling.
    8. Allergiske reaktioner.
    9. Dehydrering af kroppen.
    10. Fysiske stimuli - flimrende lys, støj, stærke lugte.
    11. Ændringer i vejret eller klimaområdet kan forårsage hovedpine for enhver person, og gravide kvinder er ingen undtagelse.
    12. Stress stater. Og uden det er det klart, at under graviditet bør undgå sådanne faktorer. Enhver angst, psyko-følelsesmæssig stress eller endog værre bekymringer - depression er årsagerne til hovedpine.
    13. Fysisk træthed, søvnmangel. Fuld hvile og behagelig søvn er ekstremt vigtig i denne periode.
    14. Weekend hovedpine. Dette indebærer for eksempel en længere end sædvanlig dagtidssøvn, som også kan forårsage hovedpine.

    Hvad angår hovedpine, er den mest almindelige form for graviditet migræne. Migrænehovedpine kan ledsages af synsforstyrrelser, gastrointestinale lidelser, kvalme, opkastning, nervøs reaktion på lys. Nogle føler smerter i skuldrene eller i hele halvdelen af ​​kroppen, svimmelhed, ringe i ørerne, hoste, øjne er fyldt med blod og personen bliver meget irritabel.

    Sådan smerte er normalt alvorlig, bankende, for det meste halvdelen af ​​hovedet sår. Ofte føres en migræne af en såkaldt aura, når "flyver" eller blinker af lys vises foran dine øjne.

    Det er bemærkelsesværdigt, at omkring 15% af kvinderne, der aldrig har oplevet migræneanfald for første gang, støder på dem med graviditeten. Men det sker også, at hovedpine stopper torturere en kvinde lige i perioden med at bære et barn. Dette skyldes primært manglen på ægløsning og menstruation, som er de mest almindelige årsager til hovedpine. Selvom de er erstattet af mange andre provokerende faktorer.

    Foruden migræne er spændingshovedpine almindeligt. Som regel er den karakteriseret ved medium intensitet, dækker ofte hele hovedet, i modsætning til migræne. Spændets smerte komprimerer hovedet som en bøjle eller forårsager trækker fornemmelser. Primært på grund af stress eller overspænding.

    Hovedpine behandling under graviditet

    Narkotika i tilfælde af hovedpine under graviditeten er meget sjældent foreskrevet - kun i meget alvorlige tilfælde og udelukkende af en læge. I andre tilfælde er det nødvendigt at anvende ikke-medicinbehandling af hovedpine under graviditeten. Og når det er muligt, er det bedre at ty til forebyggende foranstaltninger.

    Sørg for at konsultere din læge i følgende tilfælde:

    • hovedpine er blevet næsten konstant, og dens karakter er for nylig blevet ændret;
    • hovedpine selv om morgenen, umiddelbart efter søvn;
    • smerten er konstant lokaliseret i en bestemt del af hovedet;
    • hovedpine ledsages af andre symptomer på nervesystemet: nedsat syn, hørelse, tale, motorfunktioner, følsomhed mv.
    • smerter ledsager højt eller lavt blodtryk.

    Hovedpine under graviditet: norm eller patologi?

    Ifølge statistikker forekommer hovedpine under graviditeten hos 20% af kvinderne. Kun i 10% af tilfældene viser dette symptom sig at være et tegn på de patologiske processer i kroppen og kræver alvorlig faglig behandling. Ofte er ubehag resultatet af ændringer, der opstår i en gravid kvindes krop. Ofte forsvinder et symptom alene efter et stykke tid, eller det kan afslappes med enkle og sikre manipulationer. Under alle omstændigheder er det bedre ikke at eksperimentere med lægemidler og folkemedicin, men at konsultere en læge.

    Skader hovedet under graviditeten?

    Efter undfangelsen begynder kvindens krop at genopbygge sig, så hun er i færd med at bære fosteret, hun skal gennemgå en række nye fornemmelser.

    Hovedpine under graviditeten kan skyldes en stigning i den forventede moders følsomhed over for miljøfaktorer, ændringer i det daglige diæt eller diætretningslinjer. Symptomet forekommer med samme hyppighed hos de kvinder, der tidligere havde registreret sin forekomst og dem, der oplevede det i isolerede tilfælde.

    Hvad sker der med kroppen under graviditeten

    Efter forestilling tilpasser en kvindes krop til en ny stat for at skabe gunstige betingelser for vækst og udvikling af fosteret. Hendes immunitet er reduceret, så embryoet ikke afvises, hormonelle ændringer. Afhængig af organismens egenskaber kan der forekomme specifikke symptomer i begyndelsen af ​​ordet i anden eller tredje trimester. I nogle tilfælde behøver du bare at udholde, hos andre - ikke at gøre uden mild behandling.

    Smerter i hovedet under graviditeten kan skyldes følgende faktorer:

    • hormonelle ændringer - påvirker tilstanden af ​​karrene, smertefulde fornemmelser, der er karakteristiske for første trimester og går normalt væk alene efter 11 uger eller lidt senere;
    • reduktion af blodtryk - manifestationer af toksicitet er også karakteristiske for graviditeten, hovedpine ledsages ofte af svimmelhed, svaghed, kvalme og opkastning;
    • forhøjet blodtryk - ofte plage gravide kvinder i andet og tredje trimester - kan udgøre en trussel for moderens og barnets sundhed, hvis de ledsages af en overtrædelse af nyrerne;
    • fald i kroppens modstand - svækkelse af immunitet øger risikoen for at udvikle en forkølelse, ARVI, influenza, inflammatoriske sygdomme og forværring af kroniske processer;
    • en ændring i psyko-følelsesmæssig baggrund - humørsvingninger og angst for et barn fremkalder ofte hovedpine;
    • Oprettelsen af ​​en ny rytme af livet - genopbygning i den daglige rutine, det voksende behov for hvile og gåture, søvn på dagen, påvirker kvinders velbefindende.

    Disse faktorer kan ikke kun være årsagen til hovedpine, de kan slippe af med det. Forventede mødre oplever ofte en svækkelse af det sædvanlige symptom eller dets fuldstændige forsvinden efter undfangelsen. Sandt nok, i 85% af tilfældene efter fødslen vender han tilbage.

    Hvorfor hovedpine under graviditeten

    Hver kvindes krop reagerer på fostrets opfattelse og udvikling på forskellige måder, så en individuel tilgang er nødvendig for hver patient. Hovedpine hos gravide er opdelt i primær og sekundær. I det første tilfælde opstår symptomet uafhængigt og er på ingen måde forbundet med de ændringer, der opstår i den fremtidige moders krop. Med sekundær smerte er årsagerne til manifestationerne direkte relateret til kvindens fysiologiske tilstand. Og de og andre kan forekomme i tidlig graviditet og i de senere perioder. De kan være helt sikre eller udgør en trussel for mor og foster.

    Spænding hovedpine

    Symptomet er fremkaldt af fysisk og mental træthed, stress og nervøs udmattelse. Kan forekomme både i begyndelsen af ​​graviditeten og på 9 måneder. Føler kedelig, monotont, lokal eller omkredsende. Varigheden af ​​angrebet fra 30 minutter til 1,5 timer. Sommetider fortsætter smerten og øges fra tid til anden. Ofte er smerten koncentreret i det okkipitale område og spredes til halsen, templerne og øjenkuglerne. På toppen af ​​symptomet opstår ofte kvalme.

    Mere om hovedpine stress finder du her.

    I tilfælde hvor hovedpine under graviditet på grund af stress, kan følgende medicin gives til en kvinde:

    • "Glycine" er et naturligt stof, der forbedrer humør, lindrer stress og sætter søvn og hjernearbejde i orden. Kvinder, der har en forfærdelig hovedpine på grund af karakteren eller temperamentets natur og i hverdagen, kan værktøjet anbefales som forebyggelse;
    • Valeryana - udpeget som en engangshjælp med overekspression;
    • afslappende aromabalmer - en lille mængde af produktet anvendes på hovedets problemområde, hvorefter du skal lave en lysmassage med fingerspidser;
    • sticks baseret på naturlige balsamer - normalt indeholder de mynte eller menthol, som afledes af smerte og fremmer afslapning;
    • "No-Shpa" - tages som en sidste udvej med tilladelse fra lægen, hvis andre tilgange ikke giver det ønskede resultat.

    Hovedpine og kvalme forårsaget af over-anstrengelse er vanskelige at behandle. Problemet er lettere at forhindre end at håndtere sine manifestationer. For at gøre dette er det nok at fordele belastningen jævnt og regelmæssigt slappe af fysisk og følelsesmæssigt. At ignorere symptomerne er fyldt med neurose og psykose, hvis udvikling vil påvirke den fremtidige mor og fostrets tilstand negativt.

    Hvordan man håndterer hovedpine uden medicin læser her.

    Migræne under graviditet

    Lang og alvorlig hovedpine kan forekomme selv hos de kvinder, der aldrig har lidt af dem. Angreb sker fra 1-2 gange om måneden til flere gange om ugen. Nogle gravide kvinder har symptomer hver dag, men de er ikke meget intense. Følelse af pulserende, voksende, lokaliseret på den ene side af hovedet. Under angrebene kan det skade templerne, den forreste del, bagsiden af ​​hovedet. Ofte er der en tilbagevenden til øjenkuglerne, nakke, scapula, arm. I en fjerdedel af tilfælde er smerten forfulgt af en aura.

    Kun en læge kan vælge medicin for at slippe af med migræne symptomer under graviditeten. Ofte anbefaler eksperter, at kvinder kun venter på angreb, hvilket skaber optimale betingelser for ophold. Hvil i et roligt, køligt, skyggefuldt værelse letter staten. Hvis du under graviditeten, på grund af den blinkende hovedpine og kvalme, kan du drikke te med citron - værktøjet kæmper samtidig med begge tegn på sygdommen. I 2 og 3 trimesterne er en enkeltdosis "Paracetamol" tilladt med tilladelse fra en læge.

    Hvorfor er der migræne hos kvinder og hvordan man kæmper det, læs her.

    Blodtryk

    Under graviditeten betragtes blodtryksindikatorer som normale, hvis de holdes inden for 120 / 80-130 / 80 mm. Hg. Art. Hypotension hos forventede mødre udvikler sig på baggrund af overarbejde, anæmi, dehydrering og langvarig udsættelse for uønskede tilstande. Med hende har kvinden en nakke eller en pande smerte, følelser af svag eller moderat intensitet, ledsaget af svaghed, svimmelhed. Med staten kæmper ofte med hjælp af stærk te eller kaffe, en særlig kost.

    Hovedpine på grund af en stigning i blodtrykket ses normalt i tredje trimester af graviditeten. Det er præget af bueskydning, pulsering i nogen del af hovedet.

    Hvis tallene er lidt overskredet, og kvinden ikke har ødem eller protein i urinen, er der ingen grund til bekymring. Faren for at øge blodtrykket under drægtigheden minimeres ved at korrigere patientens tilstand og kost og overvåge hendes tilstand. Jo hurtigere problemet manifesterede sig, desto større er sandsynligheden for, at den kan påvirke moderen eller barnet negativt. Derfor er det yderst vigtigt at foretage alle planlagte besøg til gynækologen rettidigt.

    ENT sygdomme

    På grund af nedsat immunitet udvikler gravide ofte en løbende næse eller en forkølelse, hvoraf en af ​​manifestationerne er hovedpine. I dette tilfælde er behandling kun ordineret af en læge under hensyntagen til tid og funktioner i det kliniske billede. I de fleste situationer er det muligt at styre med midler fra traditionel medicin, der stimulerer immunsystemet. Hvis patientens tilstand er kompliceret, og specialist anbefaler at skifte til lægemiddelbehandling, bør du ikke nægte og stole på kroppens styrke. Sådanne eksperimenter kan føre til udvikling af bihulebetændelse, otitis media og andre komplikationer, der er langt mere farlige for fosteret.

    Inden du går til lægen Før du går til lægen, skal du holde en hovedpine dagbog i to uger - dette vil betydeligt fremskynde bestemmelsen af ​​årsagen og den korrekte diagnose. Dagbog online

    Hvilke hovedpine hos gravide udgør en trussel mod fosteret

    At ignorere smerte kan påvirke den forventede moders tilstand negativt. Dette gælder selv i tilfælde hvor smerten opstår på baggrund af fysiologiske og ikke patologiske processer.

    Utilstrækkelig behandling af manifestation kan være en trussel for barnet. Læger anbefaler, at kvinder ikke selvmedicinerer og kontakt fagfolk med spørgsmål.

    Hovedpine under graviditet kræver øjeblikkelig lægehjælp, hvis:

    • Det kliniske billede suppleres med bevidsthedstab, nedsat tale eller syn, kramper, svær svaghed;
    • hurtig vægtforøgelse er bemærket, edemas synes sammen med et fald i mængden af ​​urin givet, smerte er ikke lettet selv ved antispasmodik, blodtryk stiger - disse er symptomer på præ-eclampsia;
    • åndenød optrådte, smerter i maven;
    • 3 trimester ledsages af opkastning og kvalme;
    • hovedpine giver øjnene eller forsiden af ​​ansigtet ledsaget af næsetopstød og øger med skiftende kropsposition og tapper på områderne under øjnene og mellem dem - tegn på bihulebetændelse;
    • bagsiden af ​​hovedet gør ondt meget, halsens muskelton er forhøjet, temperaturen stiger - typisk for meningitis.

    Alle disse forhold er farlige for moderen og fosteret, uanset graviditeten. Bistand i disse tilfælde kræver mere aggressiv og kun under tilsyn af specialister. Årsagen til at ringe til en ambulance er også et symptom, der er opstået efter en hovedskade og smerte, der ikke lindres af tilladte metoder og lægemidler.

    Er dit hoved skadet? Får dine fingre følelsesløshed? For at forhindre hovedpine fra et slagtilfælde skal du drikke et glas.

    Hvad skal du gøre, hvis du har hovedpine under graviditeten

    Principper for behandling af et symptom afhænger af årsagerne til dets forekomst og er etableret af en læge. Ved valg af lægemidler, hjælpemetoder eller traditionel medicin tages der hensyn til sværhedsgraden af ​​problemet og graviditeten. Det er nødvendigt at kombinere forskellige tilgange med forsigtighed, ellers vil effekten på kvindens krop være for aggressiv.

    Du vil lære mere om at håndtere hovedpine for en gravid kvinde i denne artikel.

    Hvilke piller du skal tage for hovedpine under graviditeten

    Når man behandler et symptom med stoffer, er det vigtigt at huske, at de fleste smertestillende midler og antispasmodik skal overgives. Accept af "Aspirin", "Citramone", "Spazmalgona", "Baralgin" og deres analoger i de tidlige stadier truer barnet med hjertefejl. Deres brug ved 37 uger og senere fører til en ændring i blodkoagulation, hvilket kan påvirke arbejdskraften negativt.

    Hvis ikke-medicinske tilgange ikke giver den ønskede lettelse, lad os sige en engangsmodtagelse af Efferalgana eller Panadol. Med spasmer kan du drikke 1-2 tabletter "No-Shpy." Når hovedpine skyldes lavt blodtryk, kan Panadol Extra hjælpe med tilsætning af koffein.

    Narkotikafrie lægemidler til hovedpine

    Ofte kan hovedpine slippe af med at gå i frisk luft eller slappe af i et roligt og skyggefuldt rum. Hvis dette ikke hjælper, kan du anvende et af de dokumenterede folkemægler. Først efter det er det i tilfælde af en positiv reaktion ikke tilladt at tage acceptabel medicin.

    Effektive, overkommelige og sikre tricks:

    • normalisering af drikkeordningen - en gravid kvinde skal drikke mindst 1,5 liter væske i form af vand, juice, frugtdrikke eller frugtdrikke om dagen. Ved lavt tryk er 1-2 kopper svag kaffe acceptabel;
    • korrektion af ernæring - afslag på halvfabrikata og produkter med tilsætningsstoffer forbedrer graviditetens tilstand, eliminerer tegn på toksikose, reducerer sværhedsgraden af ​​hovedpine;
    • selvmassage - fingerstimulering af smertefulde områder eller hele hoved og nakke bidrager til normalisering af blodcirkulationen og distraherer fra smerte;
    • brusebadet - skift af varmt og køligt vand fjerner et ubehageligt symptom, tempererer kroppen og styrker blodkarrene;
    • en komprimering - en klud fugtet med køligt vand og påført problemområdet, gør tilstanden lettere om nogle få sekunder;
    • vask - hvis du skylder dit ansigt med koldt vand, kan relief konstateres. For at øge den positive effekt udføres en ansigts- og nakkemassage med isterninger.

    Hvis brugen af ​​en kølig komprimering øger symptomerne, indikerer den forekomsten af ​​vasospasme. I dette tilfælde skal du forsøge at vedhæfte et varmt håndklæde til hovedet, der vil slappe af i vaskulærene og øge kanalernes lumen.

    Aromaterapi

    Brugen af ​​æteriske olier hjælper med at slappe af og lindre spændinger, og den virker som en distraherende behandling. Citrongræs, lavendel, ylang-ylang og enebærethere passer bedst til hovedpine. De må bruge ved hjælp af en duftlampe eller tilsæt et varmt bad. Sidstnævnte mulighed er mulig i mangel af kontraindikationer til vandprocedurer.

    Mange interessante fakta om aromaterapi læses her.

    akupunktur

    Det er kun muligt at ty til stimulering af biologisk aktive punkter kun i henhold til indikationer og forudsat at manipulationerne udføres af faglært mester. Uafhængig indvirkning på vigtige centre kan føre til negative konsekvenser for moderen og barnet. I hjemmet er det tilladt at massere områderne mellem øjenbrynene, i hulen over den første cervikale hvirvel, området bag ørerne.

    homøopati

    Muligheden for at bruge nogen homøopatiske midler under graviditeten er stillet spørgsmålstegn ved. I tilfælde af at lægen anbefaler at prøve denne behandlingsmulighed, er det bedre at søge råd fra en anden specialist. Det er ekstremt farligt at bruge værktøjer, der hjalp nogen fra dine venner.

    Forebyggelse af hovedpine hos gravide kvinder

    For at forhindre forekomsten af ​​cephalgia efter befrugtning med 100% sandsynlighed er umulig. I det mindste bør du regelmæssigt besøge en læge, tage de nødvendige tests, overvåge vægtsvingninger og blodtryksindikatorer. Problemer identificeret i et tidligt udviklingsstadium er nemmere at behandle end forsømte forhold.

    Metoder til forebyggelse af hovedpine hos gravide kvinder reduceres til sådanne manipulationer:

    • Hyppige vandreture i frisk luft, daglig luftning af værelser;
    • opretholdelse af optimal dagbehandling for en gravid kvinde, ordentlig søvn
    • Korrekt veksling af hvile og arbejdsbyrder - Afslag på arbejde på baggrund af træthed
    • en kost baseret på naturlige produkter, som ofte bruges i små portioner;
    • overholdelse af drikkeordningen
    • nægter at ryge eller forblive i områder, hvor de ryger
    • forebyggelse af stressfulde situationer, brug af afslapningsteknikker;
    • udfører fysiske øvelser, der er tilladt i en bestemt periode med graviditet og tilstand
    • tage vitaminer til fremtidige mødre, brug af naturlige drikkevarer i samråd med lægen;
    • afvisning fra et længere ophold på computeren, arbejder med gadgets, ser tv i timevis.

    En vigtig rolle i forebyggelsen af ​​symptomet er graviditetsplanlægning. Risikoen for hovedpine vil være minimal, hvis du gennemgår en grundig undersøgelse før befrugtning. Det vil gøre det muligt at identificere kroniske sygdomme, styrke immunforsvaret og forberede kroppen til de kommende belastninger. Under tilsyn af en læge vil den forventede moder være i stand til at fjerne potentielle infektionskilder, reducere sandsynligheden for forværring af eksisterende patologier.

    Svær hovedpine under graviditeten hvad man skal gøre

    Årsagen til hovedpine under graviditeten kan være en af ​​de ovennævnte faktorer.

    Migræne under graviditet

    En særlig form for hovedpine er migræne. Migræne fremstår som en pulserende, uudholdelig smerte, oftest på den ene side. Denne patologi påvirker alvorligt rytmen af ​​livet hos en gravid kvinde og giver en masse ulejlighed. Under migræne reagerer den gravid kvinde akut mod lys, lyset medfører en stigning i smerteangreb.

    Hvis en kvinde havde et tegn på migræne inden starten af ​​opfattelsen, så vil denne patologi med en sandsynlighed på næsten 100% gentages i ventetiden for fosteret. Det er vigtigt at forstå, at migræne under graviditeten i sig selv ikke udgør en fare for fosteret, men den smertefulde tilstand hos den fremtidige moder under anfald og depression forårsaget af alvorlige banker kan negativt påvirke barnets tilstand som helhed. Når en migræne opstår, mens fostret venter, bør den forventede moder ikke selvmedikere for ikke at skade fosteret. Det ville være tilrådeligt at kontakte gynækologen, hvem vælger det mest effektive lægemiddel til smertelindring. Ved undersøgelse af en fremtidig mor differentierer lægen nødvendigvis migræne fra øget intrakranielt tryk eller okklusion af cerebrale kar og iskæmi.

    Spænding hovedpine

    En anden form for hovedpine under graviditeten er en spændingshovedpine. Hovedårsagen til denne tilstand er overforbrug af den forventede moder, stress og spiseforstyrrelser. Som regel, når de korrigerer livets sædvanlige rytme, passerer disse smerter af sig selv. Du bør ikke tage smertestillende midler for at undgå fosterskader. Den mest korrekte beslutning fra den fremtidige mor vil være at kontakte en gynækolog, samt have en god hvile og omgive dig selv med omsorg for dine kære.

    Hvilke hovedpine hos gravide udgør en trussel mod fosteret?

    Akut smerte i hovedet, svimmelhed og mørkning i øjnene, der optrådte i fostrets ventetid, udgør en trussel mod graviditeten. Disse symptomer kan signalere sent toksikose (præeklampsi), som kræver øjeblikkelig medicinsk intervention for at bevare graviditeten.

    Det er vigtigt at lytte til din krop, mens barnet venter, eventuelle ændringer i tilstanden kan være farlige for det sikre forløb af graviditeten og fostrets fulde udvikling. Progressiv præeklampsi kan være farlig, ikke kun for helbredet, men også for fostrets liv.

    Hovedpine behandling

    I graviditeten, når hovedpine er uacceptabel og sjældent forekommer, er der intet galt med at tage en bedøvelsespille. Paracetamol er som regel et effektivt og godkendt lægemiddel i barselsperioden. Du bør ikke blive involveret i dette værktøj, men med en stærk hovedpine kan du tage en engang.

    Hvis du ofte har hovedpine i graviditeten, så kan du ikke selvmedicinere. Det er nødvendigt at konsultere en læge for at bestemme årsagen og formålet med behandlingen.

    Narkotikafrie lægemidler til hovedpine

    Hvis du har hovedpine, ikke haste for at tage piller med det samme, prøv at slippe af med ubehagelige fornemmelser ved hjælp af enkle anbefalinger:

    - i tilfælde af hovedpine skal du anvende en komprimeret fugtet med køligt vand til templerne og panden

    - give adgang til frisk luft, fjern de begrænsede tøj, tag knæet ud

    - indånder dybt og ånder langsomt gennem munden, så blodet er beriget med ilt og hovedpine passerer;

    - drikke sød varm te, måske opstod der en hovedpine mod baggrunden for et fald i blodglukoseniveauer;

    - tag et varmt brusebad, spørg din ægtefælle for at massere skuldre og nakke;

    - forsøge at hvile og sove

    - lys en aromatisk lampe med et par dråber æteriske olier tilsat (Vigtigt! Ikke alle aromatiske olier kan anvendes under graviditet, nogle kan kun bruges fra anden trimester).

    homøopati

    Homeopatiske lægemidler er en sikker og effektiv måde at fjerne hovedpine under graviditeten. Behandlingen beskrives af en homøopatisk specialist, afhængigt af de enkelte karakteristika hos den fremtidige moders organisme.

    På trods af at homeopatiske lægemidler ikke udgør en fare for fosteret og er tilladt under graviditeten, er de stadig ikke værd at tage uden instruktioner fra en specialist. Derudover har hvert værktøj sin egen dosering og varigheden af ​​eksponeringen.

    akupunktur

    Ved hjælp af akupunktur blev det muligt at arrestere hovedpine af enhver oprindelse. For at gennemgå en behandlingssession er det nødvendigt at konsultere en læge, der har specialiseret sig i dette. Som regel er det en neuropatolog eller fysioterapeut.

    De aktive punkter, hvor akupunktur udføres, bestemmes af lægen. For hver gravid kvinde, der finder disse punkter på kroppen, er det rent individuelt.

    Aromaterapi

    Æteriske olier kan virke underværker: hæv humør, giv kraft, styr immunsystemet, bekæmp virus, fjern smerter af forskellig oprindelse, herunder smerter i migræne. Dog er ikke alle æteriske olier tilladt til brug, mens de venter på et barn. På trods af aromaterapiens tilsyneladende harmløshed med olier bør den forventede mor omhyggeligt studere instruktionerne før brug eller konsultere en læge.

    Essentiel olie bruges i de fleste tilfælde i form af inhalationer eller kompresser. Ved indånding anvendes der normalt en speciel lampe, hvor et par dråber af den ønskede olie dråber. Da keramikken opvarmer, fordampes olie, som den forventende mor trækker vejret. Før du bruger komprimerer med æterisk olie, er det nødvendigt at teste for følsomhed over for lægemidlet for at undgå udslæt af udslæt og en allergisk reaktion.

    Følgende olier hjælper med at klare hovedpine: pebermynte, geranium, citron, appelsin, grapefrugt, eukalyptus, gran. Hvis du ikke har en speciel lampe, kan du bruge et almindeligt bækken med vand til indånding. Sæt 2-3 dråber olie i varmt vand og sæt blandingen på ilden.

    Sådan forhindrer du hovedpine?

    Hovedpine under graviditeten kan medføre stor ulejlighed. Derfor bør den forventende moder gøre alt for at forhindre forekomsten af ​​denne sygdom. Metoder til forebyggelse af hovedpine er:

    - undgå stress og psyko-følelsesmæssig overbelastning

    - Du må ikke drikke sort kaffe under graviditeten (hvis du ikke kan give op med denne drink, mens du venter på din baby, så prøv at begrænse den til 1 kop om dagen med fløde eller mælk tilsat til kaffe)

    - før du går i seng, luft soveværelset godt;

    - tag et varmt brusebad før sengetid og giv en lys massage for at slippe af med spændinger;

    - 2 timer før sengetid, prøv ikke at spise. Hvis du bliver plaget af følelsen af ​​sult, så drik et glas kefir;

    - ikke se fjernsyn før du går i seng;

    Hovedmassage for hovedpine relief på 4 minutter

    - god nats søvn er en garanti for, at den forventende mor vil føle sig godt.

    Ved gentagne hyppige hovedpineangreb må du ikke selvmedicinere, men konsultere en læge.

    Hvordan slippe af med hovedpine i graviditet uden piller, video:

    Obstetrician-gynækolog Irina Levchenko

    Advarsel! Ingen lægehjælp udføres af webstedsstyrelsen. Alle materialer er kun til orientering. Det samme gælder for rådgivningsafsnittet. Ingen online konsultationer vil nogensinde erstatte ansigt til ansigt lægehjælp, som kun leveres i specialiserede medicinske institutioner. Selvmedicinering kan forårsage uoprettelig skade! I tilfælde af sygdomme og lidelser, kontakt klinikken til en læge!

    Sammen med denne artikel læses:

    • Paracetamol: Et tidstestet og let tilgængeligt lægemiddel.
    • BaralginPri graviditet kan ofte hovedpine..
    • Olieåndring Hvad er olieåndånd? Fra hvilken tid af graviditeten.
    • Hvorfor gør halebenet skadet under graviditeten? Smerter i halebenet under graviditeten kan være.
    Tilføj en anmeldelse

    Hovedpine under graviditeten

    Hovedpine under graviditet - årsagen til stærke følelser for en kvinde. Hvis du før graviditet kan tage nogen medicin, så skal den forventede mor i graviditeten begrænse sig selv i mange lægemidler. Før du behandler en hovedpine under graviditeten, er det vigtigt at konsultere din læge. Så, hvorfor opstår hovedpine under graviditeten, hvordan man behandler det og hvilken profylakse at udføre?

    Statistik over hovedpine under graviditeten

    Mere end 80% af kvinder klager tidligere eller senere om hovedpine under graviditeten. Hvis selv før graviditeten, var kvinden helt sund, så i løbet af fødslen bliver hendes hovedpine hyppigere. Nogle gange bliver de stærke, vanskelige at udholde. Hovedpine kan forekomme til enhver tid under graviditeten, men de er normalt mest almindelige i løbet af første og tredje trimester af graviditeten.

    Årsager til hovedpine under graviditeten

    Øget hovedpine i graviditetens første trimester, læger tror, ​​skyldes en stigning i hormoner, samt en stigning i blodvolumenet i hele kroppen. Alvorlige hovedpine under graviditeten kan forværres af stress, dårlig kropsholdning eller ændringer i dagregimet. Andre årsager til hovedpine under graviditeten kan indeholde følgende årsager:

    • Mangel på søvn
    • Lavt blodsukker
    • dehydrering
    • Koffein - overdrevne doser
    • Stress (for mange ændringer i livsstil)

    Hovedpine i graviditetens tredje trimester er normalt forbundet med dårlig kropsholdning og spinal spænding på grund af den ekstra vægt. Hovedpine i graviditetens tredje trimester kan også skyldes præeklampsi, dvs. alvorlig toksæmi, hvis konsekvens er højt blodtryk.

    Typer af hovedpine under graviditeten

    Ifølge typificering af hovedpine under graviditeten, som kendetegnes af læger, er hovedpine opdelt i primær og sekundær. Den primære alvorlige hovedpine under graviditeten er migræne og den såkaldte spændingshovedpine, og også klynge (udtalte) hovedpine. Og en mere slags specifik smerte af et hoved hos gravide kvinder.

    Men der er en sekundær hovedpine. Det kan forekomme af følgende årsager:

    • Skader efter en ulykke eller et angreb, eller et slag eller en katastrofe
    • Vaskulære lidelser (manifesteret som blødning, arteriel hypertension)
    • Patologi inde i kraniet (dette kan være en stigning i intrakranielt tryk i en gravid kvinde, en tumor i hjernen, meningitis)
    • Langsigtet brug af stoffer, og derefter deres aflysning
    • Langvarig brug af alkohol og derefter abrupt ophør
    • Den lange proces med at ryge og derefter stoppe
    • Infektioner, som læger kalder systemisk (for eksempel urosepsi)
    • Metaboliske forstyrrelser i kroppen (for eksempel hypoxi - mangel på ilt, hypoglykæmi - et fald i koncentrationen af ​​glukose i blodet)
    • Neuralgia af forskellige typer (neuralgia i ansigtet, neuralgi i kraniet osv.)
    • Betingelser, hvor årsagerne til hovedpine er ukendte.
    • Hormonale forandringer i kroppen (hormonelle storme)

    Gravide kvinder bør være opmærksomme på, at hormonelle ændringer er uundgåelige i kroppen under barnets bærende, fordi hovedpine kan forstyrre en kvinde under graviditeten.

    Migræne under graviditet

    Migræne er hovedpine, der kan forårsage en kvinde en masse lidelse. Hun kan være så stærk, at opkastning, svaghed, delvis synstab opstår, en kvinde bliver bedre kun i et mørkt rum, isoleret fra enhver lyd. En migrænehovedpine under graviditeten opstår ofte i den ene del af hovedet.

    Migræne smerter kan vare flere timer. Hvis ubehandlet bliver smerten, kan den vare en hel dag eller endda to. Migræne - en temmelig uforudsigelig sygdom, især under graviditeten, så du er nødt til at etablere kontrol over det.

    Årsager til migræne

    Den nøjagtige årsag, der forårsager hovedpine i migræne-typen, er ukendt. Men læger mener, at migræne tilsyneladende er forbundet med ændringer i nerve receptorer, udveksling af neurokemiske stoffer og øget blodgennemstrømning til hjernen.

    Forskere mener, at alt for spændte hjerneceller stimulerer frigivelsen af ​​kemikalier. Disse stoffer irriterer blodkarrene på hjernens overflade. Irritation får blodkarrene til at svulme og stimulere smerte.

    Læger mener, at østrogen også spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​migræne. Derfor forårsager manglen eller overskuddet af hormonet østrogen under graviditeten, menstruation og overgangsalderen ofte hovedpine.

    Holde en dagbog af gravide og spore migræneprovokatører

    En gravid kvinde er ikke altid under tilsyn af en læge. Derfor er det vigtigt for hende at udarbejde et komplet billede af hendes hovedpine. Til dette anbefaler eksperter at holde en dagbog. Det er nødvendigt at skrive ned vigtige oplysninger, der vil gøre billedet af migrains begyndelse klarere for lægen.

    Hormonelle ændringer under graviditet - ikke det eneste, der kan forårsage migræne. De fleste kvinder lider af en kombination af irriterende stoffer, der forårsager hovedpine i migræne. For eksempel kan stress, savnede måltider, mangel på eller manglende søvn forårsage migræne. Og her er et andet vigtigt punkt: Hvad forårsager en migræne i dag, må ikke forstyrre den gravide den næste dag.

    En hovedpine dagbog vil hjælpe den forventende mor til at holde styr på irritationer og hvordan smerten gentages. Dette vil hjælpe lægen med at bestemme hvilken behandling der virker bedst for at reducere specifikke smerte symptomer. Det vil også hjælpe med at genkende de irriterende stoffer, der kan undgås under graviditeten.

    Hver gang en gravid kvinde har hovedpine, skal du skrive ned følgende:

    1. Specifikke symptomer: hvor smerten manifesterer sig, hvad er arten af ​​denne smerte, er der andre symptomer, såsom opkastning eller følsomhed overfor støj, lugt, stærkt lys
    2. Når hovedpine begynder og slutter (tid på dagen, varighed)
    3. Hvilke mad og drikke spiste den gravide kvinde i to dage før indtrængen af ​​migræne, var der nye typer mad i kosten
    4. Eventuelle ændringer i miljøet, såsom rejser, flytning til et nyt sted, skiftende vejr,
    5. Enhver behandling, som den gravide kvinde selv anvender, hjalp den eller gjorde hovedpine værre

    Produkter der kan fremkalde hovedpine (migræne) hos gravide

    • chokolade
    • Produkter, der indeholder konserveringsmidler (mononatriumglutamat) og nitrater
    • Aspartam - sukkerstatning i chokolade, kager og slik

    Diagnose af migræne for gravide kvinder

    Hovedpine forårsaget af komplikationer under graviditeten, vil lægen være i stand til bedre at diagnosticere, hvis han får de oplysninger, der blev optaget i dagbogen. Desuden ville det være vigtigt for lægen at vide, om nogen led af migræne i patientens familie (mor, bedstemor).

    CT og andre tests, der vedrører røntgenstråler, anbefales ikke under graviditet på grund af den potentielle risiko for fosteret.

    Migræne medicin til gravide kvinder

    Hovedpine under graviditetsbehandling tyder på forsigtighed. Hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid snart, vil lægen først rådgive dig om at holde dig væk fra medicin. Inden du tager dem, skal du omhyggeligt afveje effekten af ​​stoffet på dit ufødte barn.

    Mange stoffer mod migræne under graviditet bør undgås - fordi de er forbundet med medfødte defekter hos børn. Nogle andre lægemidler kan påvirke selve graviditeten selv og forårsage komplikationer i kvinden. For eksempel kan nogle af dem forårsage blødning, abort eller fostrets vækstretardering - en tilstand, hvor livmoderen og fosteret ikke kan udvikle sig normalt. Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), herunder aspirin, kan medføre risiko for blødning og abort. Der er også risiko for komplikationer af blodtryk hos et barn, hvis antiinflammatoriske og smertestillende midler tages i tredje trimester af graviditeten. For eksempel kan aspirin føre til overdreven blodtab fra moderen under arbejdet.

    Ergotaminer er designet specielt til behandling af migræne. Imidlertid er hovedpine under graviditetsbehandling med disse lægemidler ikke anbefalet. De øger risikoen for fosterskader hos barnet, især hvis det tages i første trimester af graviditeten. Disse lægemidler kan også stimulere livmoderkontraktioner og for tidlig arbejdskraft.

    Men i ekstreme tilfælde, for at lindre hovedpine under graviditeten, skal du stadig tage medicin. Smertepiller, kaldet analgetika, kan hjælpe med at lindre svær migrænehovedpine. Paracetamol betragtes som et lavrisikologisk lægemiddel til graviditet. De fleste NSAID'er, herunder ibuprofen og naproxen, kan også hjælpe, men risikoen efter at have taget dem under graviditeten er vanskelig at beregne.

    Narkotika smertestillende midler til gravide bør undgås. De giver en dobbelt risiko for narkotikamisbrug, både hos mødre og babyer, hvis du bruger stærke smertestillende midler i lang tid.

    Relativt sikre lægemidler til migræne under graviditeten omfatter antidepressiva (for eksempel amitriptylin og fluoxetin). Der er en anden klasse af stoffer til at eliminere symptomerne på migræne. De kaldes beta-blokkere, de omfatter stoffer som propranolol, atenolol, labetalol, som betragtes som relativt sikre for gravide kvinder.

    Migræne forebyggende behandling

    Hvis den forventede mor har alvorlige, konstant gentagne smerteangreb, kan profylaktisk behandling lindre deres hovedpine under graviditeten eller reducere symptomerne på hovedpine. Hvis en kvinde er gravid, er det altid værd at tale med en læge, inden han tager medicin eller traditionel medicin. Migræneforebyggelsesforanstaltninger omfatter at holde en dagbog over dine symptomer. Hvis du opdager, at nogle faktorer (livsstil, mad, drikkevarer) fremkalder migræneanfald, bør du undgå dem.

    Spændingshovedpine hos gravide kvinder

    Hovedpine i spændinger hos gravide manifesteres som smerte og ubehag i hovedet, især den hårede del eller halsen. Hovedpine i spændinger hos gravide er normalt forbundet med spasmer og muskelklemmer i disse områder.

    Årsager til hovedpine smerter hos gravide kvinder

    Spændingshovedpine hos gravide kan forekomme i enhver alder, men oftest forekommer hos kvinder 30-40 år.

    Hvis hovedpine i en gravid kvinde opstår to eller flere gange om ugen i flere uger eller længere, anses det for kronisk. Kronisk daglig hovedpine kan skyldes ubehandlet primær hovedpine.

    Spænding hovedpine kan være en reaktion på stress, depression, hovedskader eller øget angst.

    Enhver besættelse af en gravid kvinde, som fører til spændingshovedpine, bør diskuteres med en læge. Måske skal en kvinde bare ændre typen af ​​aktivitet, og hovedpinen vil passere sig selv uden medicin. Disse øvelser, der fremkalder hovedpine, kan være computerarbejde, papirarbejde og instrumenter, der kræver øjen- og nakkebelastning, for eksempel langsigtet visning med et mikroskop. Sove i et forkølelseskammer eller sove i den forkerte stilling kan også forårsage spændingshovedpine.

    Andre udløsere til stress hovedpine hos gravide omfatter:

    • Drikker alkohol
    • Koffein (for meget eller abrupt tilbagetrækning)
    • Koldt, influenza eller bihulebetændelse
    • Tandproblemer som at holde kæberne og tænder slibning
    • Øjenstamme
    • Overdreven rygning
    • Træthed eller psykisk belastning

    Spændingshovedpine hos gravide kan også forekomme, hvis en kvinde allerede har oplevet migræne. Gode ​​nyheder til gravide: stress hovedpine er ikke forbundet med hjernens sygdomme.

    Symptomer på spænding hovedpine

    1. Klemme hovedet, som i en vice, samt at trække hovedpine
    2. Begge dele af hovedet gør ondt
    3. Kun en del af hovedet eller et bestemt punkt gør ondt.
    4. Sår hovedbund, dets top eller ryg i nakken, smerten kan være i skuldrene

    Spændingshovedpinen kan vare fra 30 minutter til 7 dage. Det kan skyldes stress, træthed, støj eller stærkt lys.

    Forsigtig: I modsætning til migræne forårsager spændingshovedpine normalt ikke kvalme eller opkastning.

    hovedpine

    Gravide kvinder med spænding hovedpine tendens til at forsøge at lindre smerte ved at massere hovedet eller nederste del af nakken.

    Diagnose af spændingshovedpine hos gravide kvinder

    Hvis hovedpinen varierer fra mild til moderat, ledsages ikke af andre symptomer, fra massage og efter udslæt i en afslappet atmosfære, kan den gå væk inden for få timer. Derefter behøver gravide kvinder ikke yderligere undersøgelse. Men hvis spændingshovedpine fortsætter, er det på trods af forebyggelse nødvendigt med blod- og urintest samt medicinske undersøgelser og en undersøgelse. Sørg også for at måle gravid blodtryk. Yderligere undersøgelse afhænger af det overordnede billede af sygdommen - det er muligt, at lægen vil henvise dig til andre specialister - ENT eller en ortopædlæge.

    behandling

    Medicin, der kan lindre spændinger hovedpine omfatter

    • Smertepiller som aspirin, ibuprofen eller paracetamol
    • Smertepiller som f.eks. Spa eller spasmalgon
    • Muskelafslappende midler som tizanidin (kun på anbefaling af læge)

    Husk, at smertestillende midler ikke kan lindre hovedpine under graviditeten, men kun lindre symptomerne i en kort periode. Efter et stykke tid kan de ikke længere arbejde. Overdreven brug af smertestillende midler mere end en uge kan føre til tilbagevenden af ​​hovedpine hos gravide kvinder.

    Den bedste kur mod hovedpine under graviditeten er en sund søvn, frisk luft og ro.

    Cluster hovedpine

    Cluster hovedpine hos gravide kvinder er en ensidig hovedpine, der kan begynde meget og ikke vare længe. Smertefulde symptomer kan opstå konstant og forstyrre gravide kvinder gennem hele svangerskabet.

    Cluster hovedpine er ikke livstruende og forårsager normalt ikke irreversible ændringer i gravide kvindernes hjerne. Men de er kroniske og ofte meget smertefulde og påvirker livskvaliteten hos en gravid kvinde. Nogle gange kan hovedpine være så alvorlig, at en kvinde ikke kan gøre noget, hun er meget dårlig.

    grunde

    Klyngehovedpine er fire gange mere almindelig hos mænd end hos kvinder. Ikke desto mindre lider gravide kvinder af dem i 20% af tilfældene. Forskere ved ikke præcis, hvad der forårsager klyngens hovedpine, hvilket tyder på, at dette skyldes den pludselige frigivelse af histamin og serotoninhormoner i blodet. Hjernens del - hypothalamus - reagerer sensitivt over for dette og sender et signal om smerte gennem smertestillende receptorer.