Folkemidler til hovedpine - hvordan man kan slippe af med hjælp af urter, æteriske olier, komprimerer eller massage

Hjernerystelse

Årsagerne til, at en person kan få hovedpine - meget. Den mest sikre måde at fjerne de ubehagelige symptomer på er brugen af ​​populære opskrifter. De bruges som en selvstændig medicin, og i kombination med lægemiddelterapi. Der er masser af folkemæssige retsmidler, der lindrer smerter om et par minutter, og med langvarig brug og helt lindre dem.

Hovedpine urter

Med et langvarigt angreb af smerte i hovedet (cephalgia), nedsætter en persons effektivitet, forringes livskvaliteten. Hvis du ikke er blevet diagnosticeret, kan du ikke udelukkende lægge til lægemiddelbehandling, da smerte syndrom i hovedområdet er et symptom på mange sygdomme. Den sikreste måde at lindre smerte på er at bruge infusioner og afkog af urter. Lægeplanter og lægemidler er et kvalitetsalternativ til medicinsk behandling. Effektive folkemedicin for hovedpine:

  • Bland i lige dele kløver medicin, blomstrer af rødkløver, lille periwinkle, hest kastanje blomster. Kryd krydderurterne og hæld derefter 2 teskefulde af samlingen med kogende vand (300 ml), kog derefter i et par minutter, omrør lejlighedsvis. Dernæst skal bouillonen insistere 2 timer, hvorefter drikke 100 ml om en time efter at have spist hele dagen. Ved hver modtagelse i bouillon tilføjes 10 dråber alkoholisk tinktur af arnica. Det er nødvendigt at drikke medicin i lang tid i 25 dage med pauser i en uge.
  • Lav en stærk bryg af sort eller grøn te. Tilsæt en kvist tør eller frisk mynte. Drikke en drink, og efter 20 minutter vil smerten passere.
  • Tag 1 el. l. oregano, hæld kogende vand (0,5 l). Insister græsset i 30 minutter, indpakket i et håndklæde, så belastning. Tag med cephalgia 1 kop 2-3 gange om dagen. Oregano-infusion kan ikke være fuld i graviditeten.
  • I lige dele blandes pebermynteblade, citronmelisse, jordede korianderfrugter. Fyld med alkohol eller vodka (100 ml) 3 spsk. l. indsamling, insistere dag, derefter belastning. Tilsæt 20 ml vand og opbevar tinkturen i køleskabet. For smerte, fugt stoffet i det og påfør det til templerne, bagsiden af ​​hovedet for at lette tilstanden.
  • I løbet af et migræneanfald, hæld 1 tsk. rhizomes af forår primrose ¼ l. vand, kog, og insister derefter på 5 minutter. Stam og drik 3 kopper / dag i en uge.
  • Når smerte syndrom 2-3 Art. l. Kamille blomster hæld 1 kop varmt vand. Kog på lav varme i 2 minutter, drik derefter bouillon 20 minutter før måltider 3 gange om dagen i 5-7 dage.

Æteriske olier til hovedpine

Hovedpine behandling med folkemæssige retsmidler omfatter brugen af ​​æteriske olier. Aromatiske blandinger til aromlampen hjælper med at normalisere den fysiske tilstand. De mest effektive folkemusik hovedpine behandling metoder:

  • Kombinationen af ​​citrongræs og enebær (2: 3). Ved hjælp af denne aromaterapi er det let at slippe af med en migræne, der opstod på baggrund af en forkølelse. Ved kold indånding aktiverer vigtige dampe immunforsvar.
  • Melissa, mynte og ingefær (1: 1: 2) fjerner smerter i hovedet, der opstod under menstruationssyndrom eller på grund af overarbejde. Til behandling tilsættes 100 ml varmt vand til blandingen af ​​æteriske olier, læg opløsningen i en inhalator for at indånde dampene.
  • Orange, lavendel, ylang-ylang - en god blanding til gnidning. Bland disse æteriske olier i forhold (2: 2: 1), gnid templerne og bagsiden af ​​hovedet med migræne.

Hovedpine Honning

Med hyppig cephalgia vil en lille honning blive introduceret i den daglige kost. For at normalisere hjernecirkulationen anbefaler lægerne, at patienter regelmæssigt bruger et bi-produkt, hvis der ikke er nogen allergi over for det. Det tager kun 100 g honning, der skal tages dagligt for at beskytte din krop mod udviklingen af ​​mange patologier. Hvis du oplever smerter i hovedet, skal du bruge en eller flere folkemekanismer:

  • Honning med viburnum. Bland begge ingredienser i lige store mængder, spis 1 spsk. l. 4 gange om dagen i ugen.
  • Honning med ældrebær. Insistere på 1 el. l. Ældre blomster i 1 kop kogende vand i 20 minutter. Spænd derefter infusionen, og tilsæt derefter 1 spsk. l. honning. Brug en blanding af по glas før måltider for at forbedre.
  • Honning med porre. Bland ingredienserne i lige mængder, begrave 2 dråber flere gange om dagen i dine ører.

massage

Når folkemedicin ikke hjælper med hovedpine, kommer massage eller selvmassage til undsætning. Det kan være anderledes: fælles, punkt, slapper af kun nakke og nakke. For at lindre smerte, vælg en eller flere former for massering af hovedet, baseret på præferencer og individuelle reaktioner hos personen. Inden du udfører selvmassage, bør du konsultere din læge og få anbefalinger til korrekt udførelse af manipulationer. Afhængig af placeringen af ​​smerten udføres hovedmassagen på forskellige måder:

  • Templer område. Masser de smertefulde punkter, tryk på hinanden med fingerspidserne først let og derefter stærkere i 3 minutter.
  • Nakkeområdet. Massering af denne zone er mulig, hvis du helt sikkert ved, at smerte ikke er forbundet med højt blodtryk. Bagsiden af ​​hovedet gnides af hurtige bevægelser af palmerne op og ned.
  • Pandeområde. Masserer øjenbrynene, klemmer dem og trækker dem ud, indtil der kommer tårer. Efter et par minutter skal du trykke på det punkt, der ligger mellem øjenbrynene. Kram derefter forsigtigt hele panden med din håndflade og massage til det er varmt.

Afhjælpning af hovedpine derhjemme

Moderne folkeopskrifter til hovedpine genopbygges konstant, men de mest effektive var og forbliver de gamle metoder til smertelindring. Disse omfatter brugen af ​​varme og kolde kompresser med eddike, et hovedhåndklæde, kontrastbruser med vand. De bedste opskrifter af vores forfædre:

  • Kålblad. Fjern venerne fra det, og fix det på hovedet med et tørklæde.
  • Infusion af kanel. Tilbered, hæld 1 tsk. krydderier 150 ml varmt vand, lad det brygge i en halv time. Sæt infusionen, tilsæt lidt sukker til smag, tag et par klæder hver 60 minutter.
  • Ivan-te og meadowsweet. Bland planter i lige store mængder, bryg og drik blandingen i stedet for almindelig te.
  • Muskatnød. Sæt 1 tsk. krydderier i et glas mælk, blødgør en klud og brug flydende som komprimering på panden.
  • Træk hovedet flettet. Det er vigtigt, at hun ligger over ørerne og øjenbrynene, en lidt presset hud.
  • Fastgør kobbermønterne til templerne. Twisted kobbertråd er også velegnet til dette formål.
  • Inhalér duften af ​​mynte, hvidløg eller citrus. Dette vil lindre hovedpasmer.
  • Sæt tørre sennep på dine strømper og bære dem. Den samme effekt har revet peberrod.

gymnastik

En effektiv folkemedicin for enhver hovedpine er en speciel gymnastik. Korrekt udførelse af visse øvelser kan du slippe af med ikke kun cephalgia, men også blodtryksfald, kredsløbssygdomme i cervikal rygsøjlen og over-spænding i nakke muskler. ydeevne teknik:

  1. Øvelser udføres i en siddestilling. Slap af dine muskler, hold din ryg så lige som muligt.
  2. Vip hovedet til siden og fremad, dvæbende i 20 sekunder i hver position. Musklerne skal strækkes til det maksimale, men uden forekomsten af ​​smerte. Gentag hver cirkel 5-7 gange.
  3. Udfør derefter den samme rotation, men tryk let på hovedet med håndfladen for at øge muskelspændingen. Udfør 5-7 gange hvert skød.

Folkemedicin for bankende hovedpine i templerne

Tykkende smerte kan have mange forskellige årsager. Dette er forbundet med udviklingen af ​​sygdomme, der kræver hurtig behandling, og med en skarp forandring i vejret. Vaskulære patologier såsom aterosklerose, vegetativ-vaskulær dystoni og iskæmisk eller metabolisk forstyrrelse i nervens væv i hjernen kan provokere en pulsering i templerne. Den kraftigt voksende smerte af en pulserende karakter sammen i "forreste seværdigheder" før gasser er tegn på migræne. For at afhjælpe tilstanden kan du bruge følgende folkemekanismer:

hovedpine

Behandlingsmetoder folkemæssige retsmidler

Grunde til en hovedpine

Hovedpine er ikke en sygdom, det er en alarm til kroppen. Hovedpine har ikke en enkelt årsag. Dette er angivet ved deres forskellige intensitet, varighed og lokalisering. Blandt de hovedpinefremkaldende faktorer eller årsager er:

  • psykosocial stress, nervøs og psykisk overbelastning (kronisk frygt, vrede, angst, irritabilitet, konflikter, undertrykte følelser, træthed): Smerter går relativt hurtigt og forårsager næsten altid vasokonstriktion.
  • med overdrevent forbrug af alkohol og rygning og som et ledsagende fænomen med en forkølelse eller en smitsom sygdom (influenza, betændelse i næsehulen) dumme smerter dækker hele hovedet.
  • hvis i ryggen af ​​hovedet og panden området - angive revmatisme i rygsøjlen og halsen.
  • Andre faktorer omfatter højt blodtryk, fødevareallergi, øjenbelastning, forgiftning, medicinering, lyd, følsomhed over for vejr, solstråle, dårlig eller tør luft osv.

Vedvarende hovedpine angiver en alvorlig sygdom. I dette tilfælde bør du konsultere en læge.

Behandling af hovedpine hos voksne og børn folkemægler

Folkemidler til hovedpine har eksisteret i lang tid. I øjeblikket har de ikke mistet deres relevans og er populære blandt forskellige segmenter af befolkningen. Metoderne til traditionel medicin kan eliminere de ubehagelige symptomer i hovedet ikke værre end stoffer.

De mest almindelige typer af smerter i hovedet er migræne og spændingshovedpine, som er præget af lokalisering i templer og nakke. Hvordan man fjerner den tidsmæssige og occipitale smerte uden at ty til medicin?

Pulserende fornemmelser i templerne

Temporal lokalisering er karakteristisk for migræne- og hovedsygdomme af vaskulær art. For at lindre smerter i hovedet, brug følgende metoder:

  1. For at sikre bedre blodcirkulation gennem skibene, skal du straks fjerne hovedbeklædningen.
  2. Drik rigeligt med vand. Vand har en blodfortyndende effekt og kan lindre svære spasmer.
  3. Tag en liggende stilling, pakk dit hoved med et varmt tørklæde eller håndklæde, dækker dine øjne. Dette vil bidrage til at forbedre blodgennemstrømningen i karrene.
  4. Massering af fingrene vil lindre generel muskelspænding, berolige og have en afslappende effekt. På grund af placeringen af ​​akupunkturpunkterne på hænderne stimulerer gnidning og ælning hjernen og derved dræber følelsen af ​​pulsering i templerne.
  5. Akupressur i templets, næsens og yderste hjørnes hjørner forbedrer blodgennemstrømningen, giver hovedbunden og håret ilt, har en afslappende virkning og giver lindring fra en stærk migræne.
  6. Til templerne kan du vedhæfte pulpen af ​​citron, kålblade eller lave komprimering af sukkerroer.

Occipital smerte

Smerter i ryggen af ​​hovedet forekommer med cervikal osteochondrose, muskelstamme, arteriel hypertension. For at lindre smerte anbefales følgende metoder:

  1. Du skal tage en behagelig kropsholdning, ligge ned, slappe af alle dine muskler.
  2. Ventil rummet, og sørg for tilstrækkelig luftstrøm ind i rummet.
  3. For en bedre blodgennemstrømning til ekstremiteterne gælder fodbad. Fødder placeres i moderat varmt vand i nogle få minutter.
  4. Påfør en kold komprimering til panden.
  5. Sennep fjerner tunghed i ryggen af ​​hovedet. For at gøre dette skal du bruge almindelige sennepplaster, som påføres på bagsiden af ​​hovedet, på hæle og på templerne.
  6. Lav en massage på hoved, nakke og nakke.
  7. Stretch earlobes. På ørerne er et stort antal biologisk aktive celler, der er forbundet med alle organer og celler i kroppen. At gnide ørerne vil hjælpe med at bringe kroppen til en tone og komme til liv.

Hvis svimmel

Hvis du bliver overrasket af svimmelhed, skal du sidde, læne sig eller ligge ned. På denne måde beskytter du dig mod et eventuelt fald.

  1. Massage dit hoved, lidt bøje det fremad. Det er nødvendigt at ælte med bløde, glatte bevægelser, der starter fra nakken og gradvist bevæger sig mod ørerne.
  2. Med regelmæssige udfald af svimmelhed, undgå aktiv sport, tung belastning. Du bør straks kontakte en læge.
  3. Ved behandling af svimmelhed ved hjælp af urteinfusioner.
  4. En afkok af mynte og citronmelisse blandet med valerianrot. Infusion anbefales at drikke til kvinder i løbet af menstruationspine og overgangsalderen. Kødet koges over høj varme i 15 minutter, tag 1 spiseske tre gange om dagen.
  5. Pureed ingefær rod tilsættes til citron balsam, insistere 20 minutter og forbruges 2 gange om dagen i en spiseskefuld.
  6. Oregano har fungeret godt, når man lindrer symptomerne på svimmelhed. Tage infusion af denne urt skal være et kursus på to uger.
  7. Kamille, citronmelisse, valerian opløsning blandes med æblecidereddike og honning. Denne blanding er infunderet i flere timer og forbruges på tom mave.

Der er andre måder at behandle hovedpine med folkemyndigheder.

Æteriske olier

Æteriske olier har længe været brugt til behandling af patologiske symptomer i hovedet. Ud over sine behagelige aromaer har aromaterapi en helbredende virkning: det eliminerer succesfuldt migræne, overbelastninger og andre former for smertesyndrom. Æteriske olier har evnen til at forbedre cerebral kredsløb, dilate blodkar, reducere spasmer uden nogen bivirkninger.

  1. For enhver smertefuld fornemmelse gælder basilikum, lavendel, eukalyptus, citron, mynte, rose, rosmarin.
  2. Lavendel, lyserød, rosmarin, timian, mandarin, citronmelisseolier samt ylang-ylang, kamille og neroli hjælper med at reducere pulsationen.
  3. Når migræne bruges eucalyptus, lavendel, marjoram, citronmelisse, citron, mynte.
  4. Aterosklerose - hvidløg, ingefær, citron, rosmarin og sort peber og enebær olie.
  5. For at lindre kvalme, brug ingefær, pebermynte.
  6. Mod synkope - te træ, mynte, rosmarin, muskatnød, ylang-ylang, lavendel, geranium, fyr, citron.

Ofte nok 6-8 dråber af hver olie. Det er muligt at anvende begge separate olieholdige væsker og at lave præparater. Der er mange måder at bruge dem på:

  • indånding af aromaer gennem en inhalator ved brug af en aroma lampe eller stearinlys;
  • hovedbundsmassage med aromaolier;
  • gnidning af templer, frontdel, næsebro;
  • påføring af kompresser fra olieholdige væsker til smertefulde steder
  • bad med aroma olier.

Aromaterapi

Aromaterapeuter rådes til at bruge beroligende olier i hovedet, når de har en ubehagelig fornemmelse: mynte, appelsin, ylang-ylang, lavendel. Til dette bruger de aroma lamper og aroma brændere. Enheder er en beholder med vand, hvor der tilsættes et par dråber æteriske væsker. Når de fordamper, fylder de rummet med en duft, der har en helbredende effekt. Før brug anbefales det at lukke alle vinduer tæt for at forhindre udkast. Terapi udføres ikke mere end to timer.

siderism

En kendt fremgangsmåde til behandling af patologiske syndromer er kobber. Metal trækker betændelse, normaliserer blodtrykket og påvirker positivt væggene i blodkar og kapillærer i hjernen. Ved behandling af spasmer i hovedet bliver kobbermønter påført på de berørte områder: i panden, templerne eller bagsiden af ​​hovedet og holdt i 15 minutter.

Kobbervand. Mønter hæld 1,5 liter vand og kog, indtil halvdelen af ​​væsken fordamper. Resterne af vand bruges som lotioner og komprimerer på smertefulde steder.

Urtemedicin

Urte medicin er et meget populært middel til at lindre ubehagelige symptomer i hovedet af forskellige oprindelser. Urteinfusioner kan kun hjælpe med regelmæssig brug.

  1. Til stress og smerte relateret til stress, brug mint, linden, rosmarin, citronmelisse, viburnum, timian, jomfruhurt eller en kombination af begge.
  2. Oregano, mynte og St. John's wort i samme proportioner hældes med kogende vand og infunderes i et vandbad i 15 minutter.
  3. Samling nælde, linden, oregano er i stand til at berolige nervesystemet og slappe af muskelspændinger. Tag ¼ kop 3 gange om dagen i to uger.
  4. Til patologiske fornemmelser forårsaget af forkølelse er de anvendte urter elderbær, pil, kamille, linden, citron, kanel, rosehip.
  5. Når migræne anvendes på templerne, er de varme kompresser af afkog af plantain, oregano, mynte, citronmelisse, kløver, vinranker, rosenkage, komprimeret.
  6. Urter er lavet af bouillon, som indtages ½ spiseskefuld før måltider, og fodbad bruges også. For at forberede infusionen 2-3 spiseskefulde hæld 300 ml kogende vand, inkuberet i flere minutter.
  7. På det pulserende område pålægge friske kålblader og blade.
  8. Ved opkastning og kvalme forstyrres vand-saltbalancen i kroppen. For at genoprette det skal du bruge tørret frugt te - svesker, tørrede abrikoser, rosiner eller afkog af kartofler og gulerødder. Pebermynte, dillfrø, citronmelisse samt samling af valerian, kamille, pebermynte, tørrede urter fra urterne stimulerer mavemusklerne i maven og lindre kvalme symptomer.
  9. Med tømmermænd hjælper ingefærrot, te fra malurt, kamille og oregano.
  10. Med tyngde i hovedet forårsaget af menstruation eller overgangsalderen samt hormonforstyrrelser anvendes humle og salvie.

Claybehandling

Ler er et gammelt folkemiddel til behandling af smerter i hovedet. På grund af de mikroelementer, der er indeholdt i dens sammensætning, har leret en terapeutisk virkning på kroppen. Den kan bruges både i ren form og blandet med planteekstrakter - menthol, mynte eller melissa.

Clay anvendes som en applikation på et ømt punkt eller indpakning. For at gøre dette er det omdannet til en tyk opslæmning, der anvendes på gasbind og påført området for klemning eller pulsering.

Mudterapi

Veletablerede folkelige opskrifter til hovedpine med brug af snavs, sand og sten. Mudterapi svarer til metoden til lerbehandling, og er en lokal indpakning. Ved behandling af smerte symptomer på hovedet ved hjælp af lokale applikationer eller masker eller wraps hele overfladen af ​​hovedet.

Den kemiske sammensætning af mudderet, der består af et stort antal biologisk aktive stoffer og sporstoffer, påvirker væv indefra, har en antiinflammatorisk virkning på symptomerne på migræne og i cervikal osteochondrose. Snavs kan blandes med mentol olie, mynte, hvidløg juice og citron.

Saltbehandling

Saltforbindelser bruges til at eliminere de første manifestationer af en forkølelse, influenza og en løbende næse samt de ledsagende smertefulde syndrom i hovedet. Normalt bordsalt opløses i vand. Uld er fugtet i opløsningen og viklet rundt om hovedet til natten. Nogle traditionelle healere råder dig til at sætte dine fødder i et saltbad.

Til migræne sættes salt i en lærredpose, frosne i en fryser og påføres smertefulde områder af hovedet. Havsalt anvendes til indånding, badning. Salttørring og massage med saltvandsløsning af panden og den tidlige region bruges til at reducere influenzatemperaturen.

Te behandling

Te til hovedpine, især sød og stærk, kan hjælpe i vanskelige tider, især når der ikke er noget andet til rådighed. Te indeholder stoffer, der stimulerer nervesystemet. Sterk te vil sikre strømmen af ​​ilt til hjernen, reducere spasmer af migræne og udvide blodkar for vaskulær smerte i hovedet. Ved nervøs udmattelse og overspænding vil grøn te få en afslappende og beroligende effekt.

Honning, citron, mynte, kamille, ingefær, citronmelisse og andre urter tilsættes til sort te. Sød te vil øge din ånd og give styrke.

mumie

Den unikke naturlige lægemiddelmumie har en vasodilator og antispasmodisk virkning på kroppen, reducerer vaskulær hypertoni og har også en tonisk effekt på hele menneskets tilstand. Med regelmæssig brug normaliserer blodcirkulationen i hjernen, og hormonets funktion forbedres. Mumie forbruge inde i en tom mave og fortynde den med juice i 10 dage om natten. I tilfælde af luftvejssygdomme indlægges en 3% opløsning af mumie i næsen.

Stoffet er tilgængeligt i form af tabletter, salver, applikationer, opløsninger. Mumiyo har kontraindikationer, så du bør læse instruktionerne til brug.

Under graviditeten

Hvilke folkemidler til hovedpine kan bruges til gravide? Som du ved, forekommer hormonelle forandringer i kroppen under graviditeten. Træthed, toksæmi og smerter i hovedet er ikke så sjælden forekomst. For at afhjælpe en kvindes tilstand, uden at ty til narkotika, vil det hjælpe følgende måder:

  • Akupressur af nakke og hoved;
  • aromaterapi, gnidningsolier i whisky.
    Ikke alle æteriske olier bruges til at bære et barn. Det er forbudt at anvende basilikum, enebær, oregano, mynte, rosmarin, jasminolie og andre;
  • æteriske olier tilsættes, mens du tager et bad. Med træthed og muskelbelastning vil et bad af havsalt med tilsætning af nåle returnere energi og energi;
  • urtemedicin med urtete. Kamille, mynte og vilde ros kan bruges under graviditet;
  • urte infusioner. Samlingen af ​​blade af lingonberry, coltsfoot, linden og rosehips brygget med kogende vand. Acceptet for smertefulde symptomer forårsaget af forkølelse;
  • når smertefulde manifestationer fremkaldt af depression og angst, brug en beroligende samling af moderkorn, hagtorn, anis og brænde;
  • Burdock eller kål blade anvendes på smertefulde steder;
  • Nogle urter er strengt forbudt under graviditeten. Disse omfatter: oregano, calendula, nælde, buckthorn, tansy, malurt, salvie og andre;
  • akupunktur. Akupunktur udføres af en specialist og er et effektivt middel til at behandle smertsyndrom i hovedet;
  • douches. Vekslen af ​​varmt og koldt vand vil vende tilbage til kroppens tone;
  • kold komprimering fra vand eller urteafkogning til smertefulde områder.

Forebyggelse af smerte vil være en sund livsstil, god ernæring og daglig ventilation af rummet. Det er nødvendigt at undgå stressede situationer, sove mindst 8 timer og lave daglige vandreture i frisk luft.

Traditionel medicin til børn

Børn har hovedpine, bliver sløv og tårefulde. Smertefornemmelser påvirker deres humør, ydeevne. Hvordan hjælper barnet, hvis han klager over smerte i hovedet? Vi giver et par anbefalinger:

  1. Det er nødvendigt at lægge barnet i seng. Hvis du føler pulsering på ét sted, kan du antage symptomerne på migræne. Det er nødvendigt at fjerne alle irriterende faktorer - hårde lyde, stærkt lys.
  2. Lav en lys massage på hoved, nakke, nakkeområde og gnide hænder og fingre. Kram dit barns hår: dette vil forbedre hjernecirkulationen, og barnet vil hurtigt roe ned.
  3. Ventilér rummet. Manglen på ilt i et tyndt rum kan forværre angrebet.
  4. Vedhæft en kold vandkompressor eller lotion lavet af ler på bagsiden af ​​hovedet og panden.
  5. Hvis barnet er ømt, forårsager opkastning. Nogle gange tømmer maven, bliver det lettere. For at gøre dette skal du give barnet en sød te eller bruge "to fingre i munden" -metoden eller tryk på rodens rod.
  6. Når symptomer på en virusinfektion hos barnet ofte skal drikke urtete, frugtdrik, frugtsaft.
  7. De sikreste urter til børn er linden, kamille og vild rose.
  8. Nogle urter anses for farlige: nælde og humle kan forårsage hormonelle ubalancer i kroppen. Børn, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner, må ikke gives mynte, hindbær, oregano. Barberier og celandine bruges med omhu.
  9. En sennepspuds af revet peberrod eller radise skal placeres mellem skulderbladene og på bagsiden af ​​hovedet.

For at gøre dit barn mindre tilbøjelige til at have hovedpine, skal du kun føje sunde fødevarer til kosten. Konserveringsmidler og kunstige kosttilskud, der findes i nogle børns behandler, kan forværre det overordnede helbred og påvirke visse organers ydeevne. Derudover er det ikke meget værd at overbelaste barnet med øvelser. Hærdningsprocedurer skal udføres og oftere i det fri. Hvis et barn regelmæssigt klager over smerte i hovedet, er det værd at vise det til en specialist.

konklusion

Der er forskellige årsager til smerte i hovedet og mange måder at fjerne dem. Før man påbegynder terapi, er det nødvendigt at finde ud af, hvad der forårsager dem, samt at bestemme typen af ​​smerte. Hele resultatet af behandlingen vil afhænge af det. Hvis du kan undvære stoffer, bør du prøve at gøre det. Folkemidler til hovedpine er tilgængelige for alle og er et alternativ til medicin.

Folk retsmidler til hovedpine - mere end 30 måder at behandle

Hvis du er en af ​​de kloge og forsigtige mennesker, der foretrækker blødere og mere sikre, men ikke mindre effektive folkemekanismer for hovedpine til tabletter, så er vores nye artikel til dig. For at finde den mest optimale, er din "naturlige" behandlingsmetode måske nødvendigt at afprøve flere forskellige midler i praksis.

I det nuværende materiale bemærker vi kun den nysgerrige "vandteori" om årsagerne til hyppige hovedpine. Hovedproblemet i det kaldes varme stress og dehydrering. Årsagerne er:

- lille mængde forbrugt vand

- en stor mængde forbrugt alkohol,

- overdreven varm seng (tykt og varmt tæppe uden for sæsonen)

- høje omgivelsestemperaturer

- lav luftfugtighed.

Folk retsmidler til hovedpine

- En af de bedste folkemidletlige midler til svær hovedpine er citronmelisse. 3 spiseskefulde krydderurter hæld et glas kogende vand. Dæk med en tallerken og lad den brygge i ca. en halv time. Stam og drik 2 spsk hver 2 timer. Melissa anbefales også at tilføje til regelmæssige te og beroligende medicinske gebyrer. Denne vidunderlige urt lindrer hovedpine ledsaget af tinnitus, hjælper med at klare søvnløshed.

- En anden redningsmand, der lider af hovedpine, er valeriansk. En spiseskefuld finhakket valerianrot hæld et glas kogende vand, kog i en kvart time over lav varme. Lad stå en afkogning i 10 minutter, og tryk derefter på. Tag denne folkemedicin til en spiseske 3 gange om dagen.

- Folk afhjælper for hovedpine - frø af dill. På en spisesked frø skal du tage en og en halv kopper kogende vand. Insister en halv time, filtrer, drik lidt om dagen.

- Skyl grundigt skålen med varmt vand (du kan koge i et par minutter) og lad det brygge i ca. en time. Drik en halv kop. Med hyppig hovedpine er det nødvendigt at drikke en infusion af løgeskal til en halv kop to gange om dagen i tre til fire dage.

I den gamle medicinske lærebog fra 1890 anbefales følgende fremgangsmåde som et effektivt folkemedicin til behandling af hovedpine. Forbered et glas varm te, varm metalskjeen i den. Vedhæft en ske til næsens vinge fra siden, hvor hovedet gør ondt (hvis det gør ondt på begge sider, så skal manipulationerne også ske på begge sider). Så snart skeden køler, varm det igen i te og genpåfør den til næsen. Dernæst en varm ske. Opvarm skeen og varm den igen. Derefter påføres en varm teske på ørepinden på siden, hvor det gør ondt. Sæt fingrene på et varmt glas te. Efter smerten falder, kan du drikke te.

- Komprimerer fra rå, krøllede kålblade (de anvendes simpelthen eller bundet til hovedet) og lotioner fra rå kartofler ved templerne og panden hjælper også. Kartofler kan revet og lægges i en gasbagpose eller brug bare friskskårne kartoffelskiver.

En interessant procedure til lindring af hovedpine: tapping af næsebroen med en tommelfingerang. Dette skal ske i ganske lang tid - mindst 5 og helst 10-20 minutter.

- Hvis hovedet ikke bare gør ondt, men vender og du føler dig meget træt, så skal du drikke en afkogning af hagtornfrugt. 20 gram bær hæld et glas kogende vand, kog på lav varme i 10 minutter, afkøles til en behagelig temperatur, drik på tom mave.

- Folk afhjælper for alvorlig hovedpine - kanel. 1 gram malet kanel, hæld et glas varmt vand. Efter en halv time, tilsæt lidt sukker og drik lidt slurk. I en lignende infusion kan du fugtige et serviet og derefter fastgøre det til templerne eller til panden.

Aromaterapi i behandlingen af ​​hovedpine folkemekanismer

- I et bad af varmt (ikke varmt!) Vand, tilsæt en sked mælk, i hvilken 2 dråber muskatnød æterisk olie er forblandet og 4 dråber ylang-ylang og lavendel hver. Tag et bad med hovedpine, du behøver kun 10 minutter. En anden version af aromasammensætning: 2 dråber orange olie, 4 dråber geraniumolie og mynte.

Sådan fjerner du hovedpine ved hjælp af speciel gymnastik

Tag dig tid til at gøre følgende tre øvelser igen:

1. Hælder hovedet frem og derefter tilbage 3-5 gange.

2. Hældning af hovedet til højre og venstre skulder 3-5 gange. Fix for en anden eller to mellemliggende, flad position af hovedet.

3. Prøv at slappe af i nakken og gøre en cirkulær rotation af hovedet, først i den ene retning og derefter i den anden retning. Gentag tre gange.

Gentag hele komplekset en eller to gange. Kontakt omgående ham igen efter 15 minutter.

Folkemedicin til hovedpine med højt blodtryk

- Til hovedpine i forbindelse med hypertension anbefales hånd og håndbad. For benene, prøv at bruge en sådan folkemodning som sennep. Vandtemperaturen skal være 38-40 grader, rør den 2 spsk sennep og hold fødderne i badet i 10 minutter. Skyl dine fødder hurtigt, håndklædetørre og tag på varme sokker.

Folkemidler til hovedpine med nedsat tryk

Det grundlæggende sæt af foranstaltninger til behandling af hovedpine folkemekanismer:

1. Giv dig selv en kort hvile. Fjern eventuelt alle eksterne stimuli, hvis det er muligt. En tur i frisk luft anbefales. Indendørs er det ønskeligt at skabe tavshed, fjerne kunstig belysning, ventilere og lidt mørkere rummet fra stærkt sollys. Det vil være nyttigt at øge fugtigheden. Hvis du ikke har en luftfugter, kan du lægge en flad beholder med vand ved siden af ​​det eller hænge et blødt håndklæde på batteriet.

2. Alkohol, nikotin og krydret mad, når du har hovedpine, bliver endnu mere skadelig end normalt og forværrer din alvorlige tilstand. Foretrækker beroligende urtete, hvis opskrifter er opført blandt folkemæglerne ovenfor.

I de gamle medicinske bøger siger de, at hvis du er bekymret for hovedpine, skal du spise friske æbler og friske jordbær samt kartofler kogt i en uniform uden salt (du kan med sukker!). Berryjuice anses også for gavnligt. For eksempel en kvart kop frisk juice af viburnum eller sort currant.

3. For at lindre hovedpine i den okkipitale region skal du samtidig synkront massere punkter på ryggen af ​​halsen, symmetrisk i forhold til ryglinjen i begyndelsen af ​​hårvæksten. I tilfælde af at smerten er koncentreret i frontaldelen, vil templets massage være mere effektiv.

5. Der er en anden mulighed for selvmassage. Først gnid forsigtigt bagsiden af ​​dit hoved med din venstre håndflade, så din højre. Endnu en gang skiftende hænder gnides en hul i bagsiden af ​​dit hoved, indtil du føler dig varm. Efter 10 minutter gentages proceduren.

En fremragende forebyggelse af hovedpine betragtes som en kvinde iført smykker med akvamarin eller azanit.

En anden populær behandling for hovedpine er et tørklæde tæt bundet på panden (håndklæde eller bredt bælte). Ideel - en strimmel af naturlig uld, der dækker øjenbrynene, og bag passerer under den occipitale fremspring. Sammen med et sådant bandage på hovedet bliver du nødt til at sidde stille med dine øjne lukkede i omkring en kvart time.

Krasnoyarsk medicinsk portal Krasgmu.net

Slap af med hovedpine uden medicin

Hovedpine massage.

• Selvmassage til hovedpine:
- Sid på en stol, læner sig tilbage mod ryggen. Sæt dine fødder på gulvet, tag et par dybe vejrtræk og forestil dig, hvordan solens varme stråler glider over dit ansigt, arme og ben.
- Tryk palmer til templer, og forlader den ene hånd stadig, flytt den anden hånd op og ned. Gentag denne teknik med din anden hånd.
- Brug fingerspidserne til forsigtigt at gnide områderne foran og over ørerne.
- Tryk på dine palmer i dine ører, tryk ned (sekunder med 5) og slip. Gentag 7-8 gange.
- Placer dine palmer over dine ører, fingrene på dine hænder "se" opad. Start stroking fra toppen af ​​hovedet mod ørerne, og omgå dem, afslut bevægelsen i nakken. Gentag flere gange.
- Nu masserer panden. Sæt fingerspidserne i midten af ​​panden og udfør
strækker sig mod templerne.
- Alternativt bære den ene eller den anden hånd langs "stien" fra øjenbrynslinjen til hårlinjen og derefter til templerne.
- Udfør stroking fra templet langs linjen under øjet til næsebroen, og flyt fingrene op til
øjets indre hjørne og derefter til øjenbryn og langs øjenbrynets linje til templet.
- Derefter skal du berøre mundområdet - fra midten af ​​den øverste eller nederste læbe til mundens hjørner.
- Derefter er det nødvendigt at udføre vibrerende bevægelser med indekset eller langfingeren i stedet for trigeminusnervenudgangen.
- Som konklusion kan du lave flere rotationsbevægelser og drejer med hovedet i et langsommeligt tempo.
Der er nogle punkter at være opmærksomme på. For det første skal bevægelserne af hænderne falde sammen med retningen af ​​lymfekarrene, dvs. fra kronens hoved - ned til lymfeknuderne, der ligger nær ørerne og på nakken. Men ikke omvendt! Ellers kan hovedpine forværres. For det andet, hvis årsagen til hovedpine er højt blodtryk, så skal en sådan massage ikke udføres.

Folkerecept til hovedpine

  • Menovazin (et farmaceutisk præparat) hjælper med hovedpine og højt blodtryk. Gnid ryggen af ​​hoved og nakke en eller to gange, og smerten falder. Dette vidunderlige værktøj skal altid være til stede.
  • Med migræneanfald 1 tsk. rhizomes af forår primrose eller 2 tsk. med toppen af ​​sine blomster, varme til kogning i 1/4 l vand. Insistere 5 minutter. Stam og drik 2-3 kopper te om dagen i ugen.
  • Hvis du har hovedpine, er de første tegn på et koldt eller højt blodtryk, fugtighedsbindemiddel, der foldes i 6-8 lag i saltvandsløsning (2 hl pr. 200 ml varmt vand), wrap det omkring hovedet, hold i 10-15 minutter og skyll med vand.
  • Hovedpine. Spis 12 mandlemøtter.
  • Binde et tørklæde over panden med en knust hvidløgskage, der er pakket rundt om den. Hold denne dressing i 7-8 min
  • For migræne skal du bryde et frisk æg i et glas, hæld kogende mælk og drikke.
  • Når hovedpine blandes i lige dele af urtens balsam, pebermynteblade og knust korianderfrugt. 3 spsk. samling hæld 100 ml vodka (og hvis der er medicinsk alkohol), insisterer dag, stamme, tilsæt 20 ml vand. Opbevares i køleskabet.
  • Når dit hoved begynder at gøre ondt, fugte du bomuldservietter i tinkturen og fastgør det til bagsiden af ​​hovedet og templerne. Hold, indtil smerten falder tilbage
  • Fir olie hjælper med at lindre hovedpine i forbindelse med en forkølelse: Gnid deres pande og templer med cirkulære bevægelser. Dette sker normalt om natten, og om morgenen står du op med et frisk hoved
  • Hvis hovedpinen er forbundet med en ændring i vejret, skal du drikke kålsaft et halvt glas inden du går i seng i 3 dage.
  • Perfekt styrker nerverne og lindrer spasmer af cerebral fartøjer infusion af timian: 1 spsk. l. urter skal hælde 0,5 liter kogende vand og lade i 40 minutter. i en tæt lukket beholder. Tag 2-3 gange om dagen for en halv kop i en uge, og tag en pause i to uger, gentag.
  • Tag 1 spsk. Tørre oregano urt pr. 0,5 liter kogende vand. Insistere, indpakket, 30 minutter, afløb. Tag 0,5-1 glas 2-3 gange om dagen for hovedpine. Gravide kvinder kan ikke drikke!
  • Godt fjerner hovedpine mentololie, hvis du smør deres pande, templer, bag ørerne, bagsiden af ​​hovedet.
  • Lav en god bryg af grøn eller sort te, tilsæt en kniv mint der. At drikke en kop sådan te og om 15-20 minutter passerer hovedpinen.
  • Klem 1 spiseskefuld kamille græs, tilsæt så meget vegetabilsk olie. Smør denne whisky med denne blanding, og efter 15 minutter begynder hovedpine at aftage. Bland stadig ammoniak og kamferalkohol (1: 1). Sug en bomuldsuld i opløsningen og lug den i ca. 5 minutter. Hovedpine passerer hurtigt.
  • Denne opskrift på hovedpine mislykkes aldrig. Tag i lige dele: lille periwinkle, søde kløver, hestekastanje blomster, kløver rødt blomsterstand. Grind (kan være i en kaffekværn). 2 tsk. samling hæld 300 ml kogende vand, kog, omrør lejlighedsvis, 1-2 minutter ved lav varme, insister 1 -2 timer, stamme og drik 50-100 ml i løbet af dagen mellem måltiderne. I den færdige infusion ved hver modtagelse tilsættes 10 dråber tinktur af arnica. Det er ønskeligt at tage lang tid, kurser på 25 dage med en pause på 5-7 dage.
    I tilfælde af forhøjet blodtryk skal der tilføjes hvid mistelte til samlingen samt græs med en vanddrivende virkning (gylden stav, hestetøj eller birkeblad) og infusion - Japansk Sophora-tinktur (8-30 dråber afhængigt af blodtryksniveauet). Opskriftstinktur: Hæld tørre frugter af Sophora med alkohol 1: 2 i mørkt glasværk, lad mørke i tre uger på et mørkt sted, pres, presse, opbevar på et tørt, køligt sted

Hvordan afledes en hovedpine?

- Grate helvede og anvende det til templerne.
- Rist den sorte radise, klem saften, våd dem med et bandage og fastgør det til bagsiden af ​​hovedet.
- Rist hvidløg og sæt kagen på bagsiden af ​​hovedet. Det hjælper!

Hovedpinehjælpsplanter:

- Engkløver. Brew i en time 1 spsk. ske med blomstrende kløverhoveder i et glas kogende vand, belastning. Drik 1/2 kop 3 gange om dagen.
- Periwinkle. Lav en tinktur af vinca græs høstet i maj-juni, idet 20 g græs pr. 100 ml alkohol. Tag 5 dråber 3 gange om dagen i 30 minutter. før måltider. Du kan lave en periwinkle og infusion, for hvilken 1 spsk. Hæld en ske græs med 1 kop kogende vand, opvarm på et vandbad i 15 minutter, afkølet, spænd og hæld vandet fra det pressede råmateriale ind i infusionen. Drik 1/3 kop 3 gange om dagen.
- Willow. Pulver fra pilbark til at tage 1 g 3 gange om dagen før måltider. Eller infusion af en artikel. spiseskefulde af knust bark til 2 kopper koldt vand, infunderet natten over. Tag 4 gange om dagen til 1/2 kop.
- Pebermynte. 1 spsk. spiseskeder hakket mynte hæld 1 kop kogende vand, insistere 30-40 minutter., stamme. Drikk en kop 2 gange om dagen i form af varme.
- Perikum. 1 spsk. kog en skefuld hypericum over lav varme i 1 glas vand i 15 minutter, afløb. Tag 1/4 kop 3 gange om dagen.
- Ingefær. Hvis hovedpine skyldes vasospasme eller neuralgi, skal du tage gingerpulver 0,3-1,5 g 3-4 gange om dagen.
- Spruce. Drikke te fra brygede grønne granekegler til kronisk hovedpine
- Lavendel. Til alle former for hovedpine og som en god beroligende lavendel olie, der kan købes på apoteket. Dosis - 5-6 dråber 3 gange om dagen
- Cuff. 50 g manchet hæld 1 liter kogende vand, kog i 10 minutter., Stamme. Drik en stor kop bouillon
- Løvstikke. 30 g frø af kærlig medicin skal hældes med en liter kogende vand i 10 minutter. og belastning. Drik en stor kop infusion
- Rosemary. 30g blomstrende rosmarin topper, hæld en liter kogende vand i 10 minutter. og belastning. Drik en stor kop infusion
DRIKKE TASTY OG STØTTE RIGHT IN THE DARKNESS.
Sådanne råd skal følges, når man tager en manchet, kærlig eller rosmarin til hovedpine.

Hovedpine komprimerer:

- Hovedpine vil hjælpe med at komprimere fra almindeligt vand. Dyp en frotté håndklæde i koldt eller varmt vand og anvende på panden. Det er nødvendigt at etablere eksperimentelt, der hjælper dig med en kold eller varm komprimering. Husk, at en varm kompress udvider blodkarrene, og en kolden indsnævrer dem.
- Citron komprimere. Dette er en komprimering på et særligt smertefuldt eller endda "skydning" punkt.
Skær citronskorpen af ​​og skær det hvide lag ud af det. På indersiden af ​​skorpe tærtsaft slidbanen. Fastgør til ømme stedet og hold skorpen med fingrene. Efter en tid vil skorpen holde sig til huden, du vil føle en lille kløe, så skorpen forsvinder, og smerten vil falde.

Effektive retsmidler til hovedpine

• Forbered et ildelugtende salt til hovedpine: Hæld 1 kop fint salt i en porcelænskål, tilsæt 4 dråber uaffineret solsikkeolie, 5 dråber lavendel æterisk olie og en dråbe citron, mynte og muskatnød (køb æteriske olier på apotek) - alt bland godt sammen, så saltet opsuger olierne. Hæld saltet i en mørk glasflaske med et stramt låg. Under et hovedpineangreb skal du tage et par vejrtrækninger med begge næsebor, og smerten går væk.
• For ikke at provokere spændingshovedpine, lær at slappe af muskler alene. Føl smertefulde områder med en hånd på tidspunktet for hovedpineangreb.
og langsomt ælte dem. Afslappende spasmodiske muskler reducerer ofte hovedpine. Sæt din hånd på bagsiden af ​​dit hoved og tryk forsigtigt på hovedet på håndfladen. Klikket - slip, klikket - slip mv.
En anden øvelse: læg din håndflade på din pande og tryk let på dit hoved på din håndflade. Musklerne trækker sig sammen og slapper af, og smerten går væk.
Nyttige vandbehandlinger, fyrbade.
- Forhindre spænding hovedpine vil især hjælpe den korrekte tilstand af dagen,
evnen til at slappe af i tide, slappe af muskler og opnå mental fred, høj stress tolerance og evnen til at løse livsproblemer i tide.
Men hvis en person mener, at det er nyttigt at sove i weekenden, er det nødvendigt at fjerne denne myte. Overdreven søvn forårsager også hovedpine, især hos personer med lavt hæmoglobin.
I fødevaren skal være en tilstrækkelig mængde protein, fedt, kulhydrater.
Af den måde, i tilfælde af migræne skarpe slags ost, mørk chokolade, rødvin er strengt kontraindiceret. Disse produkter indeholder tyramin - en aminosyre, der fremkalder migræneanfald og forværrer krænkelsen af ​​venøs udstrømning fra kraniet. I migræne er den arterielle blodstrøm til hjernen god, og udstrømningen forstyrres. Migræne påvirker normalt unge kvinder, med alderen det går.

• Når du er svimmel, brug dine indeksfingre 7-9 gange på brystet (fremspring af brusk i det ydre øre, der ligger foran blænden på den ydre øregangskanal) og slip. Gør det om natten før seng og om morgenen efter at vågne op. Det hjælper meget godt.
• Fra træthed og hovedpine hjælper denne opskrift: 2st. l. Hypericum hæld 0,5 liter kogende vand og kog i 5 minutter. Cool, belastning. 100g tranebær, skylle, klem saften. Pulp på 0,5 liter vand og kog på lav varme i 10-15 minutter. Cool, dræne, kombinere med tranebærsaft og afkogning af hypericum. Tilsæt sukker efter smag. At opretholde 10 timer og drikke ½ kop 3-4 gange om dagen.

Fra konstant hovedpine, med vegetativ-vaskulær dystoni

Fra konstant hovedpine, lindrer vegetativ-vaskulær dystoni følgende opskrift: Bland 100 g farmaceutiske urter - St. John's wort, kamille, yarrow og 50 g birkeknopper. 1 spsk blanding i aften hæld 1 el. kogende vand, insisterer en halv time. Drikke et halvt glas om natten, et halvt glas - om morgenen 20 minutter før måltider, lidt opvarmet i et vandbad (du kan også i mikrobølgeovnen).
Behandlingen udføres for at forbedre trivsel, cirka fire måneder. Gentag behandling for trivsel.

Hovedpine behandling med folkemæssige retsmidler hjemme

Vi behandler hovedpine ved folkemetoder.

Hjem → Hjemmebehandling → Smerte → Hovedpine

Hvorfor vises en ubehagelig hovedpine? Hvordan slippe af med det? Er der et alternativ til traditionel behandling med piller? Læs videre om disse og andre spørgsmål.

årsager til

Hovedårsagen til udseende af smerte i hovedet er ret vanskeligt at etablere, da der er mange af dem. Kun en person, der lider af hyppige migræne, kan gennem sine egne observationer forstå, hvad der præcist forårsager disse følelser.

Vælg de vigtigste grunde er stadig værd, blandt dem bemærker vi:

  • øget tryk
  • høj kropstemperatur med akut respiratoriske infektioner;
  • sinusitis;
  • alkoholmisbrug, rygning, stofbrug;
  • vejrforhold
  • cervikal osteochondrose.

Generelt er årsagen og typerne af denne sygdom nok, men du kan slippe af med dem derhjemme. Dette er en fantastisk mulighed for at nægte stoffer, der kan forårsage bivirkninger.

Tip! Folkeknikker har kontraindikationer. Før vi elsker selvbehandling, skal du kende den tilstedeværende læge.

Behandlingsmetoder

Behandling i hjemmet omfatter et stort antal ideer og måder, fordi en ubehagelig følelse af smerte i hovedområdet, folk har lidt siden antikken. Healers af disse år frem for alt insisterede:

  • på ture i det fri;
  • tilbageholdt holdning til de omkringliggende begivenheder;
  • god søvn

Afhængig af årsagen til smerten kan du bruge forskellige metoder og behandlinger.

Cluster hovedpine

Sådanne smerter behandles med dokumenterede langsigtede metoder. Anti-spasmodisk behandling tager sigte på at styrke og genoprette nervesystemet. Infusioner af medicinske urter og afkog af dem bør tages i lang tid.

  1. Aflaster smerter ved at påføre templerne og den forreste del af hovedet bladene af medicinske planter (aloe, kål, sort currant), rå kartofler, mentololie.
  2. Effektiv massage i tilfælde af smerte på bestemte punkter (templer, krone, øjenbryn, næseområde). Virkningen på hvert punkt er ikke mere end et minut.
  3. Mudterapi udføres ved at påføre hovedet en sammensætning af ler med medicinske afkogninger (lera og pebermynteinfusion) eller lægemudder med tilsætning af eddike, citron, hvidløg eller citronmelisse.

Under graviditeten

For ikke at tage piller, under graviditeten, kan du lindre hovedpine ved at hvile i et mørkt rum ved hjælp af en komprimering. Desuden er lokaliseringen af ​​hovedpinen bestemt, og hvis hovedet gør ondt på hovedets eller templets bagside, påføres en komprimering på nakken, og hvis der opstår smerter på panden, anvendes kompressen på dette sted.

Med nedsat tryk hjælper varm te med sukker eller kølig bruser, og et varmt brusebad vil reducere forhøjet tryk og den deraf følgende hovedpine.

Når bihulebetændelse

For at fjerne hovedpine med bihulebetændelse, kan du bruge disse metoder:

  • honning og salt komprimeret på panden, men du bør være opmærksom på tilstedeværelsen af ​​en fri udstrømning af akkumuleret slim fra næsen;
  • letter patientens tilstand med bihulebetændelse, rigelig og hyppig skylning af næseborene med en svag saltopløsning (det bedste resultat ved brug af havsalt).

Efter slagtilfælde

Personer, der har haft slagtilfælde, kan hjulpes til at berolige deres hovedpine med en rolig atmosfære og deres familiemedlemmers støtte.

Aflaster spasmer og forbedrer blodcirkulationen, varme bade til hænder. Du skal lægge dine hænder i albuen i varmt vand og hæld, om nødvendigt, varmt. I badet skal du holde hænderne i ca. 10 minutter.

Nogle føler sig lettet over at spise appelsiner og citroner med honning. Det er nødvendigt at fjerne og skille 2 appelsiner og 2 citroner fra frø. Drej i en blender og tilsæt 2 spsk. skeer af honning. Opbevar dagen ved stuetemperatur og afkøles. Tilsæt 1 el. ske i te.

Nakke smerter

Du kan reducere smerte i ryggen af ​​hovedet ved at massere din nakke, skuldre og ryg. Derefter skal du ligge i en behagelig position og forsøge at falde i søvn. Prøv ikke at tænke på de spøgende problemer. Fugt luften i rummet. En behagelig ortopædisk pude til at sove og anvende kolde kompresser på bagsiden af ​​hovedet hjælper med at lindre nakkepine. Men hvis smerten skyldes hypertension, anbefales massage ikke. Du kan også bruge fysioterapi eller udføre terapeutiske tilstande.

Folkelige retsmidler

Hjemmebehandling kan opdeles i flere kategorier:

Moderne hjemmevirksomhed for at lindre smerten genopfyldes med et stort antal opskrifter, men mange er forblevet fra de fjerne tider.

Enkle måder at lindre hovedpine på:

  1. Bland ammoniak + kamferalkohol i samme mængde. Inhalér denne løsning.
  2. Vedhæft surkål pakket ind i ostekloth på whisky og bag ørerne. Hovedbåndet med et håndklæde. Du kan bruge et ark frisk kål, kun i dette tilfælde, gælder for panden.
  3. I oldtiden blev en bomuldspinne fugtet med friskpresset juice af en sukkerroer eller løg og lagt i ører. Juice af råløg kan påføres i form af kompresser på panden.
  4. Hjælper varmt fodbad, brusebad.
  5. Vedhæftning af en bandage til de tidsmæssige og frontale dele af ansigtet med hakkede rå kartofler skåret i tynde strimler, en anden aloe blade hjælper, skære sammen.
  6. Påfør en asterisk eller mentololie til det tidsmæssige område.

Advarsel! Disse metoder kan reducere smerte, men ikke eliminere årsagerne til deres udseende. For fuldstændig heling kræver en nøjagtig diagnose foretaget af en læge.

Urtemedicin

Utallige opskrifter opfundet netop fra krydderierne. Plantens helbredende egenskaber var kendt for mange århundreder siden. Den mest effektive af dem:

  1. Tag urtens rosmarin, salvie, timian - 20 g for at blande disse urter. 25 g af den færdige blanding sættes i et glas og hæld kogende vand. Insistere mindst 10 minutter. Stamme, tage oralt i en varm tilstand.
  2. Coltsfoot, nudel, pilgryde - 20 g hver. Bland og hugg ingredienserne (kan være i en blender). Tilsæt 500 ml vand, kog i 10 minutter. Drik 200 ml om dagen.
  3. Bland valerianrod, johannesurt, vilde jordbær, pebermynte, lægemiddelkalendula og kamilleblomster - 25 g hver, hugg ingredienserne. Hæld en liter kogende vand. Kog i 10 minutter, sæt i et vandbad.
  4. Et glas rent kogt vand hæld 15 g sibirisk ældbærbær. Inden for 30-40 minutter at insistere Tag ¼ kop 30 minutter før du spiser.
  5. 30 g viburnum bark hæld kogende vand (2 kopper), hold i et vandbad i ca. 30 minutter. Fjern fra varme, lad stå i yderligere 15 minutter, belastning. Anvend med migræneanfald i 15 ml flere gange om dagen.

Tip! Stærk og varm nok te hjælper med at overvinde hovedpine.

Massage Therapy

Der er flere punkter, med en massage, som hovedpine går væk. De er placeret i templerne, næse, øjenbryn og i parietal zone. Manipulationer bør ikke være skarpe, det er nødvendigt at massere hvert punkt med lidt presserende bevægelser og ikke længere end et minut.

Med svære hovedpine

Der er tilfælde, hvor hovedet gør ondt, og der er ingen mulighed for at købe smertestillende medicin. I disse tilfælde vil følgende opskrifter hjælpe:

  1. Bland 20 g celandine med 20 ml rosenolie. Tilsæt lidt eddike. Forbindelse smøre whisky.

Advarsel! Celandine har en række kontraindikationer og er en giftig plante. Før du bruger det, skal du konsultere en læge.

  1. Tag 25 gram periwinkle, læg i et glas og hæld i halvdelen af ​​alkoholen. Anbring beholderen på et mørkt sted og lad det brygge i 10 dage. Tag om morgenen, eftermiddag og aften i en dosering på 5 dråber. Fortrinsvis før måltider.
  2. Ledum roseet marsh gnider i pulver. Tag ikke mere end 5 g indsamling (ca. en halv teskefuld). Modtagelse ikke mere end en gang om dagen.

Advarsel! Planten er giftig! Undgå overdosering.

Medicinske forsyninger

I mangehjælpsapparatets førstehjælpskasse er der stoffer, der kan fjerne smerten. For at undgå alvorlige konsekvenser skal du kende doseringen af ​​doseringsformer:

  • Aspirin - ikke mere end 6 tabletter om dagen, ad gangen op til to stykker;
  • Ortofen - tre gange om dagen, et stykke hver;
  • piroxicam - en tablet med et interval på 5 timer
  • papaverine - en efter en om morgenen, eftermiddag og aften;
  • nej-shpa - op til to stykker om morgenen og om aftenen.

Advarsel! Disse værktøjer har kontraindikationer. Uden lægens anbefalinger er deres anvendelse uønsket.

Lad os opsummere

Selvfølgelig er hovedpine et meget ubehageligt øjeblik, hvorfra ingen er immune. Ud over ubehag i denne periode reduceres ydeevnen betydeligt, irriterende lugt, kraftige lyde, nedsat humør.

For at overvinde dette problem kan og burde være. Naturligvis foregiver vores artikel ikke at være fuldstændig information om alle måder at befri, men vi har lagt vægt på de vigtigste punkter.

Prøv at bruge disse anbefalinger, tolerer ikke smerte. Det er fortsat for os at ønske dig et godt helbred!

Folk retsmidler til hovedpine - mere end 30 måder at behandle

Hvis du er en af ​​de kloge og forsigtige mennesker, der foretrækker blødere og mere sikre, men ikke mindre effektive folkemekanismer for hovedpine til tabletter, så er vores nye artikel til dig. For at finde den mest optimale, er din "naturlige" behandlingsmetode måske nødvendigt at afprøve flere forskellige midler i praksis.

Hvis alvorlige hovedpine er dit almindelige problem, skal enhver behandling begynde ved at identificere årsagen til årsagen. Dette vil hjælpe dig med vores artikel "Hvorfor ofte hovedpine?".

I det nuværende materiale bemærker vi kun den nysgerrige "vandteori" om årsagerne til hyppige hovedpine. Hovedproblemet i det kaldes varme stress og dehydrering. Årsagerne er:

- lille mængde forbrugt vand

- en stor mængde forbrugt alkohol,

- overdreven varm seng (tykt og varmt tæppe uden for sæsonen)

- høje omgivelsestemperaturer

- lav luftfugtighed.

Folk retsmidler til hovedpine

- Kamille te er en fremragende modpaspas med en bred vifte. Traditionel medicin anbefaler det at lindre hovedpine samt ubehagelige fornemmelser i mave og tarm, i tilfælde af alvorlig tilstand før menstruation. Desuden aktiverer kamille te immunfunktionens funktioner, hvilket gør det til et yderst værdifuldt værktøj til behandling af forkølelse derhjemme.

- En af de bedste folkemidletlige midler til svær hovedpine er citronmelisse. 3 spiseskefulde krydderurter hæld et glas kogende vand. Dæk med en tallerken og lad den brygge i ca. en halv time. Stam og drik 2 spsk hver 2 timer. Melissa anbefales også at tilføje til regelmæssige te og beroligende medicinske gebyrer. Denne vidunderlige urt lindrer hovedpine ledsaget af tinnitus, hjælper med at klare søvnløshed.

- En anden redningsmand, der lider af hovedpine, er valeriansk. En spiseskefuld finhakket valerianrot hæld et glas kogende vand, kog i en kvart time over lav varme. Lad stå en afkogning i 10 minutter, og tryk derefter på. Tag denne folkemedicin til en spiseske 3 gange om dagen.

- Drug samlinger fungerer bedre end tabletter, og selv om det også er ønskeligt at skifte dem til større effektivitet, er de næsten ikke vanedannende. Her er en fremragende sammensætning for at opnå en naturlig analgetik: i lige hyppigt tage pebermynte, willowgrass og oregano. En halv spisesked af den resulterende lægemiddelopsamling hæld et glas kogende vand. Lad det stå under låget, spænd det om en halv time. Du kan drikke.

- Folk afhjælper for hovedpine - frø af dill. På en spisesked frø skal du tage en og en halv kopper kogende vand. Insister en halv time, filtrer, drik lidt om dagen.

- Skyl grundigt skålen med varmt vand (du kan koge i et par minutter) og lad det brygge i ca. en time. Drik en halv kop. Med hyppig hovedpine er det nødvendigt at drikke en infusion af løgeskal til en halv kop to gange om dagen i tre til fire dage.

I den gamle medicinske lærebog fra 1890 anbefales følgende fremgangsmåde som et effektivt folkemedicin til behandling af hovedpine. Forbered et glas varm te, varm metalskjeen i den. Vedhæft en ske til næsens vinge fra siden, hvor hovedet gør ondt (hvis det gør ondt på begge sider, så skal manipulationerne også ske på begge sider). Så snart skeden køler, varm det igen i te og genpåfør den til næsen. Dernæst en varm ske. Opvarm skeen og varm den igen. Derefter påføres en varm teske på ørepinden på siden, hvor det gør ondt. Sæt fingrene på et varmt glas te. Efter smerten falder, kan du drikke te.

- Fjern hovedpine folkemekanismer retsmidler ved hjælp af en komprimere. Damp en klud lavet af naturligt stof med koldt vand og eddike (en teskefuld naturlig æblecidereddike pr. Liter vand) eller salt (også en teskefrit vand pr. Liter). Våd en klud i koldt vand, klem og læg på panden og templerne. Påfør på hovedet i 5-10 minutter.

- Komprimerer fra rå, krøllede kålblade (de anvendes simpelthen eller bundet til hovedet) og lotioner fra rå kartofler ved templerne og panden hjælper også. Kartofler kan revet og lægges i en gasbagpose eller brug bare friskskårne kartoffelskiver.

En interessant procedure til lindring af hovedpine: tapping af næsebroen med en tommelfingerang. Dette skal ske i ganske lang tid - mindst 5 og helst 10-20 minutter.

- Hvis hovedet ikke bare gør ondt, men vender og du føler dig meget træt, så skal du drikke en afkogning af hagtornfrugt. 20 gram bær hæld et glas kogende vand, kog på lav varme i 10 minutter, afkøles til en behagelig temperatur, drik på tom mave.

- Folk afhjælper for alvorlig hovedpine - kanel. 1 gram malet kanel, hæld et glas varmt vand. Efter en halv time, tilsæt lidt sukker og drik lidt slurk. I en lignende infusion kan du fugtige et serviet og derefter fastgøre det til templerne eller til panden.

Aromaterapi i behandlingen af ​​hovedpine folkemekanismer

- Tilsæt aroma lamper til vandet eller fugt en ren lommetørklæde, som derefter hænger på batteriet en blanding af følgende æteriske olier: fyr, mynte og citron. Det er nok at tage kun to dråber.

- I et bad af varmt (ikke varmt!) Vand, tilsæt en sked mælk, i hvilken 2 dråber muskatnød æterisk olie er forblandet og 4 dråber ylang-ylang og lavendel hver. Tag et bad med hovedpine, du behøver kun 10 minutter. En anden version af aromasammensætning: 2 dråber orange olie, 4 dråber geraniumolie og mynte.

Sådan fjerner du hovedpine ved hjælp af speciel gymnastik

Tag dig tid til at gøre følgende tre øvelser igen:

1. Hælder hovedet frem og derefter tilbage 3-5 gange.

2. Hældning af hovedet til højre og venstre skulder 3-5 gange. Fix for en anden eller to mellemliggende, flad position af hovedet.

3. Prøv at slappe af i nakken og gøre en cirkulær rotation af hovedet, først i den ene retning og derefter i den anden retning. Gentag tre gange.

Gentag hele komplekset en eller to gange. Kontakt omgående ham igen efter 15 minutter.

Folkemedicin til hovedpine med højt blodtryk

- Dobbelt effekt. Og hovedpine vil gå væk, og øjnene vil hvile, og huden omkring øjnene vil modtage en behagelig omsorgsprocedure. Så tag kun to cirkler af frisk agurk og placér på dine øjne i 10-15 minutter.

- Til hovedpine i forbindelse med hypertension anbefales hånd og håndbad. For benene, prøv at bruge en sådan folkemodning som sennep. Vandtemperaturen skal være 38-40 grader, rør den 2 spsk sennep og hold fødderne i badet i 10 minutter. Skyl dine fødder hurtigt, håndklædetørre og tag på varme sokker.

Folkemidler til hovedpine med nedsat tryk

Med hovedpine og lavt tryk er det nok at drikke stærk sød te og spise en sandwich med ost. Hvis hypotension hele tiden ødelægger dit liv, anbefaler NameWoman at kæmpe det med fortyndet granatæblejuice (saft og vand 1: 2). Det vil også være nyttigt at drikke et kursus af pionerinfusioner, selve værktøjet sammen med detaljerede instruktioner vil være tilgængelig på apoteket

1. Giv dig selv en kort hvile. Fjern eventuelt alle eksterne stimuli, hvis det er muligt. En tur i frisk luft anbefales. Indendørs er det ønskeligt at skabe tavshed, fjerne kunstig belysning, ventilere og lidt mørkere rummet fra stærkt sollys. Det vil være nyttigt at øge fugtigheden. Hvis du ikke har en luftfugter, kan du lægge en flad beholder med vand ved siden af ​​det eller hænge et blødt håndklæde på batteriet.

2. Alkohol, nikotin og krydret mad, når du har hovedpine, bliver endnu mere skadelig end normalt og forværrer din alvorlige tilstand. Foretrækker beroligende urtete, hvis opskrifter er opført blandt folkemæglerne ovenfor.

I de gamle medicinske bøger siger de, at hvis du er bekymret for hovedpine, skal du spise friske æbler og friske jordbær samt kartofler kogt i en uniform uden salt (du kan med sukker!). Berryjuice anses også for gavnligt. For eksempel en kvart kop frisk juice af viburnum eller sort currant.

3. For at lindre hovedpine i den okkipitale region skal du samtidig synkront massere punkter på ryggen af ​​halsen, symmetrisk i forhold til ryglinjen i begyndelsen af ​​hårvæksten. I tilfælde af at smerten er koncentreret i frontaldelen, vil templets massage være mere effektiv.

4. Næsten alle er bekendt med denne metode til at håndtere hovedpine som gnidning af templer. Massage forsigtigt i en cirkulær bevægelse ved hjælp af en lille mængde lavendel eller mynteolie. Prøv også pegeffekter - tryk let og rytmisk med dine indeksfingre med en frekvens på 30 berøringer pr. Minut.

5. Der er en anden mulighed for selvmassage. Først gnid forsigtigt bagsiden af ​​dit hoved med din venstre håndflade, så din højre. Endnu en gang skiftende hænder gnides en hul i bagsiden af ​​dit hoved, indtil du føler dig varm. Efter 10 minutter gentages proceduren.

En fremragende forebyggelse af hovedpine betragtes som en kvinde iført smykker med akvamarin eller azanit.

En anden populær behandling for hovedpine er et tørklæde tæt bundet på panden (håndklæde eller bredt bælte). Ideel - en strimmel af naturlig uld, der dækker øjenbrynene, og bag passerer under den occipitale fremspring. Sammen med et sådant bandage på hovedet bliver du nødt til at sidde stille med dine øjne lukkede i omkring en kvart time.

6. Hvis hovedpine fremkaldes af stress, overarbejde, forskellige følelsesmæssige oplevelser, så er afslapningsteknikker gode. For eksempel yoga. Til meditation anbefales mættet grønt og blåt.

Hjem retsmidler til hovedpine

Enhver smerte er en form for signal fra vores krop, at ethvert organ- eller organsystem er "ikke i orden". Specielt kan der opstå hovedpine på grund af en række årsager: fra banal træthed til alvorlige organiske læsioner i centralnervesystemet, herunder hjernen. Afhængig af årsagerne skal du vælge en hovedpine behandling med folkemæssige retsmidler. Der er forskellige folkemedicin for hovedpine - det er kompresser, urteinfusioner, massage på visse punkter osv. Nedenfor er praktiske anbefalinger om, hvordan du kan slippe af med hovedpine hjemme.

Årsager til hovedpine

Den cerebrale cortex er meget følsom over for giftige stoffer, vaskulær krampe, hvilket fører til ilt sultning af neuroner. Hjernens nervevæv reagerer igen på sådanne irritationer med svaghed, døsighed og naturligt smerte. Alvorlig hovedpine kan forekomme med:

  • højt blodtryk
  • øget intrakranielt tryk
  • graviditet;
  • efter traumatiske skader på kraniet (hjernerystelse, brud)
  • alvorlig forgiftning (inklusive alkoholisk)
  • katarrale inflammatoriske sygdomme;
  • kronisk træthed
  • øjenlidelser;
  • vaskulær patologi;
  • hypovitaminose.

Narkotikabehandling

Du kan hurtigt lindre et angreb af svær hovedpine ved hjælp af tabletter. Som regel tager de antiinflammatoriske ikke-steroide analgetika: aspirin, ibuprofen, såvel som deres derivater. Koffein er en del af mange analgetika - dette stof toner blodkarrene og kan lindre smerter; Mange kaffe elskere vil bekræfte, at hvis du ikke drikker efter at have vågnet denne drink, kan dit hoved blive meget ømt.

Solpadein er et meget effektivt analgetisk lægemiddel - det giver dig mulighed for hurtigt at fjerne enhver alvorlig smerte, selvom den er forårsaget af forskellige andre faktorer. Men med stor forsigtighed bør dette lægemiddel anvendes til gravide og ammende kvinder, fordi det i sin sammensætning indeholder codein - en meget stærk beroligende middel.

Hvis hovedpinen er forårsaget af hypertension, så det bør behandles ikke kun med hjælp af piller, men det er hensigtsmæssigt at gennemføre infusionsterapi med magnesiumsulfat og diuretika.

I graviditeten er listen over piller for hovedpine meget mindre - det mest almindelige aspirin og dets analoger er kontraindiceret, fordi fortynding af blodet kan forårsage livmoderblødning og forårsage abort. Gravide kvinder anbefales at tage no-show, paracetamol, citramon. Metoder til lægemiddelbehandling bør anvendes med stor forsigtighed efter konsultation med en specialist.

Folkelige retsmidler

olier

Som en distraktion og aromaterapi anbefaler eksperter at behandle hovedpine af forskellig oprindelse med æteriske olier som lavendel, mynte, citron eller appelsin. En god effekt kan opnås, hvis du laver en komprimering: Til ½ kop vand ved stuetemperatur, tilsæt et par dråber olie, og du kan kun få. En klud gennemblødt i en sådan løsning bør anvendes på området af panden, templer, nakke og nakke. Hvis du gør sådanne komprimerer regelmæssigt, vil det hjælpe ikke kun med at lindre smerter, men også for at forhindre følgende angreb, eller endda helbrede migræne.

I hjemmet kan du lave en lignende olie. Jasmine blomster skal hælde vegetabilsk olie (oliven eller solsikke) og insistere om en måned i et mørkt køligt sted. I tilfælde af migræneanfald, anbring denne blanding på den tidlige region.

massage

Mere tåleligt smerte kan elimineres ved at gøre simple massage bevægelser: midterste og pegefinger skal ligge ved tindingerne, og derefter meget langsomt begynde at massere dem mod uret - det hjælper med at fjerne smerten ved lille intensitet.

Du kan også gøre en massage på nakken - find punktet mellem halsens lige muskler (extensorerne) og massage i 5-10 minutter. En sådan massage er især nyttig til cervikal osteochondrose: deponerede salte klemmer blodkar, og denne øvelse forbedrer strømmen og strømmen af ​​blod til hjernen.

Hvis den throbbende smerte begynder at forstyrre, især i templerne, vil lyskamming af håret med en trækamme hjælpe. Træet neutraliserer den negative ladning på overfladen af ​​hovedet og derved hjælper med at lindre smerter.

Refleksterapeuter med eventuelle migræneanfald anbefaler at finde et punkt på hånden mellem tommelfingeren og pegefingeren - der vil være smerte, når det trykkes. Dette punkt skal masseres i ca. 10 minutter eller indtil smerten begynder at aftage.

kartofler

Blandt de eksterne behandlingsmetoder har man vist sig den såkaldte kartoffelhætte. Det er let at forberede denne komprimering: 3-4 mellemrødgrøntsager skal males i en blender eller på en fin rist - for at gøre vandløb. Derefter tilsættes 2-3 spsk. af mælk. Det er nødvendigt at sikre, at massen ikke viser sig at være for flydende, men i så fald er det i princippet ikke skræmmende. Den resulterende vandpulver kan påføres direkte på håret eller til et særligt naturligt stof - den ene har for kort hårklippning. Hovedet er dækket med en plastikpose, og på toppen - med enhver opvarmning ting (du kan bære en uld cap). Denne procedure kan gøres på et hvilket som helst passende tidspunkt på dagen, men det bedste er før sengetid - om 2-3 timer hver anden dag. Skyl med varmt vand, og i hvert fald ikke varmt. Dette kursus består af 10 procedurer. Allerede efter det første er effekten mærkbar: smertens intensitet falder, og den kan forsvinde helt, effektiviteten øges og stemningen forbedres. Også sådanne kartoffelmasker kan gøre håret tykt og skinnende.

urter

Til migræneanfald kan du tage en infusion af pebermynte lister: Pumpe i et vandbad og tag i to uger 15 minutter før måltider tre gange om dagen.

Blade og blomster af krybende timian (timian) brygges også. Behandlingen er ens.

Med smerte kan du bruge hagtorns tinktur: 5-6 dråber pr. Halvt glas vand.

Te med honning er et mildt og sikkert middel mod migræne. Denne drik har praktisk talt ingen kontraindikationer og betragtes som en glimrende tonic. Te, især grøn, anbefales med højt blodtryk; og honning, som det er kendt, har antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at reducere varmen. Te er bedst at tage den løs og brygge det i en særlig porcelæn tepotte, men uden en sådan mulighed (for eksempel på arbejde), vil henvende sig til en normal, tasker. Du skal insistere i 5-7 minutter og lad det køle ned, først efter at du kan tilføje honning - det er sådan, at det bedst bevarer alle dets gavnlige egenskaber. I mangel af kontraindikationer i form af hypertension eller leversvigt, kan du tilføje 1 tsk til te. Brandy - for at forbedre hjernens mikrocirkulation.

visualisering

Mange psykologer og hypnoterapeuter mener, at hovedpine er energi, der er ophobet på ét sted, i stedet for at cirkulere frit gennem kroppen. Der er forskellige muligheder for visualisering, og de er alle lige så effektive. Om ønsket kan de let findes i specielle esoteriske bøger. Det forklarer meget godt, hvordan og hvorfor det virker fra et psykologisk og fysiologisk synspunkt.

Her er det mest almindelige eksempel. Det er nødvendigt at folde palmerne i kort afstand fra hinanden og forestille sig en glødende bold mellem dem. Det kan være af enhver farve, men bedst af alt, hvis det er gyldent eller grønt, forbinder vi denne farve med sundhed. Ved at holde opmærksomheden på denne masse energi, skal du maksimere det med uret, hvilket gør det lysere, rigere og mere. Så sæt begge håndflader på hovedet på den mest bekvemme måde og "placér" denne bold i hovedet. Forestil dig, hvordan denne energi fylder kraniet og bogstaveligt løser hovedpine. Du kan mærke effekten af ​​en sådan procedure i 3-5 minutter.

Her kan sådanne ukomplicerede metoder fjerne migræneanfald, hvis du ikke glemmer at bruge dem i stedet for piller. Disse metoder giver dog kun midlertidig lettelse. I tilfælde af ofte tilbagevendende smertefulde angreb anbefales det stærkt at kontakte en specialist, da dette vil medvirke til at bevare dit liv og sundhed.

Hovedpine behandling med folkemæssige retsmidler - enkle og effektive opskrifter

Når hovedet begynder at gøre ondt, er alle tanker centreret omkring én ting: hvordan man lindrer smerte hurtigt og sikkert.

At fokusere på arbejde, familie eller bare hvile, bliver fuldstændig umuligt, og effektive stoffer kan ikke være i førstehjælpskassen.

Men heldigvis er det ikke nødvendigt at vente til "det går af sig selv", fordi der er mange af sådanne problemer som hovedpine, folkemæssige midler til behandling. Overvej behandling af hovedpine med folkemæssige retsmidler senere i artiklen.

Enkle midler

Alle er tilgængelige, og de nødvendige ingredienser er næsten altid nemme at finde i eget køkken.

Prøv forskellige muligheder og vælg den mest effektive.

Følgende populære hovedpineopskrifter er effektive:

  • Kålblad, mynte eller druer blade. Bladet skal være koldt og friskt, og for at det skal begynde at helbrede saft, skal det være let knust og påføres på hovedet.
  • Skiveskårne kartofler eller gulerødder. Rå grøntsager skal skæres og påføres på hovedet.
  • Kobbermønter. En til at binde til panden eller to til templerne. Du kan lave en ring af ledning og sætte den på hovedet.
  • Citronskræl, skrællet fra det indre (hvide) lag. På stedet vil huden blive rød og begynde at klemme, og smerten vil gå væk.
  • Hvidløg. Gnid din pande eller templer med et stykke hvidløg.
  • Bath. Nervesmerter er let lettet af varme (men du behøver ikke at overophedse hovedet). Du skal tage et varmt bad eller dampe dine fødder ud.
  • Æbler. Spis en eller to.
  • Rugbrød. Du kan suge et stykke rugbrød i vand eller eddike og anvende det på dit tempel eller til et andet sted, hvor smerten er særlig alvorlig.
  • En skiver løg hjælper også, hvis det anvendes på panden eller templerne.
  • Et æg Rå æggeblomme kan bruges til kompresser på panden. Dette middel hjælper med høje temperaturer.
  • Te med mynte. Du kan brygge med kamille eller grøn te.

Kobber fremstår i mange populære opskrifter for smerte, ikke kun hovedpine. Hvis du laver runde plader fra tynd kobber tin, vil hudkontakt være meget bedre end en præget mønt eller tyndtråd.

Urte retsmidler til hovedpine

Kamille er et populært og pålideligt middel til hovedpine. Det kan bruges til brygning af te og til indånding.

  • En håndfuld kamille blomster kan smides i kogende vand og koge i 5 minutter. Så ånde damp, dækket af et tæppe over hovedet.
  • Kamille te vil hjælpe med hovedpine og berolige nerverne. Hæld 1 tsk kamille med et glas varmt vand og lad det stå i 10 minutter. Du kan drikke det med honning, sukker eller bare sådan.
  • En afkok af kamille duftende (det er også grønt eller tunge), en spiseskefuld der skal omrøres i 250 gr. varmt vand, kog i 5 minutter og spænd efter 20 minutter.
  • Vil hjælpe med hovedpine og hypericum. En spiseskefuld af dette værktøj er placeret i et glas kogende vand. 1/3 kop før et måltid vil lindre dig fra private hovedpine.
  • Peony undgår, forbruges i form af tinktur, 1 tsk skal være fuld, før du spiser. For at forberede tinkturen selv blandes de knuste jordstængler med vodka i mængden 1:10.

Pas på! Mange plantebaserede lægemidler har bivirkninger!

Behandling med æteriske olier

Overvej de populære metoder til behandling af hovedpine med brug af æteriske olier. De helbredende egenskaber af æteriske olier er kendt siden oldtiden.

Disse stoffer ekstraheres fra planter og har deres navne på grund af volatilitet. De virker primært gennem åndedrætssystemet, fordamper og kommer ind i lungerne sammen med luften.

Når det gnides i huden, trænger den æteriske olie ind i kroppen på to måder på én gang. Fordelen ved at bruge estere er deres økonomi, fordi der for en enkelt session er 1-2 dråber af et stof nok.

Normalt bruges den på denne måde: To dråber æterisk olie tilsættes til en kop varmt vand, og de inhaleres i 10-15 minutter.

Hvis du foretrækker at gnide olier, skal du fortynde den æteriske olie i det oliebaserede. Disse kan være faste olier (batter) eller flydende olier. Anvend avocado, kakao, abrikoskernel olier mv.

Normalt blandes 4-5 dråber æterisk olie med en teskefuld af basen og gnides ind i templerne og på bagsiden af ​​hovedet.

Opskrifter er populære med flere æteriske olier og en olie - grundlaget:

  • 2 dråber pebermynte, marjoram og lavendel blandes sammen, blandingen er gennemblødt i bomuldsuld og inhaleret.
  • I emulgatoren (mælk, rocksalt) indtastes 2 dråber kamilleolie, 1 - citron og 3 - lavendel. Til blandingen tilsættes 100 gram. vand og anvendes til kompresser.

Clay wraps mod hovedpine

Clay var en af ​​de mest effektive og populære helbredelsesmidler, selv blandt de gamle healere i øst. Blandt andet er hun kendt for sin evne til hurtigt at lindre smerter.

  1. Halv og halvt gram ler til fortynding af 50 g varmt vand og bland grundigt. Den resulterende blanding kan anvendes til kompresser. For at gøre dette skal du fugte et stykke gasbind med det og lægge det på panden, så strimmelstrimlen kommer fra et tempel til et andet. Hold i 20 minutter. Gentag om aftenen i løbet af måneden med konstant smerte.
  2. Der er også opskrifter indpakning med medicinske planter, for eksempel mynte. Tag 100 gr. ler, 100 gr. vand, 2 spsk mynteinfusion. Bland, dip serviet i suspensionen og læg på hovedet.
  3. Også i svampen på 150 gr. ler kan tilføje 5 dråber mentol olie og tilsæt ¼ kop vand.

Kendte og terapeutiske egenskaber af honning. For det første kan du simpelthen spise en teskefuld eller forbruge den med kamille eller myntete. Med hyppig smerte kan du bruge 1-2 spsk hver gang før måltiderne. En anden måde er at blande honning med viburnum bær og spise 3 gange om dagen i en hel måned.

Med svær smerte kan du tilføje nogle ældre blomster til honning og hæld et glas varmt vand. Drik før du spiser en kvart kop.

Hvis du er bekymret for en migræne, kan du fortynde en teskefuld bihonning og den samme mængde æblecidereddike i et krus vand. Forbruge med mad.

Et andet godt værktøj kan fås, hvis du blander honning med aloesaft og rødvin i proportionerne 2: 2: 1. Tag ikke mere end en teske ad gangen, 3 gange om dagen.

Honning er meget nyttig for hjernen, det lindrer ikke kun hovedpine og øger arbejdskapaciteten, men er også et middel til at forhindre slagtilfælde. Spis op til 100 gram. honning om dagen, og sandsynligheden for denne forfærdelige sygdom er stærkt reduceret.

Således er der mange folkemedicin for hovedpine, hvoraf de fleste er helt sikre og meget effektive. De fleste er baseret på de medicinske egenskaber af planter og honning, men der er også dem, der indebærer køling eller aromaterapi. Hvis du tror at hovedpine dukkede op som et symptom på en alvorlig sygdom, bør du ikke tøve med det, du skal konsultere en læge.